Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Πώς να «κάψεις» το λίπος

Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.

Το Πάσχα τελείωσε και είμαστε με το ένα «πόδι» πριν το καλοκαίρι.

Η εν λόγω γιορτή όλοι, λίγο πολύ, ξεφεύγουν με το φαγητό είτε λόγω της νηστείας είτε λόγω των εορταστικών τραπεζιών με τα λαχταριστά εδέσματα.

Για αυτό και μετά το Πάσχα,

πολλοί αποφασίζουν να κάνουν λίγες ημέρες αποτοξίνωσης, όπως φαίνεται και στο bovary. gr.

Διαβάστε ακόμα

Τα 7 + 1 «μυστικά» οφέλη των καρότων για το σώμαΜερικές, χρήσιμες συμβουλές είναι οι εξής:Πιες το πρωί μια κούπα ζεστό νερό με στημένο λεμόνιΦρόντισε να παραμείνει το σώμα ενυδατωμένο (6 – 8 ποτήρια νερό την ημέρα)Φάε ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, αχλάδια και σπόρους για να πάρεις τα υγιή λιπαράΜείωσε το αλάτι και χρησιμοποίησε μπαχαρικά και βότανα, όπως το μαύρο πιπέρι, ο βασιλικός και το θυμάριΒάλε την άθληση στην καθημερινότητά σου και πήγαινε για τρέξιμο ή περπάτημα 5 φορές την εβδομάδα και για 20 – 30 λεπτά τη μέραΠροτίμησε βιολογικές και οργανικές τροφές από τις επεξεργασμένες

Το άρθρο Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Πώς να «κάψεις» το λίπος εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα