Φρούτα και λαχανικά που δεν είναι τόσο αθώα
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Όλοι λένε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν καλό στον οργανισμό. Έχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και διάφορα άλλα συστατικά ωφέλημα για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.
Τι θα λέγατε όμως αν μαθαίνατε πως μερικά φρούτα και λαχανικά μπορεί και να μην είναι τόσο ωφέλιμα για τον οργανισμό σας, ειδικά αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες, ενώ προσπαθείτε να χάσετε βάρος.
Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, που κάνει πολύ καλό στον ανθρώπινο οργανισμό, όμως περιέχουν και πολύ άμυλο. Το ίδιο
Οι καρύδες στην πραγματικότητα θα μπορούσαν να αντικαταστήσουν ένα καλό επιδόρπιο, παρά κάποιο φρούτο, γιατί περιέχουν κορεσμένο λίπος που θα μπορούσε να αυξήσει τη χοληστερόλη.
Ούτε λόγος για κεράσια καθώς η περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι πολύ υψηλή.
Το άρθρο Φρούτα και λαχανικά που δεν είναι τόσο αθώα εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Tηλεοπτική Βόμβα: Αν δεχθεί η Ελένη, θα προκαλέσει πανικό!
- Πλοίο που χάθηκε πριν 90 χρόνια εμφανίζεται στο Τρίγωνο των Βερμούδων [photo]
- ΕΚΤΑΚΤΟ - Σεισμός ΤΩΡΑ στην Αθήνα
- Η κίνηση που ακυρώνει αμέσως τα τεκμήρια της εφορίας
- Σεισμός τώρα LIVE: Δείτε πού έγινε σεισμός πριν από λίγη ώρα
- Ανατροπή με Μιραλάς στον Ολυμπιακό
- Survivor 2: Ξένια και Δαλάκα 'έκραξαν' τη Σπυροπούλου παρά τη νίκη της
- Τούρκοι αποβιβάστηκαν στις Οινούσσες και ζητούν πολιτικό άσυλο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Έτσι ξέσπασε η φονική πυρκαγιά στο σπίτι της Καρολίνας Κάλφα
- «Έφυγε» από τη ζωή ο Φλώρος Κωνσταντίνου
- Φρούτα και λαχανικά που δεν είναι τόσο αθώα
- Στρατός: Αυτά είναι τα 23 σημεία όπου θα παρουσιάζονται οι οπλίτες
- Φτιάξε μόνη σου την καλύτερη κρέμα νυκτός
- Χαμός με το βίντεο για τις εκλογές στη Ρωσία- Τι θα πάθουν όσοι δεν πάνε στις κάλπες
- Ζάεφ: Η Αθήνα δεν έχει συμπεριλάβει στην ατζέντα θέμα ταυτότητας των πολιτών της ΠΓΔΜ
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Φρούτα και λαχανικά που δεν είναι τόσο αθώα
- Η γροθιά του Αγουέρο σε οπαδό της Γουίγκαν! (vid)
- Πατούλης: Να αποσυρθεί η διάταξη για υποχρεωτική φοίτηση στο νηπιαγωγείο
- Φτιάξε μόνη σου την καλύτερη κρέμα νυκτός
- Παγκόσμιο ρεκόρ από Παπαδάκη και Σιζερόν!
- Χαμός με το βίντεο για τις εκλογές στη Ρωσία- Τι θα πάθουν όσοι δεν πάνε στις κάλπες
- Οι 5 τρόποι για να μην χαλάσει ποτέ η μπαταρία του λάπτοπ σας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα «αγκάθια» πίσω από το «θερμό επεισόδιο» Τσακαλώτου-Ντράγκι
- Προβληματισμός ΚΕΕΛΠΝΟ για ιλαρά. «Δεν κινδυνεύουν μόνο τα παιδιά. Οι ενήλικες νοσούν σοβαρότερα»
- Δ. Παπαδημούλης: Η Ελλάδα εξελίσσεται σε σύγχρονο κράτος- Οι Έλληνες παλεύουν και νικούν την κρίση
- Τι μπορεί να φανερώσουν για την υγεία μας τα σημάδια στο πρόσωπο;
- Συγκλονιστική μαρτυρία από την τραγωδία στον Εβρο: Το νερό ήταν τόσο παγωμένο, μας τρυπούσε τις καρδιές
- Τα πρώτα φυτά στον πλανήτη εμφανίστηκαν πριν από 420 εκατ. χρόνια
- Χατζηδάκης: Αν επιμείνουν για τις 10 κάλπες, η ΝΔ μπορεί να αποχωρήσει από την ψηφοφορία για την προανακριτική
- Γερμανία: Ξεκινά σήμερα η εσωκομματική ψηφοφορία στο SPD για τον μεγάλο συνασπισμό
- Η Bild κατάφερε να εγγράψει μια σκυλίτσα ως μέλος του SPD –Για να ψηφίσει για τον μεγάλο συνασπισμό
- Μέσα Μαρτίου τα λεφτά! - Μέχρι το επόμενο Euroworking Group η υλοποίηση των δυο τελευταίων προαπαιτούμενων
