Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους: Ποιες οι πιθανές αιτίες
Η αυξηση βάρους και η αίσθηση πως είμαστε κουρασμένοι όλη την ώρα είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίσαμε κάποια στιγμή τον τελευταίο χρόνο. Η καραντίνα, η τηλεργασία και το στρες του να ζούμε σε καιρούς πανδημίας μπορεί να το κάνει αυτό. Την ίδια στιγμή, όμως, αυτά τα δύο μπορεί να είναι συμπτώματα κάποιας ασθένειας, συνεπώς είναι καλό να γνωρίζουμε τι άλλο μπορεί να συμβαίνει. Στο iatronet, διαβάζουμε τι μπορεί να κρύβεται ‘από πίσω’.
ΥποθυρεοειδισμόςΌταν
Το ΣΠΟ συμβαίνει όταν οι αναπαραγωγικές ορμόνες σε μια γυναίκα δεν είναι σωστά ισορροπημένες, και μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ανοχή στην ινσουλίνη, με αποτέλεσμα την αύξηση βάρους. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον κύκλο σας – για παράδειγμα αν για πολύ καιρό δεν είναι σταθερός – αλλά συμπτώματα κατάθλιψης, μιλήστε στον γιατρό σας για το ενδεχόμενο.
ΚατάθλιψηΚαι η αύξηση βάρους λόγω κακής διατροφής και ύπνου αλλά και η κόπωση είναι σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Αν μπορείτε να συνδέσετε την αύξηση βάρους με πρόσφατες αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες, και αν νιώθετε πως οι καταθλιπτικές σας σκέψεις σάς δυσκολεύουν να λειτουργήσετε καθημερινά, θα ήταν καλό να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
ΑϋπνίαΤο στρες ευθύνεται για πολλές ξάγρυπνες νύχτες, αλλά ο λόγος που δεν κοιμάστε καλά μπορεί να είναι και σωματικός – όπως να πάσχετε από άπνοια ύπνου και να μην έχετε διαγνωστεί ακόμα. Σε κάθε περίπτωση, τα προβλήματα με τον ύπνο μπορούν να αποβούν καταστροφικά για τον οργανισμό μας. Μελετήστε τις συνήθειές σας γύρω από τον ύπνο και προσπαθήστε να δημιουργήσετε μία ρουτίνα.
ΕμμηνόπαυσηΓια να θεωρηθεί πως μια γυναίκα έχει μπει επίσημα στην εμμηνόπαυση, η περίοδος πρέπει να έχει σταματήσει για τουλάχιστον έναν χρόνο. Στην προ-εμμηνόπαυση, όμως, οι αλλαγές που εμφανίζονται στις ορμόνες μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα όπως η αύξηση βάρους και η περισσότερη κούραση, μέχρι να εξισορροπηθούν. Είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας και να γυμνάζεστε, καθώς η αύξηση βάρους κατά την προεμμηνόπαυση μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο για αρκετές παθήσεις.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κακοκαιρία «Μπάλλος»: Σχέδιο εκκένωσης για περιοχές σε 5 μεγάλες περιφέρειες, τι φοβούνται οι μετεωρολόγοι
- Ρουκ Ζουκ: Άφωνη η Ζέτα Μακρυπούλια - «Όταν τελειώνει ο άντρας, τι κάνει;»
- Φώφη Γεννηματά: Δεν θα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση – Πότε θα πάρει εξιτήριο
- Σεισμός ΤΩΡΑ στην Πύλο
- ΣΥΡΙΖΑ - ΚΚΕ: «Άθλια η αγωγή της Ένωσης Αποστράτων στον Νίκο Μπογιόπουλο, υπόλογη η κυβέρνηση»
- Άκης Σακελλαρίου – Οι δύσκολες στιγμές του στο νοσοκομείο
