Γιατί μας πονάνε τα πλευρά όταν κάνουμε έντονο τρέξιμο!
Πολλές φορές, όταν τρέχουμε έντονα για πολύ ώρα μας πιάνει ένας περίεργος πόνος στο σημείο της κοιλιάς. Πρόκειται για τον οξύ πόνο που εκδηλώνεται σαν στιγμιαίες σουβλιές στα πλευρά και εντοπίζεται στον σπλήνα, τον αδένα που βρίσκεται πάνω από το αριστερό νεφρό, πίσω από το στομάχι και μεταξύ του δέκατου και ενδέκατου πλευρού.
Οι βασικές λειτουργίες του σπλήνα είναι να προστατεύει από τις ιογενείς λοιμώξεις τον ανθρώπινο οργανισμό, να φιλτράρει το αίμα και να συμμετέχει στη ρύθμιση των επιπέδων του σιδήρου. Ο σάκος που περιβάλλει τον σπλήνα και λέγεται διαφραγματική επιφάνεια
Έτσι, αν τεντωθεί λίγο από την προσπάθεια που καταβάλλει κάποιος, αρχίζει και πονά. Τότε εκδηλώνεται ως οξύς πόνος στα πλευρά. Αυτοί που υποφέρουν περισσότερο από σφάχτες είναι όσοι δεν είναι συνηθισμένοι στην άσκηση και υποβάλλουν το σώμα τους σε ασυνήθιστη προσπάθεια.
Αν λοιπόν τρέχετε ή καταβάλετε σωματική προσπάθεια και αρχίσει να πονάει ο σπλήνας σας, σταματήστε το τρέξιμο και περπατήστε σε ήρεμο ρυθμό για δέκα λεπτά. Κατόπιν συνεχίστε τη δραστηριότητά σας.
Ακόμη πάντως και αν κάποιος χρειαστεί να υποβληθεί σε σπληνεκτομή, δεν πρέπει να φοβάται, καθώς δεν προκαλείται παύση της λειτουργίας του οργανισμού του. Τον ρόλο του σπλήνα αναλαμβάνει το συκώτι.
Πηγή: onmed.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Γλεντάνε" τον Τσίπρα στο twitter για την #apergia!: "Λέω όχι στα μέτρα που... ψηφίζω" - Η ΦΩΤΟ του Τσίπρα στο Μαξίμου που σαρώνει στο ίντερνετ
- Γέννησα τα παιδιά του Σατανά
- Ενα ελληνικό ξενοδοχείο στα 25 κορυφαία all inclusive παγκοσμίως
- Οκτάχρονος ξυλοκόπησε μέχρι θανάτου μωρό που έκλαιγε!
- Οκτώ πράγματα που τα σημερινά παιδιά δεν έχουν ιδέα τι είναι
- Δείτε τη μητέρα της Νόνης Δούνια
- Πώς η Αθηνά Ωνάση «ξεπουλάει» τη μυθική περιουσία που κληρονόμησε...
- Η Jennifer Aniston είναι η πιο τυχερή γυναίκα στο Hollywood
- Με τρία κριτήρια θα υπολογιστούν ξανά οι συντάξεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Μπήκαν λεφτά στα ταμεία τον Οκτώβριο! Αυξημένα τα φορολογικά έσοδα του Δημοσίου!
- Μήνυση κατά παντός υπευθύνου από Τόσκα και Παρασκευόπουλο για τη διαρροή απόρρητου εγγράφου!
- Γιατί μας πονάνε τα πλευρά όταν κάνουμε έντονο τρέξιμο!
- «Να κλείσουν τα σύνορα της Ευρώπης-Η λύση του προβλήματος βρίσκεται στην Τουρκία»
- Πάει Άγκυρα ο πρωθυπουργός στις 18 Σεπτεμβρίου-Συνάντηση με Νταβούτογλου με επίκεντρο το προσφυγικό
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Γιατί μας πονάνε τα πλευρά όταν κάνουμε έντονο τρέξιμο!
- Μπήκαν λεφτά στα ταμεία τον Οκτώβριο! Αυξημένα τα φορολογικά έσοδα του Δημοσίου!
- «Να κλείσουν τα σύνορα της Ευρώπης-Η λύση του προβλήματος βρίσκεται στην Τουρκία»
- Πάει Άγκυρα ο πρωθυπουργός στις 18 Σεπτεμβρίου-Συνάντηση με Νταβούτογλου με επίκεντρο το προσφυγικό
- Μήνυση κατά παντός υπευθύνου από Τόσκα και Παρασκευόπουλο για τη διαρροή απόρρητου εγγράφου!
- «Domino»: Μια βουβή χορογραφία για το παρόν από την ομάδα Vasistas και την Αργυρώ Χιώτη (βίντεο)
- Αγριο τρολάρισμα στο Twitter για τον ΣΥΡΙΖΑ που απεργεί ενάντια στην κυβέρνηση! (δείτε tweets)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΝΔ: Φόβοι για «νεκρανάσταση» της θεωρίας των δύο άκρων με φόντο τον Πανούση
- Συγκέντρωση έξω από το Ειρηνοδικείο Νίκαιας για τους πλειστηριασμούς
- Κέρασαν τον Άδωνι… κορνέ - γίγας (φωτό)
- Πρεμιέρα #HASHTAG Πέμπτη 12 Νοεμβρίου, με την Ελεονώρα Μελέτη
- Μεϊμαράκης: Τα εθνικά θέματα δεν παζαρεύονται
- Χατζησωκράτης: Το οξύμωρο με το απεργιακό «κάλεσμα» του ΣΥΡΙΖΑ
- Σήμανση των προϊόντων που προέρχονται από εβραϊκούς οικισμούς ζητεί η Κομισιόν
