Η έλλειψη άσκησης σκοτώνει όπως το τσιγάρο!
Μία νέα επιστημονική μελέτη κατέληξε στη διαπίστωση πως η έλλειψη άσκησης προκαλεί τόσο θανάτους όσο και το κάπνισμα.
Η έρευνα – που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό “Lancet” και ήρθε στο φως της δημοσιότητας λίγο πριν από την έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων – εκτιμά ότι περίπου το ένα τρίτο των ενηλίκων δεν γυμνάζονται επαρκώς, με αποτέλεσμα τον θάνατο 5,3 εκατ. ανθρώπων τον χρόνο. Ο αριθμός αυτός αντιστοιχεί με περίπου έναν στους 10 θανάτους από ασθένειες όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης και ο καρκίνος του μαστού και του παχέος εντέρου.
Οι ερευνητές ανάφεραν πως το πρόβλημα της έλλειψης σωματικής άσκησης έχει επιδεινωθεί τόσο πολύ, ώστε να αντιμετωπίζεται ως πανδημία. Όπως ανέφεραν, η αντιμετώπισή του απαιτεί έναν νέο τρόπο σκέψης: χρειάζεται να προειδοποιούνται οι πολίτες για τους πολύ σοβαρούς κινδύνους που επιφέρει η σωματική αδράνεια και όχι απλώς να υπενθυμίζονται τα οφέλη της άσκησης.
Παράλληλα, οι ερευνητές τόνισαν πως τα κράτη θα πρέπει να υιοθετήσουν τις απαραίτητες δράσεις, ώστε να κάνουν τη σωματική άσκηση πιο εύκολη, προσιτή και ασφαλέστερη.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρε συ!!!Κορμάρα η Έλλη Σταη στην παραλία!!!
- Η Χρυσή Αυγή βγάζει από σπίτια στην Κρήτη παράνονους μετανάστες
- Τα... μπάνια του Αλέξη Τσίπρα
- Στο "σκαμνί" ο Παναγιώτης Φασούλας
- ΟΙ ΝΕΟΙ ΓΕΝΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΣ ΣΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ
- Οι Γ.Γ του ΥΕΝ.
- Μενεγάκη-Παντζόπουλος: Οι τρυφερές στιγμές τους! (φωτό)
- Δύσκολες στιγμές για την Demi Moore
- Δείτε που είναι η Ελένη Μενεγάκη ! Συνεχίζει τις διακοπές της πριν τα κρίσιμα ραντεβού με τον ALPHA
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- App Analytics: Δείτε πόσο χρόνο ξοδέυετε στις εφαρμογές του iPhone
- Θεσσαλονίκη: δυο συλλήψεις για ακάλυπτες επιταγές
- Απόπειρα ληστείας σε κοσμηματοπωλείο στην Αιδηψό
- Οι νέοι γγ των υπουργείων
- Ανεξέλεγκτη η φωτιά στην Αχαΐα - απειλούνται κατοικημένες περιοχές
- Η… χυλόπιτα του Ομπάμα
- Βρέθηκαν τα οστά της Μόνα Λίζα;
- Δύσκολα θα αποφύγει τις οριζόντιες περικοπές η κυβέρνηση
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Η… χυλόπιτα του Ομπάμα
- Βρέθηκαν τα οστά της Μόνα Λίζα;
- Ανεξέλεγκτη η φωτιά στην Αχαΐα - απειλούνται κατοικημένες περιοχές
- Δύσκολα θα αποφύγει τις οριζόντιες περικοπές η κυβέρνηση
- App Analytics: Δείτε πόσο χρόνο ξοδέυετε στις εφαρμογές του iPhone
- Απόπειρα ληστείας σε κοσμηματοπωλείο στην Αιδηψό
- Οι νέοι γγ των υπουργείων
- Θεσσαλονίκη: δυο συλλήψεις για ακάλυπτες επιταγές
- Κάμερα που δεν χάνει ούτε στιγμιότυπο! (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παραδόθηκε για χρέη στο Δημόσιο 34χρονος επιχειρηματίας στο Βόλο
- Τέλος… εκπομπής για το αναλογικό σήμα
- Σύλληψη για κλοπές κινητήρων αυτοκινήτων
- Ολα από μηδενική βάση στη Βουλή...
- ΓΙΑΝΝΙΩΤΑΣ : ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΟΤΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ
- Αποφύγετε το ξεφλούδισμα & τα σημάδια στο δέρμα
- Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά σε θαμνώδη περιοχή του πρώην Δήμου Μενιήδας
- ΤΩΡΑ: Σε έκτακτη ανάγκη κηρύσσονται οι περιοχές που μαίνεται η φωτιά στην Αχαΐα
- BINTEO – ΣΟΚ: Βελόνες σε σάντουιτς αεροπορικής εταιρείας
