Τα μυστικά ομορφιάς της Elle Macpherson

Την αποκαλούσαν το «Σώμα», όταν πρωτοέκανε τα πρώτα της βήματα στην πασαρέλα και μετά από τόσα χρόνια η Elle Macpherson συνεχίζει να είναι κορμάρα!

Γυμνασμένο σώμα, υπέροχο πρόσωπο, λαμπερή επιδερμίδα… Όλα αυτά περιγράφουν το top model, που αποκάλυψε τα μυστικά της: Συχνή άσκηση και διαλογισμός μεταξύ άλλων. Επίσης, αναφέρει ότι είναι λάτρης του πρασίνου, το οποίο λαμβάνει σε σαλάτες, χυμούς και φαγητά και συμπληρώνει: «Δεν πίνω αλκοόλ, δεν καπνίζω, δεν κάνω ναρκωτικά. Τι άλλο μπορώ να κάνω;».

Η συμβουλή της; Ποτέ μην πίνετε καφέ μετά το γεύμα και να πίνετε 3 λίτρα νερό καθημερινά. Επίσης, προτρέπει τον κόσμο να γυμνάζετε 45 λεπτά καθημερινά, ακόμη και αν πρόκειται απλώς για έναν περίπατο.

Keywords
Τυχαία Θέματα