Τα 6… ΔΕΝ μετά το φαγητό!
Πρακτικές συμβουλές για τα πρέπει και μη των επόμενων ωρών μετά το φαγητό. Κάποια επιβεβαιώνουν αυτά που ξέραμε εμπειρικά ή ως συμβουλές και μερικά μας τα ανατρέπουν…
ΔΕΝ πρέπει να φάτε αμέσως φρούτα: Θα προκαλέσουν φούσκωμα στο στομάχι. Καλύτερα 1-2 ώρες μετά ή 1 ώρα πριν από το φαγητό..-
ΔΕΝ είναι έξυπνο να πιείτε τσάι: Διότι τα φύλλα του τσαγιού έχουν υψηλή περιεκτικότητα οξέως. Η ουσία αυτή θα κάνει τις πρωτεΐνες του φαγητού μας πιο σκληρές, και θα γίνουν πιο δύσπεπτες.
ΔΕΝ κάνει να χαλαρώσετε τη ζώνη
ΔΕΝ είναι καλό να κάνετε μπάνιο: Θα αυξήσει τη κυκλοφορία του αίματος στα χέρια, τα πόδια και στο σώμα, οπότε θα μειωθεί η ποσότητα του αίματος που βρίσκεται στο στομάχι. Με αυτό το τρόπο η πέψη εξασθενεί.
ΔΕΝ θα πρέπει να περπατήσετε ούτε να περιφέρεστε: Πάντα ακούγαμε πως μετά από ένα γεύμα αν κάνουμε 100 βήματα θα ζήσουμε ως τα 99. Αυτό στη πραγματικότητα δεν ισχύει. Το περπάτημα θα αποτρέψει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών του φαγητού μας.
Τέλος το πιο συνηθισμένο και γνωστό: Σε καμία περίπτωση ΔΕΝ είναι σωστό να κοιμηθείτε αμέσως: Δε θα γίνει σωστή πέψη, οπότε θα έχουμε γαστρεντερολογικές λοιμώξεις.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκρός με μία σφαίρα στο κεφάλι καταζητούμενος αστυνομικός
- Τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων
- Ξανά πρώτος ο ΣΥΡΙΖΑ σε νέα δημοσκόπηση.Πέφτει η Χρυσή Αυγή
- Συνεχίζουν να πληρώνονται στη φυλακή οι επίορκοι υπάλληλοι του ΙΚΑ Καλλιθέας!
- Μόνο "πράσινα" κτίρια στην Ελλάδα από το 2021
- Καρκίνος του πνεύμονα, η νέα απειλή στην Ευρώπη
- Πέθανε ο έλληνας πρέσβης στο Μεξικό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Τα 6… ΔΕΝ μετά το φαγητό!
- Απαγόρευση απεργιών και μη ανακήρυξη ΑΟΖ προβλέπει η Παπαρήγα
- «Θα πατώσει ο Aγάθωνας στη Εurovision»
- Οι ωραίες και οι μοιραίες έχουν χρέη!
- Χορευτική διαμαρτυρία κατά της βίας των γυναικών
- Αποκλείστηκε η Δανιηλίδου στα προκριματικά του Ντουμπάι
- 50 νεκροί σε βομβιστική επίθεση στο Πακιστάν
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Τα 6… ΔΕΝ μετά το φαγητό!
- Απαγόρευση απεργιών και μη ανακήρυξη ΑΟΖ προβλέπει η Παπαρήγα
- 50 νεκροί σε βομβιστική επίθεση στο Πακιστάν
- Χορευτική διαμαρτυρία κατά της βίας των γυναικών
- Αποκλείστηκε η Δανιηλίδου στα προκριματικά του Ντουμπάι
- Οι ωραίες και οι μοιραίες έχουν χρέη!
- «Θα πατώσει ο Aγάθωνας στη Εurovision»
- Διαδίδεται κατά τον Μόντι η αποσύνθεση του κοινωνικού και πολιτικού ιστού
- G20: «ΟΧΙ» στους νομισματικούς πολέμους
- Φορολογήστε τις πολυεθνικές λένε Γερμανία, Γαλλία και Βρετανία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κωνσταντίνος Μητσοτάκης: Αν δεν με είχαν ανατρέψει η Ελλάδα θα ήταν διαφορετική
- ΕΛ.ΣΤΑΤ: Η ύφεση εξάτμισε τον πληθωρισμό
- Τό Κόσοβο και η πλήρης αποτυχία της Ευρώπης
- Τα άλυτα προβλήματα της Προανακριτικής και το ... αβέβαιο τέλος της
- Δυτική Ελλάδα: "Παράθυρο" σε χιλιάδες άνεργες ή απολυμένες γυναίκες ανοίγει το ΕΣΠΑ
- Αλ Χαμενεΐ: «Αν θέλαμε πυρηνικά, δεν θα μας εμπόδιζαν οι ΗΠΑ»
- Πρώτη σε πωλήσεις τηλεφώνων στην Ιαπωνία η Apple
- Η τρόικα εξετάζει τις συνέπειες χρεοκοπίας της Κύπρου
- Δείτε το βίντεο με το δελτίο ειδήσεων των 15:00
