Πώς θα διώξετε τη μεσημεριανή νύστα
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Λίγο μετά τις δύο με τρεις το μεσημέρι πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να έχουν μια έντονη νύστα συνήθως στη δουλειά. Η μόνη διέξοδος για αρκετούς φαίνεται να είναι ένας ακόμη καφές, προκειμένου ώστε να έρθουν σε πέρας τις υποχρεώσεις της ημέρας.
Οι ειδικοί όμως προτείνουν μια άλλη λύση για να τονώσουμε το μυαλό μας και να ενισχύσουμε τη μνήμη μας.
Μετά το μεσημεριανό γεύμα και αφού ο οργανισμός επεξεργαστεί το
Σύμφωνα με μια επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε, τα αμύγδαλα επιβραδύνουν τη διαδικασία διάσπασης του γεύματος, επομένως βοηθούν ώστε τα επίπεδα του σακχάρου να παραμείνουν σταθερά στον οργανισμό. Έτσι, τα αμύγδαλα είναι το ιδανικό σνακ για να αποφύγουμε την έκπτωση πνευματικών δυνάμεων που τυπικά παρατηρείται τις μεσημεριανές ώρες στη δουλειά.
Σχετική δοκιμή στην οποία συμμετείχαν 86 άτομα οδήγησε στο συμπέρασμα ότι τα αμύγδαλα βοηθούν κυρίως στην ενίσχυση της μνήμης. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα οφέλη του αγαπημένου ξηρού καρπού προκύπτουν κυρίως από τη σημαντική περιεκτικότητά του σε καλά λιπαρά και φυτικές ίνες.
Το άρθρο Πώς θα διώξετε τη μεσημεριανή νύστα εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτοί είναι οι 15 διάσημοι Έλληνες που είναι τσιγγάνοι - Για ποιους δεν το γνωρίζαμε
- Βρέθηκε το πτώμα του 3χρονου κοριτσιού που τιμώρησε ο πατέρας του γιατί δεν έπινε γάλα
- Σύνταξη στα 60 για 25 κατηγορίες ασφαλισμένων
- Δώρα Ζέμπερη: Η αποκάλυψη της μητέρας της που ανατρέπει όλα τα δεδομένα
- Νεκρός 15χρονος μαθητής στη Λάρισα - Χτυπήθηκε από ρεύμα στις γραμμές του ΟΣΕ
- Σοκ με τον θάνατο του Θανάση Καλογιάννη
- Καβάλα: Συναγερμός για τον λαγοκέφαλο
- Αυτό είναι το νέο Audi A7
- To «αντίο» του Δημήτρη Καραστεφανή στον ΣΚΑΪ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Έκαναν φύλλο και φτερό το ταξί του πατέρα της Δώρας- Τα τρία σενάρια της δολοφονίας
- Δεδομένη για τον Βερναρδάκη η νίκη στις εκλογές
- Ένας και μοναδικός υπερτυχερός στο Τζόκερ- Αστρονομικό κέρδος!
- Κατέληξε ο ανήλικος που χτυπήθηκε από ρεύμα ενώ έκανε γκράφιτι
- Θρίλερ με την εξαφάνιση του Αλέξανδρου
- Άνοιξε ο ασκός του Αιόλου στο Χόλιγουντ- Νέο σκάνδαλο
- Προανάκριση για την επίθεση σε Ευέλπιδες- Στο 401 ο Κικίλιας
- Στο Μαξίμου ο Κορεάτης πρωθυπουργός
- Το ξέσπασμα της χήρας του Έλβις Πρίσλεϊ: «Μου έφαγαν την ψυχή και τα χρήματα»
- Προστατέψτε το τυρί, με τον πιο εύκολο, δικό σας τρόπο
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Πώς θα διώξετε τη μεσημεριανή νύστα
- Υπό δοκιμή θεραπευτικό εμβόλιο για τον HPV
- Προσφυγικό: Έσκαψαν τρύπα κάτω από τον φράχτη στον Έβρο! (pic)
- Δεδομένη για τον Βερναρδάκη η νίκη στις εκλογές
- Συντριπτική νίκη του «ναι» στο ιταλικό δημοψήφισμα
- Ατρόμητος: Χωρίς τον Μάντσον στο ΟΑΚΑ
- Τριπλή επίθεση καμικάζι- Νεκροί και τραυματίες
- Σχηματισμό κυβέρνησης άμεσα επιθυμεί ο Κουρτς
- Κακλαμάνης: Ο Τσίπρας με το ταξίδι στις ΗΠΑ έγινε πιο υπάκουος
- Το ξέσπασμα της χήρας του Έλβις Πρίσλεϊ: «Μου έφαγαν την ψυχή και τα χρήματα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σόιμπλε: Καλύτερο ένα ξαφνικό σοκ παρά χρόνια περικοπών για τους Έλληνες
- Ο Αλέξης Τσίπρας βγήκε για τρέξιμο στο Μνημείο Λίνκολν
- Οι τροφές πλέον θα καταλήγουν μόνες τους στο στόμα μας (vid)
- Ο Αλέξης Τσίπρας με αθλητικό σορτσάκι κάνει τζόκινγκ στην Ουάσινγκτον [εικόνα]
- Tραμπ: Ο Μακρόν και η Μέρκελ είναι φίλοι μου, ας συνεχίσουν να βγάζουν λεφτά από το Ιράν
- Σοκ: Πέθανε ο 15χρονος που χτυπήθηκε από ρεύμα στη Λάρισα
- Αυξάνονται οι κατηγορίες εναντίον του Πολάνσκι
- Η παρουσία της ΓΓΙΦ σε ημερίδα για την ενδοοικογενειακή βία
- Ο Τραμπ διαψεύδει ότι τον κάλεσε ανακριτής για τη ρωσική εμπλοκή στις αμερικανικές εκλογές
