Γιατί νιώθουν τόσο άσχημα οι γυναίκες τις ημέρες περιόδου
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Εκτός από τους πόνους, τους πονοκεφάλους και το φούσκωμα, η περίοδος κάνει πολλές γυναίκες να νιώθουν εξουθενωμένες.
Όπως εξηγούν οι ειδικοί, αυτή η κατάσταση είναι κάτι το φυσιολογικό καθώς το σώμα στο διάστημα πριν, κατά τη διάρκεια, και μετά την περίοδο βιώνει μία σειρά ορμονικών αλλαγών οι οποίες προκαλούν έντονα το συναίσθημα της κούρασης.
Ειδικότερα εξηγούν ότι 10 μέρες πριν την περίοδό, το σώμα μίας γυναίκας προσαρμόζεται βάσει της ελπίδας ότι το ωάριο που κατεβαίνει στη σάλπιγγα θα γονιμοποιηθεί. Όταν τελικά το ωάριο δεν
Η κατάσταση αυτή ξεπερνάται τελικά περίπου δύο εβδομάδες μετά την έναρξη της περιόδου, κατά τη διάρκεια δηλαδή της ωορρηξίας όταν τα επίπεδα ενέργειας σε μία γυναίκα τείνουν να χτυπάνε κόκκινο.
Μέχρι τότε, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι να βοηθήσετε το σώμα σας να μην νιώθει κουρασμένο. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να κοιμάστε σίγουρα 8 ώρες την ημέρα, να πίνεται πολύ νερό και να γυμνάζεστε.
Το άρθρο Γιατί νιώθουν τόσο άσχημα οι γυναίκες τις ημέρες περιόδου εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θυμάστε την όμορφη Kelly από το Beverly Hills; Δείτε πως είναι σήμερα…
- Πώς να καθαρίσετε το σίδερο ατμού από τα άλατα σε τρία βήματα
- Υπάλληλος του Lidl απολύθηκε επειδή δούλευε «πολύ σκληρά»
- Αυτή είναι η καλύτερη πολεμική ταινία σύμφωνα με το κοινό
- Η «ύαινα του Άουσβιτς»: Σπάνιες φωτογραφίες της νυμφομανούς φρουρού που ξεχώριζε για τον σαδισμό της
- Ο Ντάνος συνεργάζεται με τον οίκο Dior
- Ασφαλιστική ενημερότητα από τον ΕΦΚΑ με πληρωμή 168 ευρώ το μήνα
- Παράταση καταβολής εισφορών στον ΕΦΚΑ
- Αυτή είναι η κουκλάρα σύντροφος του νέου παίκτη του Ολυμπιακού!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Βίασαν και δολοφόνησαν 36χρονο που νοίκιασε σπίτι μέσω Airbnb
- Απειλές Γκλέτσου: «Ό.τι χειρότερο υπάρχει ο Μπακογιάννης, θα τον πάω στον εισαγγελέα» (vid)
- Στη δημοσιότητα οι φωτογραφίες και οι πλαστές ταυτότητες του 29χρονου
- Στο Βέλγιο για «προστασία» ο Καταλανός ηγέτης
- Απειλεί και τον Κριστιάνο Ρονάλντο ο ISIS
- Βαριά σκιά στη θητεία του Τραμπ: Παραδόθηκε στο FBI ο Μάναφορτ
- Κώστας Φορτούνης: «Με τη δύναμη του κόσμου, μπορούμε ένα καλό αποτέλεσμα»
- Κόντρα ΝΔ- Τζανακόπουλου για την σύλληψη του 29χρονου
- Κάτι παραπάνω από… μισό αιώνα περνά την νέα του σύντροφο ο Μικ Τζάγκερ (pics)
- Τα μαζεύει ο Κατσίκης: «Παραφράστηκαν οι δηλώσεις μου»
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Γιατί νιώθουν τόσο άσχημα οι γυναίκες τις ημέρες περιόδου
- Κόντρα ΝΔ- Τζανακόπουλου για την σύλληψη του 29χρονου
- Κώστας Φορτούνης: «Με τη δύναμη του κόσμου, μπορούμε ένα καλό αποτέλεσμα»
- Βαριά σκιά στη θητεία του Τραμπ: Παραδόθηκε στο FBI ο Μάναφορτ
- Παραδέχτηκε ο Μάντσεν ότι διαμέλισε την Κιμ Βαλ
- Φοβερές χρήσεις της λακ, που ούτε καν φαντάζεστε
- Στο Βέλγιο για «προστασία» ο Καταλανός ηγέτης
- Απειλές Γκλέτσου: «Ό.τι χειρότερο υπάρχει ο Μπακογιάννης, θα τον πάω στον εισαγγελέα» (vid)
- Απειλεί και τον Κριστιάνο Ρονάλντο ο ISIS
- Βίασαν και δολοφόνησαν 36χρονο που νοίκιασε σπίτι μέσω Airbnb
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θλίψη στη Ζάκυνθο για το θάνατο ενός κοριτσιού 2,5 ετών - Παραμένουν άγνωστα τα αίτια θανάτου
- Ο Κοιμώμενος Ερμαφρόδιτος του Μπερνίνι εκτίθεται στη Ρώμη
- Τσίπρας: Το σχέδιό μας αποδίδει - Εκτός μνημονίων η χώρα το 2018
- Κένυα: Επανεξελέγη με 98% ο πρόεδρος Ουχούρου Κενυάτα
- Επίκαιρη ερώτηση Κωνσταντινόπουλου στον Τσακαλώτο για την Εθνική Ασφαλιστική
- Το διαδικτυακό μήνυμα του Αλέξη Τσίπρα για το ΚΕΑ (video)
- Ο Γιάννης Σπαλιάρας και η νέα του ζωή στο αγρόκτημα! (VIDEO)
- Τρεις κρατούμενοι στον Κορυδαλλό θεωρούνται οι ηθικοί αυτουργοί της δολοφονίας Ζαφειρόπουλου
- Διαφημιστείτε στο TVNEA.COM
- Η δράση των αδίστακτων ληστών που έκαιγαν τα θύματα με σίδερο
