Πρόωρη εκσπερμάτιση λύση: εύκολος τρόπος αντιμετώπισης
Πρόωρη εκσπερμάτιση λύση: Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ένα συχνό φαινόμενο, κατά τη διάρκεια της πρώτης σεξουαλικής επαφής με κάποια καινούρια σύντροφο. Η αγωνία που δημιουργεί η καινούρια εμπειρία μας κάνει να χάνουμε τον έλεγχο. Δεν υπάρχει όμως λόγος ανησυχίας. Το πιθανότερο είναι ότι στην επόμενη συνεύρεση το πρόβλημα θα ξεπεραστεί. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που αυτή η δυσλειτουργία επιμένει.
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι επακόλουθο σεξουαλικού ερεθισμού. Στους περισσότερους άντρες, συμβαίνει περίπου 4-10 λεπτά μετά από τη διέγερση και τη στύση, συγχρόνως με τον οργασμό. Η εκσπερμάτιση ελέγχεται κατά κύριο λόγο από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Τελευταία επιστημονικά δεδομένα καταδεικνύουν ότι αποτελεί περισσότερο νεύρο-βιολογικό και λιγότερο ψυχολογικό φαινόμενο. Ο Γάλλος καρδιολόγος Δρ. Σάλντμαν προτείνει μία πανεύκολη λύση για να αποφύγετε την πρόωρη εκσπερμάτιση.
Πρόωρη εκσπερμάτιση λύση: Το διακριτικό παιχνίδι των μηρώνΣύμφωνα με τον Δρ. Σάλντμαν, όταν νιώθετε την πρόωρη εκσπερμάτιση να πλησιάζει, υπάρχει εύκολος τρόπος να την αποφύγετε. Εάν, λοιπόν, επιθυμείτε να την ανακόψετε αυξάνοντας έτσι τη διάρκεια της ευχαρίστησης και των δύο συντρόφων, ορίστε η λύση. Κατά τον πρώτο τρόπο συνίσταται, κατά τη διάρκεια της επαφής, να απομακρύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο τους μηρούς μεταξύ τους και να παραμείνετε σε αυτή τη στάση ώσπου να νιώσετε την πίεση της επερχόμενης εκσπερμάτισης να υποχωρεί. Στο μεταξύ, πάρτε βαθιές ανάσες προσπαθώντας να σκεφτείτε κάτι άλλο. Φευγαλέες και κάπως δυσάρεστες σκέψεις συνήθως βοηθούν. Η απομάκρυνση των μηρών είναι πάντως αποτελεσματική.
Η πρόωρη εκσπερμάτιση αποτελεί την πιο συνηθισμένη σεξουαλική δυσλειτουργία σε άντρες κάτω των 60 ετών, συγκεκριμένα απασχολεί 1 στους 5 άντρες. Αποτελεί νεύρο – βιολογικό πρόβλημα που σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης στις περιοχές του κεντρικού νευρικού συστήματος που ρυθμίζουν την εκσπερμάτιση (εγκέφαλο και νωτιαίο μυελό).
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέος σεισμός στην Κρήτη
- Ξέρεις για ποιο λόγο υπάρχει «STOP» στα ασανσέρ; Θα σοκαριστείς
- Απίστευτο περιστατικό στην Πάτρα: Αντιεξουσιαστές συνάντησαν νιόπαντρο ζευγάρι που έβγαινε από το δημαρχείο
- Σε ποιους ιδιοκτήτες ΙΧ καταργείται ο Φόρος Πολυτελούς Διαβίωσης!
- Αστυνομικός συνελήφθη γιατί έκαψε την ελληνική σημαία!
- Τέσσερις σεισμικές δονήσεις μέσα σε 20 λεπτά στην Κρήτη
- Δολοφονία Γρηγορόπουλου : ΜΑΤ προσάγουν κόσμο στα Εξάρχεια
- Τα πέντε σημεία που αποδεικνύουν πως είναι έωλο το μνημόνιο Τουρκίας – Λιβύης
- Απίστευτο! Tόσα χρόνια είχε παρατημένο στο γκαράζ του έναν απίστευτο θησαυρό!
