Γιατί κρυώνω στο σπίτι: Οι βασικοί λόγοι και οι λύσεις

09:54 10/4/2025 - Πηγή: Attiki Press

Αρκετοί παρατηρούν ότι, παρότι η θερμοκρασία ανεβαίνει την άνοιξη, μέσα στο σπίτι εξακολουθούν να νιώθουν κρύο. Το φαινόμενο αυτό δεν είναι απλή σύμπτωση, αλλά εξηγείται από συνδυασμό παραγόντων που επηρεάζουν τη θερμική άνεση των εσωτερικών χώρων. Παρακάτω θα δείτε τι μπορεί να φταίει και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Θερμική αδράνεια των υλικών

Ορισμένα υλικά, όπως η πέτρα και το σκυρόδεμα, έχουν τη δυνατότητα να αποθηκεύουν τη δροσιά που συγκεντρώνεται

κατά τους ψυχρούς μήνες. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι όταν ανεβαίνει η εξωτερική θερμοκρασία, το εσωτερικό του σπιτιού παραμένει ψυχρό, καθώς οι επιφάνειες απελευθερώνουν αργά τη θερμική ενέργεια που έχουν αποθηκεύσει.

Ανεπαρκής θερμομόνωση

Η κακή μόνωση στους τοίχους, τις οροφές ή τα παράθυρα επιτρέπει στην εσωτερική θερμότητα να διαφεύγει και στο εξωτερικό ψύχος να εισέρχεται, ειδικά τη νύχτα. Το αποτέλεσμα είναι ένα σπίτι μόνιμα ψυχρό, ακόμα και όταν ο καιρός έχει βελτιωθεί.

Κρύες εσωτερικές επιφάνειες και θερμογέφυρες

Ακόμα και αν το θερμόμετρο δείχνει «καλές» θερμοκρασίες, κρύες εσωτερικές επιφάνειες στους τοίχους και τα δάπεδα μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε δυσφορία. Αυτό συμβαίνει γιατί απορροφούν τη θερμότητα του σώματός σας, δημιουργώντας αίσθημα κρύου. Πίσω από αυτό μπορεί να κρύβονται θερμογέφυρες, δηλαδή διακοπές στη μόνωση στα σημεία σύνδεσης τοίχων, δαπέδων και οροφών.

Υψηλή υγρασία στον αέρα

Η υπερβολική υγρασία κάνει τον αέρα να φαίνεται πιο ψυχρός, αφού απορροφά θερμότητα από το περιβάλλον. Επιπλέον, συμβάλλει στη δημιουργία μούχλας, που είναι βλαβερή για την υγεία. Ο έλεγχος της υγρασίας είναι κρίσιμος για τη θερμική και υγειονομική ισορροπία του χώρου.

Κακή κυκλοφορία αέρα

Αν ο αέρας δεν κυκλοφορεί σωστά μέσα στο σπίτι, δημιουργούνται «ψυχρές ζώνες», ιδιαίτερα στα χαμηλά σημεία. Ο ζεστός αέρας συσσωρεύεται ψηλά και τα πόδια μας μένουν… στο κρύο. Η λύση είναι η βελτιστοποίηση του εξαερισμού, είτε με φυσικά μέσα είτε με μηχανικά συστήματα.

Προσανατολισμός και ηλιακή έκθεση

Ο προσανατολισμός του σπιτιού παίζει κρίσιμο ρόλο. Ένα σπίτι που «βλέπει» προς τον Βορρά ή σκιάζεται από άλλα κτήρια ή φυσικά εμπόδια, δέχεται λιγότερη ηλιακή ακτινοβολία και άρα θερμαίνεται δυσκολότερα – ακόμα και όταν έξω επικρατεί καλοκαιρία.

Ανεπαρκές ή ακατάλληλο σύστημα θέρμανσης

Τέλος, ένα σύστημα θέρμανσης που δεν καλύπτει τις ανάγκες του χώρου, είτε γιατί είναι μικρό είτε επειδή λειτουργεί αναποτελεσματικά, δεν μπορεί να εξισορροπήσει τις απώλειες θερμότητας. Η προσαρμογή του στις πραγματικές ανάγκες του σπιτιού είναι απαραίτητη.

Πώς θα αισθανθείτε πιο άνετα στο σπίτι σας

Για να απολαμβάνετε θερμική άνεση στο σπίτι, ακόμη και με τις μεταβαλλόμενες συνθήκες της άνοιξης, προτείνεται:

Ενίσχυση της μόνωσης (ειδικά σε τοίχους και κουφώματα)

Καταπολέμηση της υγρασίας με αφυγραντήρες ή καλό αερισμό

Έλεγχος και αναβάθμιση του συστήματος θέρμανσης

Βελτίωση της κυκλοφορίας αέρα με ανεμιστήρες οροφής ή φυσικό εξαερισμό

Καταγραφή θερμικών απωλειών μέσω ενεργειακής επιθεώρησης

Με τις κατάλληλες παρεμβάσεις, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σπίτι ζεστό, υγιεινό και ενεργειακά αποδοτικό – ανεξαρτήτως εποχής.