Smoothie για ενέργεια: Ό,τι πρέπει πριν το γυμναστήριο!
12:01 1/10/2022
- Πηγή: Attiki Press
Δοκίμασε να φτιάξεις αυτό το υγιεινό και δροσιστικό smoothie με μπανάνα και σοκολάτα που θα σε γεμίσει ενέργεια μετά την προπόνηση σου!
Υλικά:250gr γάλα αμυγδάλου
1 μπανάνα κατεψυγμένη
20gr κάσιους
1 κ.γ μέλι
1 κ.γ κακάο
Κανέλα ή τριμμένη κουβερτούρα
Βάζουμε όλα τα υλικά, στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι και προαιρετικά πασπαλίζουμε με κανέλα ή την τριμμένη κουβερτούρα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καβάλα: Το σημείωμα που άφησε ο κτηνοτρόφος λίγο πριν σκοτώσει γυναίκα και παιδί
- Έκτακτο επίδομα Χριστουγέννων: Ποιοι θα το πάρουν
- Ουκρανία: Συνελήφθη ο γενικός διευθυντής του πυρηνικού σταθμού της Ζαπορίζια
- Χαμηλά μονοψήφια για την Ελένη - Δεν πέφτει απ' την κορυφή η Μακρυπούλια! - Αναλυτικά η τηλεθέαση (30/9/2022)
- Η Αγία Σοφιά έφερε στα ύψη την τηλεθέαση της ΕΡΤ3
- Σταμάτης Κόκοτας: Ο παρ' ολίγον γιατρός που τραγουδούσε στο Παρίσι
- Γερμανία: Μπροστά στην τέλεια καταιγίδα
- «Ε όχι και να πεθάνουμε για την Ουκρανία»!
- Οι ουκρανικές δυνάμεις έχουν περικυκλώσει ρωσικά στρατεύματα στην πόλη – κλειδί Λιμάν
- Πέθανε ο Σταμάτης Κόκοτας - «Έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 85 ετών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Έκτακτο επίδομα Χριστουγέννων 2022 – δικαιούχοι: Ποιοι θα το λάβουν, τι είπε η Μιχαηλίδου
- Καβάλα τραγωδία: Το ανατριχιαστικό σημείωμα του αυτόχειρα λίγο πριν σκοτώσει μάνα και παιδί
- Ζώδια σήμερα 1/10: Προβλέψεις για το Σάββατο
- Τζάμι φούρνου καθάρισμα: Το “μαγικό” υλικό που δε σας περνά από το μυαλό
- Super League βαθμολογία: «Φτωχή» η πρώτη μέρα της 6ης αγωνιστικής
- Fuel pass 2 μέχρι πότε ισχύει: Η τελική ημέρα για την εξαργύρωση της ψηφιακής κάρτας
- Σακίρα – πρώην: Επέστρεψε στην αγκαλιά του Αντόνιο Ντε Λα Ρούα;
- Ψηφιακά ΚΕΠΑ ΑμεΑ: Χρηστικός οδηγός για το νέο σύστημα πιστοποίησης αναπηρίας
- Μπάγερν Μονάχου: Ο Μίλερ ζήτησε συγγνώμη από τον Χραντέτσκι για το γκολ που έβαλε
- Συντάξεις 2023 αυξήσεις: Θετική εκτίμηση από τον Χρήστο Σταϊκούρα
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Φυσικό αέριο τιμή: Συζητείται η καθιέρωση νέου δείκτη στο Συμβούλιο Υπουργών Ενέργειας
- Τζάμι φούρνου καθάρισμα: Το “μαγικό” υλικό που δε σας περνά από το μυαλό
- Μπάγερν Μονάχου: Ο Μίλερ ζήτησε συγγνώμη από τον Χραντέτσκι για το γκολ που έβαλε
- Σακίρα – πρώην: Επέστρεψε στην αγκαλιά του Αντόνιο Ντε Λα Ρούα;
- Ψηφιακά ΚΕΠΑ ΑμεΑ: Χρηστικός οδηγός για το νέο σύστημα πιστοποίησης αναπηρίας
- Μόνικα Μπελούτσι ηλικία: “Θέλω να συνεχίσω να μεγαλώνω με αυτόν τον γαλήνιο τρόπο”
- Μπούκαρε στο σχολείο με μαχαίρι: Ελεύθερη η 42χρονη στον Βόλο
- Μονουμεντάλ Χιλή: Κατέρρευσε κερκίδα γεμάτη οπαδούς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζανακόπουλος: Οι παρακρατικοί μηχανισμοί δεν αποτελούν «απλώς» ένα πολιτικό λάθος, αλλά τρόπο άσκησης πολιτικής
- Σασμός-spoiler: Μία νέα είσοδος φέρνει ανατροπές στο αποψινό επεισόδιο
- «Προϋπόθεση η πρωτιά του ΣΥΡΙΖΑ»
- Πάτρα: Pink the City 2022 - Ξεκίνησαν οι εγγραφές!
- Πανελλήνιες 2023: Τι αλλάζει για μηχανογραφικό και υπολογισμό Ελάχιστης Βάσης Εισαγωγής
- Μητσοτάκης: Η συζήτηση για το πλαφόν στο φυσικό αέριο έχει ωριμάσει – Αδιανόητο να μην υπάρχει ευρωπαϊκή αλληλεγγύη
- Το εφιαλτικό σενάριο «τουρκικού παραλυτικού χτυπήματος σε ελληνικές υποδομές»-Γ.Μπαλτζώης
- Λάκης Γαβαλάς για Σοφία Χατζηπαντελή: «Με αυτό το look, δεν μπορεί να πάει ούτε σινεμά»
- Στην πρώτη θέση το δελτίο του ALPHA- Αναλυτικά η τηλεθέαση (30/9/2022)
