Λάουρα Νάργες κιλά: Η προσπάθεια που έκανε να αλλάξει το σώμα της
Με σκληρή γυμναστική, σωστή διατροφή και μεγάλη προσπάθεια η Λάουρα Νάργες μέσα σε 7 μήνες κατόρθωσε να χάσει 18 ολόκληρα κιλά και να αποκτήσει το σώμα που επιθυμούσε. Η ίδια με μια μακροσκελή ανάρτηση και μια φωτογραφία που δείχνει το τελικό αποτέλεσμα μίλησε για τον…αγώνα που έδωσε.
«-18 κιλά σε 7 μήνες: detox therapy, νέο τρόπο ζωής, διατροφή, πολύ και σκληρή γυμναστική με τον body trainer μου @aggelos_vasiliou (σε σημείο που ζαλίζομαι και θα με λυπηθεί ο coachάρας μου – για 10 δεύτερα βέβαια μόνο ), και λίγη
Αν δεν ήταν αυτοί οι δύο άνθρωποι δίπλα μου δεν θα είχα φύγει από τον φαύλο κύκλο που είχα εγκλωβιστεί. Και το ξαναλέω, δεν ήταν ποτέ σκοπός μου να ικανοποιήσω τις όποιες κακές γλώσσες, αλλά να αισθανθώ καλά με τον εαυτό μου και να αποκτήσω και να ακολουθήσω έναν πιο θετικό τρόπο ζωής. Η αρχή είναι το mind set το οποίο αποκτάς όταν αποβάλλεις το κάθε τι αρνητικό και τους γράφεις απλά στα παλιά σου παπούτσια», έγραψε χαρακτηριστικά η Λάουρα Νάργες.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Laura Narjes (@lauranarjes)
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Laura Narjes (@lauranarjes)
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Laura Narjes (@lauranarjes)
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Laura Narjes (@lauranarjes)
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Laura Narjes (@lauranarjes)
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Laura Narjes (@lauranarjes)
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Laura Narjes (@lauranarjes)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο Μίκης Θεοδωράκης
- Εκοιμήθη και κηδεύτηκε καθιστός ο μητροπολίτης ΓΟΧ Αθανάσιος (ΕΙΚΟΝΕΣ)
- Σε αυτό το νοσοκομείο εμβολιάστηκε το 100% του προσωπικού- Τι λέει η διοικήτριά του στο Πρώτο (audio)
- Mad Clip: Τραγούδησε με την Ελένη Φουρέιρα λίγο πριν το θάνατό του σε γάμο - Βίντεο
- Σε αυτό το νοσοκομείο εμβολιάστηκε το 100% του προσωπικού
- Mad Clip: Η τελευταία του συνέντευξη - «Είχα το ένα όνειρο...»
- Η Γη της Ελίας ισοπέδωσε το BIG BROTHER... Αναλυτικά τα νούμερα τηλεθέασης
- Πέθανε στα 96 του ο Μίκης Θεοδωράκης
- Ευάγγελος Αποστολάκης: Συνείδηση
- Νέα σενάρια για το µέλλον του Open
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Λάουρα Νάργες κιλά: Η προσπάθεια που έκανε να αλλάξει το σώμα της
- Mad Clip – Φουρέιρα γάμος: Τραγουδούσαν μαζί λίγο πριν την τραγωδία – Βίντεο
- Ζωδια σήμερα 2/9: Προβλέψεις για την Πέμπτη
- Σεισμός τώρα Θήβα: Αισθητή και στην Αθήνα η δόνηση
- Mad Clip κόντρες: Το πάθος για την ταχύτητα και η καταδίωξη τον Φεβρουάριο
- Αναστολές υγειονομικών – νοσοκομεία: Σε εξέλιξη οι επιδόσεις
- Μίκης Θεοδωράκης πέθανε: Έφυγε ο σπουδαίος συνθέτης
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Λάουρα Νάργες κιλά: Η προσπάθεια που έκανε να αλλάξει το σώμα της
- Mad Clip κόντρες: Το πάθος για την ταχύτητα και η καταδίωξη τον Φεβρουάριο
- Μίκης Θεοδωράκης πέθανε: Έφυγε ο σπουδαίος συνθέτης
- Ζωδια σήμερα 2/9: Προβλέψεις για την Πέμπτη
- Mad Clip – Φουρέιρα γάμος: Τραγουδούσαν μαζί λίγο πριν την τραγωδία – Βίντεο
- Αναστολές υγειονομικών – νοσοκομεία: Σε εξέλιξη οι επιδόσεις
- Σεισμός τώρα Θήβα: Αισθητή και στην Αθήνα η δόνηση
- Ανεμβολίαστοι Ελλάδα: Αυξάνει ο αριθμός των διασωληνωμένων, ανησυχία για το φθινόπωρο
- Mad Clip τροχαίο – Light: Απαρηγόρητος στο σημείο του τροχαίου ο κολλητός του
- Καιρός σήμερα Πέμπτη 2/9: Η πρόγνωση της ΕΜΥ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημοτικά σχολεία: Μέχρι τέλος Σεπτεμβρίου η διανομή φρούτων, λαχανικών και γάλακτος σε μαθητές
- Μίκης Θεοδωράκης ο πολιτικός
- Όταν ο Mad Clip έστελνε μήνυμα στον Ερντογάν: «Άι σιχτίρ ρε μπρο»
- Σχολεία: Ένα τμήμα θα κλείνει μόνο σε περίπτωση που είναι θετικοί οι μισοί συν ένας μαθητές
- Εκοιμήθη και κηδεύτηκε καθιστός ο μητροπολίτης ΓΟΧ Αθανάσιος (ΕΙΚΟΝΕΣ)
- Μίκης Θεοδωράκης: Ένας θρύλος στους δρόμους του Αρχαγγέλου
- Σε τροχιά σύγκρουσης κυβέρνηση και αντιπολίτευση – Ασφαλιστικό και Αποστολάκης πυροδότησαν την ένταση – Καυστικό σχόλιο από Χατζηδάκη για την επιθετική στάση
- Στο Υπουργείο Πολιτισμού το εμβληματικό Ξενία Καστοριάς με σκοπό να γίνει Βυζαντινό Μουσείο
- Big Brother: Κατέρρευσε παίκτης στην αρένα των αγωνισμάτων (Βίντεο)
- Μίκης Θεοδωράκης: Έφυγε η ψυχή της Ρωμιοσύνης - Η ζωή και οι σταθμοί του κορυφαίου συνθέτη