Η παγίδα του «συναισθηματικού» φαγητού
12:43 31/3/2017
- Πηγή: Attiki Press
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Η συνήθεια να προτιμούμε το φαγητό λόγω ανίας, άγχους, θυμού ή ακόμα και ευτυχίας εμποδίζει τους ανθρώπους να χάνουν βάρος. Πρακτικά έχουμε διδαχτεί από μικροί να συνδέουμε την τροφή με τα συναισθήματα. Δενόμαστε με την τροφή, τη δίνουμε στους αγαπημένους που πενθούν, τη χρησιμοποιούμε για να γιορτάσουμε ή καταφεύγουμε σε αυτήν για να μειώσουμε τα δυσάρεστα συναισθήματα. Είναι μια τάση κοινωνικά αποδεκτή και αποτελεί πρόκληση να την αποβάλλουμε. Ωστόσο δεν είναι αδύνατο να τα καταφέρουμε. Αν και δεν μπορείτε να αλλάξετε τη συνήθεια σε μια ημέρα, η αλλαγή θα είναι η πιο σημαντική για την επιτυχία απώλειας βάρους.
Το άρθρο Η παγίδα του «συναισθηματικού» φαγητού εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσοχή! Νέα τηλεφωνική απάτη αρκείται σε ένα «ναι» από τα θύματά της για να τα χρεώσει με υπέρογκα ποσά
- Μαθητές κατέληξαν στο νοσοκομείο σε κατάσταση μέθης στη σχολική εκδρομή
- Απόφαση της Super League γονατίζει τον Ολυμπιακό
- Εξέλιξη στην υπόθεση Σώρρα…
- Κλάψαμε! Ο Vagelarios δεν αντέχει άλλο το Survivor...
- Survivor: Αλλάζουν οι ομάδες μετά το τροχαίο των «Μαχητών» - Στο «κόκκινο» η τηλεθέαση του χθεσινού επεισοδίου
- Γιατροί και νοσοκόμοι απολύθηκαν γιατί χόρευαν δίπλα σε αναίσθητο ασθενή!
- Μαθητές από την Κρήτη κατέληξαν στο νοσοκομείο από το πολύ αλκοόλ – Κινούνται δικαστικά οι γονείς
- Επίδομα τέκνων 2017 – Πότε πληρώνεται η πρώτη δόση
- «Το μεγαλύτερο πάρτι στην Ιστορία» στην ΕΡΤ1
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Ποιες είναι οι σαρωτικές αλλαγές στο Survivor μετά το τροχαίο!
- Η παγίδα του «συναισθηματικού» φαγητού
- Για ένα καλύτερο χθες…
- Αιματηρός καυγάς στα Τρίκαλα: Ο παππούς μαχαίρωσε την γιαγιά!
- Σκηνές τρόμου: Λιοντάρια ορμάνε στον εκπαιδευτή τους (vid)
- «Άγριος Σπόρος» στο Επί Κολωνώ
- Δράμα: Την έκλεψε «μαϊμού» τεχνικός της ΔΕΗ!
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Η παγίδα του «συναισθηματικού» φαγητού
- Σκηνές τρόμου: Λιοντάρια ορμάνε στον εκπαιδευτή τους (vid)
- «Άγριος Σπόρος» στο Επί Κολωνώ
- Δράμα: Την έκλεψε «μαϊμού» τεχνικός της ΔΕΗ!
- Για ένα καλύτερο χθες…
- Ποιες είναι οι σαρωτικές αλλαγές στο Survivor μετά το τροχαίο!
- Αιματηρός καυγάς στα Τρίκαλα: Ο παππούς μαχαίρωσε την γιαγιά!
- Ζουράρις: Διαφωνώ με όλα τα μέτρα, μπορεί όμως και να τα ψηφίσω (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γερμανία: Η ανεργία κατέγραψε τον Μάρτιο νέο χαμηλό ρεκόρ πέφτοντας στο 5,8%
- Προσφέροντας στην ύφεση το «χαρακτηριστικό» της απύθμενης
- «Ενοχλούνται επειδή φέραμε πίσω λεφτά του Δημοσίου;» διερωτώνται κύκλοι του ΥΠΕΞ
- Έρευνα: Η μοναξιά κάνει το... κρυολόγημα χειρότερο
- Μπραντ Πιτ: Έγινε η σκιά του εαυτού του μετά το διαζύγιο (εικόνες)
- Πώς θα αντιληφθείτε ότι ασκείτε πίεση στο παιδί
- Απίστευτο: Ο Chris Pine ξύρισε τα μαλλιά του! Δείτε πώς είναι τώρα
- Στάσεις εργασίας των δικαστικών υπαλλήλων στο Εφετείο Αθηνών
- Survivor: Το τροχαίο ανέτρεψε τα πάντα - Όλα όσα αλλάζουν
- Κύκλωμα παράνομων ελληνοποιήσεων και υιοθεσιών-24 συλλήψεις (αστυνομικοί, δικηγόροι, συμβολαιογράφοι)
