Χριστουγεννιάτικη σαλάτα συνταγή: Με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα
Μια δροσερή και πραγματικά απολαυστική πράσινη σαλάτα με ρόδι και πορτοκάλι, ιδανική για κυριακάτικα και γιορτινά τραπέζια.
200γρ. σπανάκι πλυμένο και κομμένο με το χέρι χωρίς τα κοτσάνια
200γρ. ρόκα πλυμένη, στραγγισμένη και κομμένη με το χέρι χωρίς τα κοτσάνια
200γρ. μαρούλια διάφορα (λόλα ρόσα, σαλάτα κατσαρή κλπ) πλυμένα στραγγισμένα και κομμένα με το χέρι
1 φλιτζάνι
1 φλιτζάνι κρουτόν
1 πορτοκάλι κομμένο σε φέτες
50γρ. λιαστή ντομάτα κομμένη σε λεπτά κομμάτια
σουσάμι ελαφρά ψημένο σε αντικολλητικό τηγάνι
Για το ντρέσινγκ1/3 κούπας ελαιόλαδο
2 κουτ. σούπας χυμό πορτοκάλι
2 κουτ. σούπας χυμό λεμόνι
1 κουτ .σούπας σιρόπι από ξύδι βαλσάμικο
30γρ. μελι
αλάτι, πιπέρι
ΔιαδικασίαΒάζετε τα φύλλα από το σπανάκι, τη ρόκα και τα μαρούλια σε μία σαλατιέρα. Ανακατεύετε.
Ρίχνετε από πάνω τους σπόρους των ροδιών, το πορτοκάλι, τη λιαστή ντομάτα, το σουσάμι και τα κρουτόν.
Ετοιμάζετε και το ντρέσινγκ: Σε ένα μπλέντερ χτυπάτε τα υλικά όλα μαζί μέχρι να δέσουν και περιχύνετε με αυτό την τελευταία στιγμή τη σαλάτα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο Βαγγέλης Σερντάρης
- Αλβανοί μπράβοι οι δράστες που πυροβόλησαν τους τρεις Κρητικούς στο Γκάζι
- Ο Φίλιππος Καμπούρης εξελέγη νέος πρόεδρος του ΛΑΟΣ
- Μπλόκο των ΜΑΤ στους πλημμυροπαθείς αγρότες της Λάρισας
- Εορταστικό ωράριο καταστημάτων: Τι ώρα κλείνουν σήμερα τα μαγαζιά
- Σπύρος Παπαδόπουλος: Με έχει πείσει ο Μητσοτάκης, δεν του το 'χα - Το άγνωστο τηλεφώνημα με τον πρωθυπουργό στις 11 το βράδυ
- Το «βαρετό» Χριστουγεννιάτικο γεύμα που επιλέγει ο βασιλιάς Κάρολος - Πρώην σεφ αποκαλύπτει
- ΗΠΑ: Μητέρα ξύπνησε από κώμα μετά από 5 χρόνια χάρη σε ένα αστείο - «Το όνειρό μας πραγματοποιήθηκε»
- Τέλη κυκλοφορίας 2024: Η προθεσμία της πλήρωμής - Αγωνία για την παράταση
- Φίλοι του Ολυμπιακού και του Παναθηναϊκού κάθονται δίπλα-δίπλα (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Χριστουγεννιάτικη σαλάτα συνταγή: Με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα
- Σκύλος Θέρμη: Αδέσποτο δέχτηκε επίθεση από 50χρονο ρασοφόρο
- Αρκούδα δίπλα σε σκιέρ: Το viral βίντεο!
- Τεκνοθεσία από ομόφυλα ζευγάρια: “Δεν θα ήθελα να έχω δύο γονείς ίδιου φύλου”
- Πρωτοψάλτη – Μπέος Βόλος: Μια φωτογραφία προκάλεσε αντιδράσεις!
- Ρέντη: Η περιγραφή της διασώστριας που περιέθαλψε τον τραυματία αστυνομικό
- Τραγωδία στη Μαγνησία: 68χρονη βρέθηκε νεκρή μέσα στο σπίτι της
- Σπύρος Παπαδόπουλος – Μητσοτάκης: “Του τηλεφώνησα στις 11 το βράδυ”
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Χριστουγεννιάτικη σαλάτα συνταγή: Με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα
- Τεκνοθεσία από ομόφυλα ζευγάρια: “Δεν θα ήθελα να έχω δύο γονείς ίδιου φύλου”
- Σκύλος Θέρμη: Αδέσποτο δέχτηκε επίθεση από 50χρονο ρασοφόρο
- Πρωτοψάλτη – Μπέος Βόλος: Μια φωτογραφία προκάλεσε αντιδράσεις!
- Σπύρος Παπαδόπουλος – Μητσοτάκης: “Του τηλεφώνησα στις 11 το βράδυ”
- Ρέντη: Η περιγραφή της διασώστριας που περιέθαλψε τον τραυματία αστυνομικό
- Αρκούδα δίπλα σε σκιέρ: Το viral βίντεο!
- Τραγωδία στη Μαγνησία: 68χρονη βρέθηκε νεκρή μέσα στο σπίτι της
- Πούτιν: «Απόλυτες ανοησίες» το σχόλιο Μπάιντεν για σχέδιο της Ρωσίας να επιτεθεί σε χώρα του NATO
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο διεθνής σκηνοθέτης και παραγωγός Βαγγέλης Σερντάρης
- Κασσελάκης: «Το 41% του κ. Μητσοτάκη έχει πήλινα πόδια» – Οι 11 άξονες του σχεδίου του ΣΥΡΙΖΑ
- Σ.Φάμελλος: Αγωνιώδης προσπάθεια της κυβέρνησης να πείσει ότι η χώρα ζει εποχή ευημερίας
- Αγγλία: Προελαύνει η Άστον Βίλα, στην κορυφή η Άρσεναλ και… περιμένει!
- Συναγερμός για συμπλοκή μεταξύ νεαρών στο Ρέθυμνο – Ένας τράβηξε όπλο και πυροβόλησε στον αέρα
- Μιχάλης Ζαμπίδης: Η πατρότητα μου έχει δώσει κίνητρο, ένιωσα για πρώτη φορά στη ζωή μου ότι δεν είμαι Iron
- Βόλος: Παρέμβαση Εισαγγελέα για το περιστατικό bullying με θύμα 7χρονο μαθητή
- Λονδίνο και Βερολίνο υπέρ βιώσιμης κατάπαυσης του πυρός
- Ανοιχτό πρώτη φορά το πέρασμα Κερέμ Σαλόμ για φορτηγά με βοήθεια
