Πώς να συγκρατώ τα νεύρα μου: Υπάρχει… σωστός καβγάς;
Ο θυμός είναι ένα από τα πιο τοξικά συναισθήματα και δυστυχώς μοιραία κάποιες φορές στη ζωή μας το βιώνουμε. Είτε πρόκειται για ερωτική σχέση, είτε για φιλική, είτε για επαγγελματική, ο καβγάς αποτελεί έκφραση των συναισθημάτων και πολλές φορές μπορεί να γίνει η αιτία να χαλάσουν και σχέσεις χρόνων. Σήμερα η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» μάς εκπαιδεύει στο πώς να καβγαδίζουμε σωστά, με τη βοήθεια του δημοσιογράφου Νίκου Συρίγου, και της ψυχολόγου – ψυχοθεραπεύτριας Έρας Μουλάκη. «Ο τελικός μας στόχος νομίζω ότι πρέπει να είναι να διδασκόμαστε από τον καβγά. Οι φίλοι μου λένε
«Κανείς δεν είναι ίδιος με τον άλλο, άρα θα διαφωνήσουν. Δεν είναι καλή λύση να βάζουμε θέματα κάτω από το χαλί. Οι περισσότεροι τσακωμοί έρχονται επειδή νομίζουμε ότι κάποιος δε μας νοιάστηκε», ανέφερε από την πλευρά της η κ. Μουλάκη. «Στην οικογένειά μας μαθαίνουμε πολλά πράγματα, κουβαλάμε τα βιώματά μας και στους καβγάδες μας. Οι γονείς μπορούν να διαφωνούν, αλλά οι εντάσεις είναι καλό να αποφεύγονται», πρόσθεσε η ίδια.
«Οι καβγάδες μας ενώνουν, μόνο αν βρούμε λύσεις»«Βγήκα από μια μεγάλη περίοδο της ζωής μου με πολλούς καβγάδες, και τώρα μου αρέσει. Υπήρξε κομβικός καβγάς, που το γυαλί που ράγιζε τελικά έσπασε. Άλλαξε η κοσμοθεωρία μου για τη ζωή, σταμάτησα να χρησιμοποιώ το “για πάντα”», είπε ο Νίκος Συρίγος. «Είναι λίγο ύποπτο το να μην καβγαδίζει ποτέ ένα ζευγάρι. Ένας από τους δύο ίσως να υποφέρει σε μια τέτοια σχέση. Δυσκολεύονται πολύ γιατί φοβούνται να πουν τις αλήθειες τους» εξήγησε η κ. Μουλάκη.
«Υπάρχει ο ‘βρόμικος τσακωμός’, με χτυπήματα κάτω από τη μέση, με χαρακτηρισμούς, σε κακό timing, με ένταση. Κάποιος μπορεί να οδηγηθεί ακόμα και σε διαζύγιο όταν κλείνεται τελείως στον εαυτό του, όταν υπάρχει περιφρόνηση, και κριτική», συνέχισε η ίδια. «Ο καβγάς μπορεί να λειτουργήσει και ως αφροδισιακό. Εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία του ατόμου», πρόσθεσε, ενώ εξήγησε ότι «Ο “καλός καβγάς» είναι όταν κάποιος αναλαμβάνει την ευθύνη. Το ζευγάρι μπορεί να δώσει και ραντεβού για να μιλήσει». «Συνήθως οι δικοί μου καβγάδες κατέληγαν στη σιωπή. Ήταν μια έκρηξη που κρατούσε λίγο και μετά και οι δύο πλευρές κλεινόμασταν στη σιωπή μας», αποκάλυψε ο Νίκος Συρίγος.
“Τα διαλείμματα είναι σημαντικά”«Μια καλή αναλογία είναι στον ένα τσακωμό, να έχουμε πέντε καλές στιγμές. Αν έχουμε καλά πράγματα να θυμόμαστε, μπορούμε να αντέξουμε και μια αρνητική στιγμή. Υπάρχουν διαφωνίες στις οποίες πρέπει να προσαρμοστούμε και να συμβιβαστούμε. Και υπάρχουν και διαφωνίες που μπορούμε να τις επιλύσουμε. Υπάρχει και η εκδοχή του φεύγω. Τα διαλείμματα είναι σημαντικά», είπε η κ. Μουλάκη.
