Πώς να γίνω πιο ελκυστικός: Ο «μυστικός» κανόνας με τα μάτια

08:12 16/3/2025 - Πηγή: Attiki Press

Ένας απλός αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσετε την ελκυστικότητά σας στις διαπροσωπικές επαφές αποκαλύφθηκε από μία ειδικό στις σχέσεις στην Αυστραλία. Η Louanne Ward, επαγγελματίας matchmaker και σύμβουλος σχέσεων με έδρα το Περθ, υποστηρίζει ότι η τεχνική οπτικής επαφής που αποκαλείται “κανόνας AT20” (Around-the-Target 20 per cent) μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τη γοητεία και την επίδραση που έχετε στις συνομιλίες σας. Σύμφωνα με την ίδια, η κεντρική αρχή αυτής της μεθόδου είναι η ισορροπημένη χρήση της οπτικής επαφής: διατηρήστε το βλέμμα σας καρφωμένο

στα μάτια του συνομιλητή για το 20% της συνομιλίας, ενώ το υπόλοιπο 80% αφήστε το βλέμμα σας να κινείται διακριτικά γύρω από άλλα σημεία του προσώπου του, όπως τα χείλη, τα ζυγωματικά και το μέτωπο. “Αν κοιτάζετε υπερβολικά έντονα, μπορεί να δημιουργήσετε αίσθηση πίεσης ή αμηχανίας. Αντίθετα, η πλήρης αποφυγή οπτικής επαφής ενδέχεται να σας κάνει να φαίνεστε ανασφαλείς ή αδιάφοροι”, εξηγεί η Ward. “Το κλειδί είναι η σωστή ισορροπία: η διακριτική μετατόπιση του βλέμματος ενισχύει τη φυσικότητα, ενώ δημιουργεί μια υποσυνείδητη αίσθηση οικειότητας και έλξης”.

Οι περισσότεροι άνθρωποι, σύμφωνα με την ειδικό, αγνοούν το πώς μικρές προσαρμογές στη γλώσσα του σώματος μπορούν να επηρεάσουν δραστικά τον τρόπο που τους αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Η συγκεκριμένη τακτική βασίζεται στην ψυχολογία και λειτουργεί ενισχύοντας το μυστήριο και εντείνοντας τη συναισθηματική σύνδεση. “Όταν απομακρύνετε ελαφρώς το βλέμμα σας σε στρατηγικές στιγμές, οι άλλοι νιώθουν την ανάγκη να σας προσεγγίσουν περισσότερο”, επισημαίνει η Ward. Για να εφαρμόσετε σωστά αυτήν την τεχνική σε ένα ραντεβού ή μια συζήτηση, εστιάστε στο να κρατάτε οπτική επαφή για το 20% της αλληλεπίδρασης και, το υπόλοιπο διάστημα, να επιτρέπετε στο βλέμμα σας να κινείται φυσικά, αποφεύγοντας έντονες και νευρικές κινήσεις. Όταν επιστρέφετε στην άμεση οπτική επαφή, ένα διακριτικό χαμόγελο μπορεί να ενισχύσει τη χημεία μεταξύ σας.

Εκτός από αυτήν την τεχνική, η Ward έχει μοιραστεί και μια ακόμη στρατηγική που, όπως υποστηρίζει, μπορεί να αυξήσει την ελκυστικότητα μέσα σε μόλις τρία δευτερόλεπτα. Συγκεκριμένα, προτείνει τη “μέθοδο της παύσης των τριών δευτερολέπτων”, μια τεχνική που στοχεύει στη διατήρηση της προσοχής και της γοητείας σε μια συνομιλία. Όπως εξηγεί, πολλοί άνθρωποι, χωρίς να το καταλαβαίνουν, υποβαθμίζουν τη γοητεία τους με άσκοπα βιαστικές αντιδράσεις, αγωνία για το τι θα πουν στη συνέχεια και νευρικές κινήσεις όπως το συνεχές παίξιμο με τα χέρια τους. Η τεχνική της παύσης, ωστόσο, ενισχύει τη γοητεία, προσδίδει αυτοπεποίθηση και κάνει τους συνομιλητές να αισθάνονται μεγαλύτερη σύνδεση. “Η σιωπή μπορεί να φανεί άβολη στην αρχή, αλλά μόλις μάθετε να την αξιοποιείτε σωστά, ο τρόπος που σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι θα αλλάξει ριζικά”, σημειώνει η Ward. “Αυτό είναι ένα μικρό, αλλά καθοριστικό κομμάτι της τέχνης της φυσικής έλξης”.