All I want for Christmas is…?

12:40 7/12/2017 - Πηγή: Attiki Press

Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.

Βράδυ.

Στους στολισμένους δρόμους της πρωτεύουσας, τα ερωτευμένα ζευγαράκια κρατιούνται σφιχτά από το χέρι και σχεδιάζουν τι θα κάνουν τις ημέρες που θα έχουν άδεια από τη δουλειά.

Εσύ πάλι μόνη, σκέφτεσαι πού θα πας να κρυφτείς κι αν δεν τα καταφέρεις, πώς θα προσποιείσαι την χαρούμενη.

Μπορεί για τον περισσότερο κόσμο οι γιορτές πράγματι να είναι χαρά, αλλά ψυχίατροι, ψυχολόγοι και σύμβουλοι ψυχικής υγείας, όλοι συμφωνούν πως αυτή η εποχή τείνει να προκαλεί μελαγχολία ή θλίψη

σε όσους είναι συναισθηματικά ευάλωτοι. Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές λειτουργούν ως ένα ιδιαίτερα φορτισμένο στρεσογόνο γεγονός στο ευάλωτο άτομο, το οποίο εκλύει μια σειρά νοητικών, συναισθηματικών, σωματικών και βουλητικών συμπτωμάτων.

Αυτό μπορεί να συμβεί γιατί έχουμε εξιδανικεύσει στο μυαλό μας τις γιορτές, το πώς πρέπει να περνάμε και να νιώθουμε και όλο αυτό το «πρέπει» τελικά μας πιέζει αφόρητα. Όπως όλα τα «πρέπει».

Αυτό όμως που χρωστάμε στον εαυτό μας, είναι να περνάμε καλά και να εκμεταλλευτούμε με τον πιο όμορφο τρόπο τις μέρες που δεν θα πάμε στο γραφείο. Κι αν είσαι μόνη τι έγινε; Και αν δεν έχεις παρέα;

Μη σου καίγεται καρφάκι. Ντύσου, στολίσου, και επέλεξε πού θα πας να περάσεις λίγο χρόνο με τον εαυτό σου.

Κάτσε στο μπαρ και απόλαυσε το αγαπημένο σου κοκτέιλ. Φόρεσε το αγαπημένο σου πουλόβερ και κάνε μια πρωινή βόλτα στην πόλη, μαζεύοντας όλη τη θετική ενέργειά σου για να φτιάξεις το πλάνο της νέας χρονιάς…

Το άρθρο All I want for Christmas is…? εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.