Μήπως η δουλειά σκοτώνει την καρδιά σου; Απάντησε σε μια ερώτηση και πάρε τα μέτρα σου
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Οι «εργασιομανείς» ήταν ανέκαθεν μεγάλο πρόβλημα, ωστόσο από την αρχή της κρίσης ως τώρα, οι εργαζόμενοι δεν μπορούν να αποδεσμευθούν από την δουλειά τους, με αποτέλεσμα να επιβαρύνουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία τους.
Μετά το πέρας της εργασίας, επιστρέφουν σπίτι κουβαλώντας τις υποχρεώσεις του γραφείου ή της επόμενης ημέρας χωρίς να απολαμβάνει στιγμές απαλλαγμένες εντελώς από το εργασιακό άγχος.
Μια νέα μελέτη, προειδοποιεί πως αυτή η «συνθήκη» συνδέεται με αυξημένο
Εσείς αφήνετε τη δουλειά πίσω σας όταν γυρίζετε στο σπίτι; Εάν όχι, φροντίστε αμέσως να αλλάξετε!
Οι ερευνητές, ζήτησαν από 500 εργαζόμενους να φορέσουν στον καρπό μια ειδική συσκευή που μετρά τους χτύπους της καρδιάς, όσο βρίσκονται στο σπίτι τους.
Όταν ένα τηλέφωνο ή ένα μέιλ σχετικό με την εργασία προέκυπτε στα ξαφνικά, το στρες και οι παλμοί της καρδιάς ανέβαιναν κατακόρυφα.
Το πρόβλημα της μεταφοράς των εργασιακών υποχρεώσεων εκτός γραφείου, είναι πολύ πιο σοβαρό από όσο νομίζαμε, λένε οι επιστήμονες. Ο Ντέιβιντ Πλανς, ένας εκ των συντακτών της μελέτης προειδοποιεί: «Όλοι ξέραμε ότι είναι κακό να δουλεύεις συνέχεια, όμως τώρα μπορούμε να καταγράψουμε πότε συμβαίνει αυτό και πόσο μεγάλη είναι η ζημιά που προκαλεί».
«Το στρες που προκαλεί η δουλειά από το σπίτι είναι απότοκο της εξέλιξης της τεχνολογίας, αφού μας επιτρέπει –ή και αναγκάζει, σε πολλές περιπτώσεις– να παραμένουμε μονίμως συνδεδεμένοι με τη δουλειά μας μέσω κινητού, λάπτοπ και τάμπλετ», λέει από την πλευρά του ο Γκόρντον Χάντερσον.
Σύμφωνα με την μελέτη, οι εργαζόμενοι βιώνουν το στρες από τη λήξη της εργασίας έως και τις 8.30 το βράδυ, ενώ σε αρκετούς κρατά μέχρι και τη 1.00 μετά τα μεσάνυχτα.
Η έρευνα δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Frontiers in Human Science.
Το άρθρο Μήπως η δουλειά σκοτώνει την καρδιά σου; Απάντησε σε μια ερώτηση και πάρε τα μέτρα σου εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγική ειρωνεία: Το απίστευτο μήνυμα του Υπάτιου Πατμάνογλου την ημέρα των γενεθλίων του
- Μυστήριο με το σπορ αυτοκίνητο που σταμάτησε στην εθνική οδό μπροστά στα φλεγόμενα οχήματα
- Πρώην στέλεχος των ΟΥΚ ο τραγικός πατέρας του τροχαίου στην Εθνική Οδό
- Η «βόμβα» για το ελληνικό ποδόσφαιρο έσκασε και στη Θεσσαλονίκη
- «Λύγισε» ο Αναδιώτης ακούγοντας τον άτυχο πατέρα να μιλάει για το δυστύχημα στην Εθνική (video)
- Τηλεθέαση: Πρώτος με μεγάλη διαφορά ο Ant1 – Νέα άνοδος για τον ΣΚΑΪ
- Τραγική ειρωνεία: Το απίστευτο μήνυμα του Υπάτιου Πατμάνογλου την ημέρα των γενεθλίων του
- Υπάτιος Πατμάνογλου: Οι πρώτες δηλώσεις του τραγικού πατέρα - Δείτε το βίντεο
- Ξαναχτύπησαν οι ληστές των χρηματοκιβωτίων -Εισβολή στην εταιρεία αλλαντικών ΒΙΚΗ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Πρωτοσέλιδο στη Daily Mail το φρικτό δυστύχημα: «Γιος Έλληνα εκατομμυριούχου σκορπά τον θάνατο»
- Μήπως η δουλειά σκοτώνει την καρδιά σου; Απάντησε σε μια ερώτηση και πάρε τα μέτρα σου
- Ζαχαριάδης : «Στον ΣΥΡΙΖΑ δεν πανηγυρίζουμε για τη διαπραγμάτευση»
- Κικίλιας : Συντάξεις και αφορολόγητο μειώνονται με υπογραφή Τσίπρα
- Καθυστερημένη και από την πλαϊνή πόρτα, η Βελκουλέσκου στο Χίλτον
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Μήπως η δουλειά σκοτώνει την καρδιά σου; Απάντησε σε μια ερώτηση και πάρε τα μέτρα σου
- Καθυστερημένη και από την πλαϊνή πόρτα, η Βελκουλέσκου στο Χίλτον
- Κικίλιας : Συντάξεις και αφορολόγητο μειώνονται με υπογραφή Τσίπρα
- Πρωτοσέλιδο στη Daily Mail το φρικτό δυστύχημα: «Γιος Έλληνα εκατομμυριούχου σκορπά τον θάνατο»
- Ζαχαριάδης : «Στον ΣΥΡΙΖΑ δεν πανηγυρίζουμε για τη διαπραγμάτευση»
- Μπαχτσελί: «Αν το τραβάει η ψυχή τους, πάμε σφαίρα στο Αιγαίο να θυμίσουμε στους Έλληνες τι έγινε το 1922»!
- Αντιμέτωπες με τη θανατική ποινή οι δύο γυναίκες που δηλητηρίασαν τον Κιμ Γιονγκ Ναμ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Προφυλακίστηκε ο 76χρονος που κατηγορείται ότι πυροβόλησε εν ψυχρώ το δικηγόρο του
- Είναι η Bella Hadid η μαραθωνοδρόμος της πασαρέλας φέτος;
- Κρήτη:Ενώπιον του ανακριτή οι διακινητές των μεταναστών στα Χανιά
- H Google τιμά τον «άγγελο του ελέους» του Πακιστάν
- Κέρκυρα: Στις 11 Μαρτίου ξεκινούν τα κρουαζιερόπλοια
- «Αλίμονο, αν δεν μπορούμε να εφαρμόσουμε την απλή αναλογική στις Τοπικές εκλογές» (audio)
- Δήμος Κερκυραίων: Δεν ευθύνεται η μυοκτονία για τους θανάτους αδέσποτων
- Εργασίες συντήρησης στον περιφερειακό Θεσσαλονίκης
- Νηστεία: Τι προσφέρει στην υγεία – Πού θέλει προσοχή
- Εικόνες από την Κροατία σαν βγαλμένες από σκοτεινό παραμύθι