- Δολοφονία Γρηγορόπουλου : Ενταση στη Θεσσαλονίκη με προσαγωγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Πορεία Γρηγορόπουλου 2019 Εξάρχεια: Επεισόδια στο κέντρο της Αθήνας – Μολότοφ και χημικά δυναμιτίζουν το κλίμα
- Ιλαρά εμβόλιο: Ρεκόρ θανάτων για το 2019
- Μπανάνα έργο τέχνης: Το φρούτο αγγίζει τις 120.000 ευρώ σε γκαλερί του Μιλάνο
- Ηλεκτρική καρέκλα – Τενεσί: Τυφλός θανατοποινίτης επέλεξε μόνος τον τρόπο εκτέλεσης
- Εξαφάνιση 14χρονης Καλλιθέα: Η ανακοίνωση από το Χαμόγελο του Παιδιού
- Πολικές αρκούδες – Ρωσία: Συγκεντρωμένες σε χωριό – Μεγάλη κλιματική αλλαγή
- Μειώσεις χρεώσεων σε data: Έπεσαν οι τιμές μετά τη συνάντηση των εταιρειών με τον Κυριάκο Μητσοτάκη
- Κλοπή αυτοκινήτου – Μαρία Αντωνά: Η τραυματική εμπειρία της παρουσιάστριας
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Ηλεκτρική καρέκλα – Τενεσί: Τυφλός θανατοποινίτης επέλεξε μόνος τον τρόπο εκτέλεσης
- Πολικές αρκούδες – Ρωσία: Συγκεντρωμένες σε χωριό – Μεγάλη κλιματική αλλαγή
- Κλοπή αυτοκινήτου – Μαρία Αντωνά: Η τραυματική εμπειρία της παρουσιάστριας
- Μπανάνα έργο τέχνης: Το φρούτο αγγίζει τις 120.000 ευρώ σε γκαλερί του Μιλάνο
- Ιλαρά εμβόλιο: Ρεκόρ θανάτων για το 2019
- Μειώσεις χρεώσεων σε data: Έπεσαν οι τιμές μετά τη συνάντηση των εταιρειών με τον Κυριάκο Μητσοτάκη
- Εξαφάνιση 14χρονης Καλλιθέα: Η ανακοίνωση από το Χαμόγελο του Παιδιού
- Πορεία Γρηγορόπουλου 2019 Εξάρχεια: Επεισόδια στο κέντρο της Αθήνας – Μολότοφ και χημικά δυναμιτίζουν το κλίμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φερέιρα: Θαυμάζω ότι είστε πιστοί Χριστιανοί, αλλά υπάρχει μεγάλο μίσος στο ποδόσφαιρο
- Αιχμές Μητσοτάκη κατά της Τουρκίας στο συνέδριο για τα 100 χρόνια από τη Γενοκτονία των Ποντίων
- Ανησυχία για τις πυρκαγιές που προσεγγίζουν το Σίδνεϊ
- Καταστροφική η θητεία Μάκρι στην Αργεντινή – Αυξήθηκε κατακόρυφα η φτώχεια
- Σχοινάς - Γιόχανσον από Τουρκία: Προσηλωμένη η ΕΕ στη συμφωνία του 2016
- Πέθανε ο σπουδαίος κινηματογραφιστής Νίκος Γραμματικόπουλος
- Αιχμές Μητσοτάκη κατά της Τουρκία στο συνέδριο για τα 100 χρόνια από τη Γενοκτονία των Ποντίων
- Επεισόδια, συλλήψεις και ξύλο στα Εξάρχεια
- Επέτειος Γρηγορόπουλου: Πανό στο ΟΑΚΑ από τον κόσμο του Παναθηναϊκού
