Εύη Φραγκάκη νοσοκομείο: Το μήνυμα της για το άγχος

09:28 9/11/2020 - Πηγή: Attiki Press

Εύη Φραγκάκη νοσοκομείο: Με μια μακροσκελή ανάρτησή στο Instagram της η Εύη Φραγκάκη ενημέρωσε τους διαδικτυακούς της φίλους ότι έχει πάθει λοίμωξη η οποία προήλθε από το άγχος. Η δημοσιογράφος έστειλε το δικό της μήνυμα και τόνισε πως πρέπει και οφείλουμε να προσέχουμε τους εαυτούς μας αν θέλουμε να έχουμε την υγειά μας.

«Ξέρετε τώρα… τα γνωστά, τα τετριμμένα, τα κλασικά: «την υγειά μας να ’χουμε, όλα τα άλλα γίνονται», «μη σε τρώει το άγχος», «τι ανάγκη έχεις εσύ» και εγώ θα προσθέσω

με τη σειρά μου «δάσκαλε, που δίδασκες, και νόμο δεν εκράτεις». Χρειάστηκε να νοσηλευτώ όχι για κάποιον από τους… διάσημους ιούς, αλλά για μια άσχετη και, κυρίως, απρόβλεπτη φλεγμονή. Την οποία, όπως ενημερώθηκα, εν ολίγοις προκάλεσε το άγχος μου και, ως παράλληλη δράση, και η ελαττωμένη προσοχή στην υγεία μου, στον εαυτό μου.

Χωρίς πολλά λόγια, λοιπόν, κατάλαβα περίτρανα τρεις αλήθειες:

* το σώμα εισπράττει ό,τι νιώθει η ψυχή

* όσο και αν πιέζουμε τους άλλους να αλλάξουν κάτι στραβό, πιέζεται μόνο ο εαυτός μας, οι άλλοι δεν πρόκειται να αλλάξουν το παραμικρό, αν δεν θέλουν εκείνοι. Νόμος.

* αν δεν προσέχουμε εμείς εμάς, δε θα μας προσέξει κανένας πιο πολύ. Γι’ αυτό και για όλα τα παραπάνω, προσέχετε τον εαυτό σας, μαζί του θα ζείτε μια ζωή σίγουρα!

Κάνετε πάντα, λοιπόν, αυτό που λέει η καρδούλα σας. Δε σημαίνει πάντα ότι αυτό θα φέρει ρήξη. Μπορεί και να γίνουν οι ζητούμενες μετατοπίσεις και από τους άλλους, ομαλά, ήρεμα, αναίμακτα. Αν δεν το δοκιμάσετε, άλλωστε, δε θα το μάθετε ποτέ. Και αν τελικά επέλθει ρήξη, θυμίστε μου, αλήθεια, πότε είπαμε ότι τa comfort zones είναι γοητευτικότερα…;», έγραψε η Εύη Φραγκάκη.