«Πρέπει να μένουμε εντός θέματος σε έναν καβγά, δε γίνεται να τα θυμόμαστε όλα. Όταν αρχίζουν να μπαίνουν και άλλα θέματα, είναι σα να δεχόμαστε βολές από παντού. Είναι σημαντικό και να γνωρίζει ο ένας τον άλλο», ανέφερε ακόμα η κ. Μουλάκη. «Πολλοί καβγάδες θεωρώ ότι γίνονται επειδή νομίζεις ότι ο άλλος θα είναι εκεί για πάντα, ό,τι και να γίνει. Έχω μετανιώσει για πράγματα που έχω πει πάνω σε καβγά, είναι μια επώδυνη διαδικασία και για αυτόν που ακούει και για αυτόν μιλάει», είπε από την πλευρά του ο Νίκος Συρίγος.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αρκούσε ένα σημάδι: Οι 4 δολοφόνοι που «έδειξε» ο Κατερινόπουλος πριν τη Νικολούλη (Pics &Vids)
- O Πούτιν «σκοτώνει» και την Ελληνική TV- Μείωση 30% στα έσοδα
- Πόλεμος στη Ουκρανία: Καταστράφηκε το μεγαλύτερο αεροσκάφος του κόσμου, λέει ο ουκρανός ΥΠΕΞ
- ΝΥΤ: Το κρυφό όπλο της Ρωσίας για την παράκαμψη των κυρώσεων
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Νεκρός από ρωσικά πυρά ο πρώην γκολκίπερ της Καρπάτι, Βιτάλι Σαπίλο
- Ανοίγει ο δρόμος για μπλόκο στα ρωσικά πλοία στη Μαύρη Θάλασσα- Τσαβούσογλου: Θα εφαρμόσουμε τη Συνθήκη του Μοντρέ
- Σκοτώθηκε στο Κίεβο ο 22χρονος τερματοφύλακας της Καπριάτι, Βιτάλι Σαπίλο
- Θεοδωρικάκος: Ταυτοποιήθηκαν αυτοί που ανέβασαν το άθλιο πανό στην Τούμπα
- Νίκος Κοτζιάς: Μια διαφορετική σκοπιά - Η γεωπολιτική του Ουκρανικού και ο νεοτσαρισμός
- Κυβερνήτης Χαρκόβου: Ελέγχουμε πλήρως την πόλη– Χαμηλό ηθικό των Ρώσων, παραδίδονται αμέσως
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Το βίντεο της Μαρίας Ηλιάκη
- Survivor spoiler 27/2 1η ασυλία: Αυτοί κερδίζουν σήμερα!
- Χαλκίδα δολοφονία: Σκότωσαν 73χρονο έμπορο μέσα στο μπακάλικο του
- Καμμένος Ρωσία: Το like στην ανακοίνωση της πρεσβείας
- Ουκρανία πόλεμος: Σκοτώθηκε στο Κίεβο ο 22χρονος τερματοφύλακας της Καπριάτι
- Τι στέλνει η Ελλάδα στην Ουκρανία: Τι όπλα έχουν τα C-130
- Συμφωνία Ρωσίας – Ουκρανίας: «Χωρίς προϋποθέσεις» η συνάντηση»
- Κρούσματα σήμερα Ελλάδα 27/2: Ενημέρωση ΕΟΔΥ για τον κορονοϊό
- Πώς να συγκρατώ τα νεύρα μου: Υπάρχει… σωστός καβγάς;
- Ουκρανία – Ρωσία πόλεμος: Ηχηρό μήνυμα του Ουκρανού ΥΠΕΞ

- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Πώς να συγκρατώ τα νεύρα μου: Υπάρχει… σωστός καβγάς;
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Το βίντεο της Μαρίας Ηλιάκη
- Survivor spoiler 27/2 1η ασυλία: Αυτοί κερδίζουν σήμερα!
- Χαλκίδα δολοφονία: Σκότωσαν 73χρονο έμπορο μέσα στο μπακάλικο του
- Στέφανος Τσιτσιπάς: Θριαμβευτής στο διπλό του τουρνουά στο Ακαπούλκο
- Ουκρανία πόλεμος: Σκοτώθηκε στο Κίεβο ο 22χρονος τερματοφύλακας της Καπριάτι
- Εισβολή Ουκρανία: Το tweet του Ολυμπιακού
- Καμμένος Ρωσία: Το like στην ανακοίνωση της πρεσβείας
- Τι στέλνει η Ελλάδα στην Ουκρανία: Τι όπλα έχουν τα C-130
- Συμφωνία Ρωσίας – Ουκρανίας: «Χωρίς προϋποθέσεις» η συνάντηση»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Σκοτώθηκε ο 22χρονος τερματοφύλακας της Καρπάτι Βιτάλι Σαπίλο
- Λάμπαρντ: «Η τρίχρονη κόρη μου κατάλαβε ότι ήταν πέναλτι το χέρι του Ρόδρι»
- Πάνω από 300.000 Ουκρανοί έχουν διαφύγει σε γειτονικές χώρες της ΕΕ
- Ουκρανός ΥΠΕΞ: Δεν θα υποχωρήσουμε μπροστά στη Μόσχα - Δεν θα παραδώσουμε ούτε σπιθαμή γης
- Ανδρέας Μικρούτσικος: «Μου πήραν ό,τι είχα και δεν είχα, με κυνηγούσαν…»
- Έρευνα Kapa Research: Πόσο ανησυχούν οι Έλληνες για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας -Σε ποιο «στρατόπεδο» τάσσονται
- Μοιρασιά στο Αγρίνιο για Παναιτωλικό και Βόλο
- Ταυτοποιήθηκαν τέσσερα άτομα για το κατάπτυστο πανό στη Τούμπα
- Εισβολή στην Ουκρανία: Και οι σοσιαλιστές της Πορτογαλίας στέλνουν στρατιωτικές δυνάμεις
- Βαρθολομαίος: Εκτυλίσσεται μία μεγάλη ανθρωπιστική καταστροφή στην Ουκρανία