Οι τροφές για να «πολεμήσετε» τη φλεγμονή
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Αυτές είναι οι δέκα κορυφαίες τροφές ώστε να «πολεμήσει» κανείς τη φλεγμονή.
Φλεγμονή είναι η αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε ερεθιστικούς παράγοντες. Διακρίνονται σε οξείες (λίγων ημερών) , υποξείες (μεταβατικο σταδιο) και σε χρόνιες (μεγαλύτερης διάρκειας).
Η τοπική φλεγμονή διακρίνεται για την ερυθρότητά της, τη θερμότητα, το οίδημα, τον πόνο και τις λειτουργικές διαταραχές των ιστών.
Διαβάστε ακόμα
Λύση από την… κουζίνα για τον πονόδοντο!Στον αντίποδα, η συστηματική φλεγμονή έχει ως χαρακτηριστικά της τον
Ένας καλός «σύμμαχος» του ανοσοποιητικού συστήματος για να αντιμετωπίσει τη φλεγμονή είναι το φαγητό. Ποιες είναι λοιπόν εκείνες οι τροφές που βοηθούν στην υγεία;
Οι τροφές που δρουν κατά της φλεγμονής είναι οι εξής:ελαιόλαδοβότανα και μπαχαρικάκρεμμύδι και σκόρδομαύρη σοκολάτααβοκάντοσταυρανθή λαχανικά (μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο, κουνουπίδι, ρόκα κ.α.)εσπεριδοειδήβιολογικό κρέαςαυγόψάρι (σολομός, σαρδέλα, αντζούγια, ρέγγα κτλ.)Το άρθρο Οι τροφές για να «πολεμήσετε» τη φλεγμονή εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στο Λαύριο: 13χρονο κορίτσι μεταφέρθηκε σε προχωρημένη εγκυμοσύνη
- «Δεν είμαι ικανοποιημένη με τη ζωή μου» έγραψε η 19χρονη που αυτοκτόνησε στην Αλεξανδρούπολη
- Δεν γλιτώνει το Grexit η Ελλάδα
- Ποιες συντάξεις μειώνονται κατά 60%
- Βραδινή έξοδος για Σπυροπούλου – Δρυμωνάκο
- Απελευθέρωση των οκτώ Τούρκων αξιωματικών μέχρι τα τέλη Απριλίου
- Εικόνες εγκατάλειψης! Ρημάζει ο τάφος του Στάθη Ψάλτη
- Τροχαίο Αθηνών – Θεσσαλονίκης: Τον πάτησε αυτοκίνητο και τον σκότωσε – Νεκρός ο Αποστόλης Πλασταράς [pics]
- Ελληνίδα έγινε μητέρα στα 13 – Η ανακοίνωση του Κέντρου Υγείας Λαυρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Γκουντάρας: «Δεν βλεπόμαστε με την Ελένη» (vid)
- Super League: Πώς διαμορφώνεται η βαθμολογία
- Τσακαλώτος: Όπως φαίνεται, δεν είναι της μοίρας μου να πάω στο Κρεμλίνο (vid)
- Οπαδοί «επισκέφτηκαν» Γιαννακόπουλο, Αλαφούζο και Παναγόπουλο
- Το «πικρό» αυτογκόλ στο πρωτάθλημα (vid)
- Ποιες ουσίες δεν πρέπει να αναμείξετε ποτέ
- Νέα τραγική είδηση: Αυτοκτόνησε παλικάρι 18 ετών
- Χιλιάδες νέες επικουρικές συντάξεις – Πότε θα καταβληθούν
- Η Σπυροπούλου αποκαλύπτει για τη συμφωνία των «Διασήμων» (vid)
- Τραγωδία, με θύμα μια 22χρονη κοπέλα
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Οι τροφές για να «πολεμήσετε» τη φλεγμονή
- Νέα τραγική είδηση: Αυτοκτόνησε παλικάρι 18 ετών
- Δημοψήφισμα για τη νομιμοποίηση των αμβλώσεων στην Ιρλανδία
- Ένοπλη επίθεση σε ξενοδοχείο που διαμένουν στελέχη του ΟΗΕ με δύο νεκρούς
- Επίσημη θέση ΣΥΡΙΖΑ για τα επεισόδια στον Πειραιά
- Τσακαλώτος: Όπως φαίνεται, δεν είναι της μοίρας μου να πάω στο Κρεμλίνο (vid)
- Ποιες ουσίες δεν πρέπει να αναμείξετε ποτέ
- 4 εναλλακτικές χρήσεις της οδοντόκρεμας
- Φωτογραφία από τα… παλιά: Ο «κοκαλιάρης» Αντετοκούνμπο!
- Καλά τα αυγά αλλά… προσοχή στο πώς τα μαγειρεύετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 6 Προσλήψεις γιατρών στο Γενικό Νοσοκομείο Καστοριάς
- Ανατίναξαν ΑΤΜ στο Παλαιό Φάληρο
- Η ΑΟΖ στη συνάντηση Κοτζιά με τον ΥΠΕΞ της Αλβανίας στα Τίρανα
- «50 for 50» από τους Jethro Tull
- Ο Μακρόν θα επισκεφθεί τη Ρωσία τον Μάιο, όπως ήταν προγραμματισμένο
- Κρεμλίνο: «Δεν θα μας επηρεάσει το μποϊκοτάζ»
- Ένας χρόνος πριν από το Brexit
- Πέθανε η συγγραφέας Φωτεινή Φραγκούλη
- Πρεμιέρα για το 7ο Διεθνές Φεστιβάλ Ψηφιακού Κινηματογράφου Αθήνας
- «Η εθνική πολιτική στον αθλητισμό»
