Πώς να επικοινωνώ καλύτερα με τον σύντροφο μου: 10 ερωτήσεις που βοηθούν τη σχέση

20:33 8/5/2024 - Πηγή: Attiki Press

Η επικοινωνία παίζει σημαντικό και καθοριστικό ρόλο μέσα στις σχέσεις, είτε πρόκειται για οικογενειακές είτε για φιλικές είτε για ερωτικές. Αυτό που έχει βαρύτητα στην επικοινωνία, είναι πώς και με ποιο τρόπο επικοινωνούμε καθημερινά με τους αγαπημένους μας ανθρώπους. Η καλή επικοινωνία ξεκινάει αρχικά με τον εαυτό μας και έπειτα με τους άλλους. Αν η σχέση με τον εαυτό μας χαρακτηρίζεται από αγάπη, συμπόνια, σεβασμό και αλήθεια, μπορούμε να τα προσφέρουμε απλόχερα και στους αγαπημένους μας. Η αφοσίωση

και το νοιάξιμο, επίσης κρατούν γερά τα δεσμά των σχέσεων. Βεβαίως η αγάπη είναι έμπρακτη και χρειάζεται να δίνεται με αφθονία, κάθε στιγμή.

Υπάρχουν όμως και εκείνες οι μέρες που οι περισσότεροι άνθρωποι καθώς διανύουν ένα καθημερινό πρόγραμμα φορτωμένο με διάφορες υποχρεώσεις, να ξεχνάνε και να παραμερούν τόσο τον εαυτό τους, όσο και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Με αποτέλεσμα ενώ συνυπάρχουν με άλλους ανθρώπους, δεν τους αφιερώνουν χρόνο και συνεπώς χάνεται η σύνδεση και η επαφή. Η συνειδητή επιλογή για ανατροφοδότηση συναισθημάτων, είναι το κλειδί για την καλύτερη επικοινωνία μέσα στη σχέση και φυσικά να επιθυμούν και οι δύο σύντροφοι αμοιβαία ,να προσπαθήσουν για να κρατήσουν ουσιαστική επικοινωνία μεταξύ τους. Σύμφωνα, λοιπόν, με τους ειδικούς, για να μπορέσεις να μείνεις συνδεδεμένη/νος με τους ανθρώπους σου και να γνωρίζεις όσα συμβαίνουν στη ζωή τους, όπως κι εκείνοι στη δική σου, θα πρέπει να δείχνεις το ενδιαφέρον σου με έμπρακτο τρόπο, καθημερινά.

10 ερωτήσεις που πρέπει να απευθύνεις σε όσους αγαπάς

Ειδικότερα, υπάρχει μια λίστα με 10 ερωτήσεις, τις οποίες πρέπει να λες καθημερινά, αν πραγματικά αγαπάς κάποιον. Η συζήτηση είναι πολύ πιο σημαντική απ’ όσο θεωρείς, συνεπώς φρόντισε τις ώρες που βρίσκεσαι στο σπίτι σου να πατάς pause σε όλα τα θέματα που αφορούν στη δουλειά ή σε λοιπές υποχρεώσεις, ώστε να αφιερώνεις τον χρόνο σου σε σένα και στους ανθρώπους σου.

1.Τι έκανες σήμερα;
2.Μπορώ να κάνω κάτι για να σε βοηθήσω;
3.Τι είναι σημαντικό για εσένα;
4.Τι θα σου άρεσε να κάνεις;
5.Πώς μπορώ να σε ενθαρρύνω;
6.Τι στόχους θέλεις να θέσεις για εμάς και για εσένα;
7.Είσαι ευτυχισμένος από την εξέλιξη και την πορεία της σχέσης μας;
8.Ποιος είναι ο μεγαλύτερος φόβος σου;
9.Τι σε κάνει να νιώθεις πάρα πολύ χαρούμενος;
10.Τι στόχους έχεις για την κοινή ζωή μας;

Δεν είναι απαραίτητο κάθε μέρα να απαντάτε σε όλες τις ερωτήσεις, όμως αυτές οι προτάσεις θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις στο μονοπάτι της επικοινωνίας με τους ανθρώπους που σε περιβάλλουν, τους οποίους εκτιμάς και θέλεις να είναι στη ζωή σου, δείχνοντάς τους πως ενδιαφέρεσαι για τις σκέψεις τους κι όσα γίνονται στην καθημερινότητά τους. Παράλληλα, με αυτόν τον τρόπο, είσαι σε θέση πάντα να γνωρίζεις τις σκέψεις και τα συναισθήματα των ανθρώπων που αγαπάς, αλλά και τους στόχους που εκείνοι έχουν θέσει. Συμφωνούν με τους δικούς σου ή είναι εντελώς διαφορετικοί; Μία σχέση μπορεί να γίνει περίπλοκη, αν δεν εστιάσουμε σε αυτή και δεν προσπαθήσουμε να την κρατήσουμε ζωντανή, ώστε να είμαστε όλοι χαρούμενοι.