Τα 4 απλά ροφήματα κατά του άγχους
Το άγχος έχει πλέον θέση στην καθημερινότητά μας. Υπάρχει άραγε τρόπος για να το αποβάλουμε;
Με 4 απλά ροφήματα έτοιμα σε 10 μόλις λεπτά, μπορείτε να νοιώσετε χαλαροί και να ξεφύγετε έστω για λίγο, από τον ασφυκτικό κλοιό του στρες.
Τίλιο: το τίλιο είναι γνωστό σε όλους μας για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες κατά του άγχους και της αϋπνίας. Ηρεμιστικό και αντισπασμωδικό είναι το κατάλληλο ρόφημα για να απορροφήσει την υπερένταση και το άγχος σας.
Μελισσόχορτο: είναι ένα φυτό με αγχολυτικές ιδιότητες που βοηθά το νευρικό μας σύστημα να ηρεμήσει. Πιείτε
Λυκίσκος: παραδοσιακά το ρόφημα από λυκίσκο είναι ιδανικό για να ηρεμούμε από το άγχος και να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες στον ύπνο. Καλό θα ήταν να πίνετε το ρόφημα πριν από το γεύμα, ζεστό ή κρύο, για να απελευθερώνει τις ηρεμιστικές του ιδιότητες.
Βαλεριάνα: το μαγικό φίλτρο κατά του άγχους! Είναι καταπραϋντική και βοηθά να κοιμηθούμε καλμάροντας το μυαλό μας όταν δε σταματά να σκέφτεται.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απρόσμενη εξέλιξη στην επιστροφή Κανέλλη στην ΕΡΤ
- Και το όνομα αυτού: Κωνσταντίνος
- Βγαίνει από το νοσοκομείο η 21χρονη Φρόσω που ήταν με τον Παντελίδη
- Εισβολή του Ρουβίκωνα στο στούντιο της ΕΡΤ (vid)
- Σοκ στο Βόλο: Γυναίκα αυτοκτόνησε, πέφτοντας από το δεύτερο όροφο
- Ο Πορτοσάλτε ζητά «ενεργοποίηση» του στρατού
- Το τερμάτισαν με τις υψηλές τιμές πετρελαίου στην Ελλάδα: Προκύπτουν ζητήματα ανταγωνισμού
- Τι λένε τα ζώδια για την Τετάρτη 24 Φεβρουαρίου...
- Γιατί αποσύρθηκε η σοκολάτα Mars από τα ράφια των περιπτέρων και των Σούπερ Μάρκετ;
- Τον ήθελε ο Παναθηναϊκός, τον παίρνει ο Ολυμπιακός;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Ηλίας Ψινάκης: Γιατί μεταφέρθηκε εκτάκτως στο Ωνάσειο (φωτογραφίες)
- Τα 4 απλά ροφήματα κατά του άγχους
- Σγουρίδης-Και επισήμως δεκτή η παραίτησή του
- Τσακαλώτος κατά ΔΝΤ: «Μας πιέζουν για μέτρα πέρα από τη συμφωνία»
- Οι Έλληνες οδηγοί επενδύουν στο φυσικό αέριο
- Μπάχαλο- 2.000 πρόσφυγες «παρκαρισμένοι» σε μοτέλ στην Εθνική Οδό (φωτογραφίες)
- Προσαγωγές για την εισβολή στο στούντιο της ΕΡΤ
- Προαστιακός-Επεκτείνεται από την Πάτρα προς την Κάτω Αχαΐα
- Αυτός είναι ο Kώδικας Δεοντολογίας των βουλευτών που προωθεί ο Βούτσης-Τι προβλέπει
- ΕΡΤ – Εισβολή ομάδας ατόμων στο στούντιο-Διεκόπη το δελτίο-Ένας τραυματίας (video)
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Τα 4 απλά ροφήματα κατά του άγχους
- Προσαγωγές για την εισβολή στο στούντιο της ΕΡΤ
- Οι Έλληνες οδηγοί επενδύουν στο φυσικό αέριο
- Τσακαλώτος κατά ΔΝΤ: «Μας πιέζουν για μέτρα πέρα από τη συμφωνία»
- Προαστιακός-Επεκτείνεται από την Πάτρα προς την Κάτω Αχαΐα
- Αυτός είναι ο Kώδικας Δεοντολογίας των βουλευτών που προωθεί ο Βούτσης-Τι προβλέπει
- ΕΡΤ – Εισβολή ομάδας ατόμων στο στούντιο-Διεκόπη το δελτίο-Ένας τραυματίας (video)
- Ηλίας Ψινάκης: Γιατί μεταφέρθηκε εκτάκτως στο Ωνάσειο (φωτογραφίες)
- Σγουρίδης-Και επισήμως δεκτή η παραίτησή του
- Μπάχαλο- 2.000 πρόσφυγες «παρκαρισμένοι» σε μοτέλ στην Εθνική Οδό (φωτογραφίες)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τούρκος και όχι Σύρος ο καμικάζι της Άγκυρας
- Η ιδιωτική τηλεόραση στηρίζει την ανακαίνιση της Γ’ Παθολογικής Κλινικής του «Σωτηρία»
- Μπλόκα αγροτών: Συνάντηση του απόλυτου τίποτα με τον Τσίπρα – «Αδιάβαστοι» οι υπουργοί
- Τουρκία: Επίθεση με ρουκέτα σε στρατώνα της αστυνομίας στη Σμύρνη
- Βόλεϊ: Στο Final-4 των γυναικών η Ηλιούπολη
- Ασφυξία στον καταυλισμό της Ειδομένης
- Ισχυρή έκρηξη σε σταθμό ηλεκτρικής ενέργειας έξω από το Λονδίνο
- Ακόμη και μικρή μείωση του βάρους επιφέρει μεγάλα οφέλη για τους παχύσαρκους