- Τα «κλειδιά» της αμυντικής συμφωνίας Ελλάδας-ΗΠΑ: Η βάση στα νησιά και το μήνυμα Μπλίνκεν
- Ντάνιελ Γκρεγκ – «Πηγαίνω σε γκέι μπαρ από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου»
- Πώς ο 18χρονος που βιαζόταν από τον θείο του πριν 12 χρόνια στη Θεσσαλονίκη έφτασε τώρα στην καταγγελία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Κακοκαιρία Μπάλλος – πού θα χτυπήσει: Έρχεται σφοδρή κακοκαιρία, SMS από το 112
- Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους: Ποιες οι πιθανές αιτίες
- Απειλές σε επιστήμονες – κορονοϊός: Έρευνα σοκ του επιστημονικού περιοδικού «Nature»
- Φιλιππίδης καμαρίνι: Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
- Ακσενέρ – Ερντογάν: Απίστευτη επίθεση στον Τούρκο πρόεδρο – Τι είπε για την υγεία του
- Γρηγόρης Πετράκος – Πάτρα: Τι αποκαλύπτει ο επιχειρηματίας του μαγαζιού
- 47 χρόνια ΝΔ – Καραμανλής: Εθνική επιτυχία η αμυντική συμφωνία με τη Γαλλία
- 47 χρόνια ΝΔ – Μητσοτάκης: “Η Ελλάδα αγρυπνά και προστατεύει τα σύνορά της”
- Γάμος Μαραβέγια – Σωτηροπούλου: Ο κουμπάρος πόσταρε μια τέλεια φωτογραφία
- Καραϊβάζ – Λύτρας: Δεν έχει γίνει τίποτα με την υπόθεση – Είχα δεχθεί απειλές
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους: Ποιες οι πιθανές αιτίες
- Απειλές σε επιστήμονες – κορονοϊός: Έρευνα σοκ του επιστημονικού περιοδικού «Nature»
- Κακοκαιρία Μπάλλος – πού θα χτυπήσει: Έρχεται σφοδρή κακοκαιρία, SMS από το 112
- 47 χρόνια ΝΔ – Καραμανλής: Εθνική επιτυχία η αμυντική συμφωνία με τη Γαλλία
- Γρηγόρης Πετράκος – Πάτρα: Τι αποκαλύπτει ο επιχειρηματίας του μαγαζιού
- Φιλιππίδης καμαρίνι: Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
- Γάμος Μαραβέγια – Σωτηροπούλου: Ο κουμπάρος πόσταρε μια τέλεια φωτογραφία
- Καραϊβάζ – Λύτρας: Δεν έχει γίνει τίποτα με την υπόθεση – Είχα δεχθεί απειλές
- Ακσενέρ – Ερντογάν: Απίστευτη επίθεση στον Τούρκο πρόεδρο – Τι είπε για την υγεία του
- Αμμόχωστος – Τουρκία: Νεα πρόκληση, μπήκαν μπουλντόζες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πληροφορίες για πολλά θύματα από επίθεση στη Νορβηγία
- Ντάνιελ Γκρεγκ – «Πηγαίνω σε γκέι μπαρ από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου»
- Βόρεια Κορέα: Ενώ ο Κιμ «παίζει» με τους πυραύλους, οι πολίτες πεινάνε -Ενα κιλό μπανάνες πωλείται 45 δολάρια στην Πιονγιάνγκ
- Πολυτεχνείο Κρήτης: Καλούν φοιτητή σε απολογία για «αφισορύπανση»
- Σε «συναγερμό» η ΑΕΚ ενόψει Ατρόμητου
- Ξεκίνησε η επέλαση της κακοκαιρίας «Μπάλλος» - Έρχεται ραγδαία επιδείνωση - Σε Κέρκυρα, Κεφαλονιά, Πάτρα τα πρώτα μηνύματα από το 112
- ΟΑΕΔ: Ένταξη των άνεργων θυμάτων εμπορίας ανθρώπων σε πρόγραμμα απασχόλησης
- «Το αυγό του φιδιού» – Στο προσκήνιο ξανά η απειλή του φασισμού – «Τις πταίει;»
- Συμπέθεροι απ’ τα Τίρανα: Πότε ξεκινάει η νέα σειρά του Mega
- Ισπανία: Τέσσερις ύποπτοι τζιχαντιστές συνελήφθησαν στη Βαρκελώνη και τη Μαδρίτη
