Sexsomnia, τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

14:02 31/1/2018 - Πηγή: Attiki Press

Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.

Με τον όρο σεξοβασία ή σεξυπνία (sexsomnia) περιγράφεται η σεξουαλική δραστηριότητα ενός ατόμου που συμβαίνει ενώ κοιμάται.

Τα όνειρα σεξουαλικού περιεχομένου δεν εμπίπτουν στο ομολογουμένως παράδοξο φαινόμενο, εκτός κι αν συνοδεύονται από πράξεις και συμπεριφορές με σεξουαλική χροιά.

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα, η σεξοβασία συμβαίνει στα στάδια NREM του ύπνου, που είναι και τα πιο βαθιά στάδια κατά τη διάρκεια του κύκλου του ύπνου και στα οποία δεν βλέπουμε όνειρα.

Η σεξοβασία κατατάσσεται σε ένα ευρύτερο σύνολο φαινομένων που χαρακτηρίζονται ως παραϋπνίες και στις οποίες περιλαμβάνεται κάθε μη φυσιολογική δραστηριότητα, συμπεριφορά ή εμπειρία που συμβαίνει σε κατάσταση ύπνου. Γι’ αυτό άλλωστε μπορεί να συνυπάρχει και με άλλες παραϋπνίες, όπως η υπνοβασία ή το παραμιλητό.

Η σεξοβασία παραμένει εν πολλοίς ένα μυστηριώδες φαινόμενο, αφού δεν έχουν γίνει πλήρως κατανοητά τα αίτια και τα συμπτώματά της.

Το πρώτο επίσημα καταγεγραμμένο περιστατικό σεξοβασίας καταγράφηκε αρκετά πρόσφατα, το 1986. Σύμφωνα με μελέτη του 2015 στην επιθεώρηση NeuroQuantology, παγκοσμίως έχουν καταγραφεί μόλις 94 περιστατικά σεξοβασίας.

Οι σεξουαλικές συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν τη σεξοβασία άλλοτε κατευθύνονται προς το ίδιο το άτομο (π.χ. αυτοϊκανοποίηση) και άλλοτε προς ένα άλλο άτομο. Ένας γονέας, συγκάτοικος ή και ερωτικός σύντροφος συνήθως είναι το πρώτο άτομο που διαπιστώνει τα πρώτα σημάδια της σεξοβασίας.

Συμπτώματα

Τυπικά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τη σεξοβασία είναι τα εξής:

Αγγίγματα και χάδιαΒογκητάΒαριές ανάσεςΤαχυπαλμίαΕφίδρωσηΑυτοϊκανοποίησηΚινήσεις της λεκάνηςΣεξουαλική επαφήΟργασμόςΑπουσία αναμνήσεων των σεξουαλικών πράξεων«Κενό» βλέμμα κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών πράξεωνΑπουσία αντίδρασης σε ερεθίσματα του περιβάλλοντος

Αιτίες

Παράγοντες που θεωρείται ότι πυροδοτούν ένα επεισόδιο σεξοβασίας είναι οι εξής:

έλλειψη ύπνουστρεςυπερβολική κόπωσηκατάχρηση αλκοόλαπορρύθμιση του βιολογικού ρολογιού (π.χ. λόγω εργασίας σε βάρδιες)

Ιατρικές παθήσεις που μπορεί να εμπλέκονται στη σεξοβασία είναι οι εξής:

υπνική άπνοιασύνδρομο ανήσυχων ποδιώνγαστροοισοφαγική παλινδρόμησησύνδρομο ευερέθιστου εντέρουνόσος του Crohnημικρανίεςεπιληψία

Αντιμετώπιση

Αν αναγνωριστεί ως αιτία των επεισοδίων κάποιος σαφής παράγοντας, όπως η κατάχρηση αλκοόλ, τότε η αποφυγή αυτού μπορεί να οδηγήσει σε αποτελεσματική αντιμετώπιση της παραϋπνίας.

Άλλοτε πάλι συνιστάται η διατήρηση ενός σωστού προγράμματος στον ύπνο ώστε να μην απορρυθμίζεται το βιολογικό ρολόι του οργανισμού. Στην πλειονότητα των καταγεγραμμένων περιστατικών, η αποκατάσταση του προγράμματος του ύπνου έχει επιφέρει και τη λύση του προβλήματος.

Το άρθρο Sexsomnia, τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.