Τα οφέλη της σοκολάτας για το μυαλό
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Το να τρως συχνά πυκνά σοκολάτα όχι μόνο δεν είναι κακό αλλά είναι και ωφέλιμο για την υγεία.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Appetite, όσοι κατανάλωσαν σοκολάτα τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, παρουσίασαν σημαντική εξέλιξη στην ικανότητα να σκέφτονται ελεύθερα και δημιουργικά, ενώ βελτιώθηκε και η μνήμη
Όπως αναφέρει και ο ψυχολόγος Merrill Ellias, ένας από τους επιστήμονες που διεξήγαγαν τη μελέτη, η σοκολάτα επηρεάζει τις λειτουργίες του εγκεφάλου.
Στην έρευνα συμμετείχαν περίπου 1000 άτομα κάνοντας διάφορα τεστ και καταγράφοντας το τι τρώνε. Όσοι, λοιπόν, από τους συμμετέχοντες έτρωγαν σοκολάτα τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα είχαν περισσότερη πνευματική διαύγεια και παρουσίασαν αυξημένη εγκεφαλική λειτουργία.
Μπορούσαν να κάνουν δυο ή τρία πράγματα ταυτόχρονα, να θυμηθούν όσα έκαναν τις προηγούμενες ημέρες με μεγαλύτερη ακρίβεια και να απομνημονεύσουν πληροφορίες.
Για αυτό καλό είναι να εντάξουμε τη σοκολάτα στη διατροφή μας, αλλά χωρίς υπερβολές.
Το άρθρο Τα οφέλη της σοκολάτας για το μυαλό εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αστυνομικός έπιασε επ' αυτοφώρω μια οικογένεια να κλέβει, όταν κοίταξε τα πόδια τους όμως όλα άλλαξαν…
- Η αντίδραση της Ροδάνθης στην αποχώρηση του Νάσου από το Survivor 2
- Πού παίχτηκαν τα δύο δελτία του Τζόκερ που κέρδισαν από 49.870 ευρώ
- Τι συμβαίνει στον ουρανό; Το βίντεο που σαρώνει...
- Έκαναν ανακαίνιση το σπίτι τους και γκρέμισαν αυτόν τον τοίχο - Η συνέχεια τους έκανε να παγώσουν
- Mετρητά... τέλος: Συναλλαγές άνω των 200 ευρώ μόνο με κάρτα
- Σοκαρισμένος ο Νίκος Βέρτης από τη δολοφονία του φίλου του, Μάθιου Στάικου
- Η εξομολόγηση Μπουφόν για την κατάθλιψη και πώς τη νίκησε
- Survivor: Άγριο κράξιμο για τη Ροδάνθη (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Survivor: Άγριο κράξιμο για τη Ροδάνθη (vid)
- Περιβαλλοντικό οικιακό τιμολόγιο, οι δικαιούχοι
- Γιατί κλείνει το iPhone στα καλά καθούμενα
- Πάλι αναστατώνει τον πλανήτη ο Τραμπ: «Δίκαιο εμπόριο»
- Οι «Πέρσες» σε περιοδεία
- Αυτοκτόνησε 17χρονος μαθητής
- Τα οφέλη της σοκολάτας για το μυαλό
- Αυτός είναι ο 78χρονος που αποπλανούσε ανήλικα
- Το απόλυτο λάτιν πάρτι στην Πειραιώς 260
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Τα οφέλη της σοκολάτας για το μυαλό
- Αυτοκτόνησε 17χρονος μαθητής
- Το απόλυτο λάτιν πάρτι στην Πειραιώς 260
- Αχαρνής του Αριστοφάνη
- Οι «Πέρσες» σε περιοδεία
- Γιατί κλείνει το iPhone στα καλά καθούμενα
- Περιβαλλοντικό οικιακό τιμολόγιο, οι δικαιούχοι
- Αυτός είναι ο 78χρονος που αποπλανούσε ανήλικα
- Survivor: Άγριο κράξιμο για τη Ροδάνθη (vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέο περιστατικό με νεκρό βρέφος στο Κερατσίνι - Αιμόφυρτη και φρουρούμενη σε νοσοκομείο η μητέρα
- Σήμερα ορκίζεται η νέα κυβέρνηση στην Ιταλία - Ποια είναι η σύνθεση της
- Η ΑΕΚ θέλει τον Γάλλο Νικολά Ντιγκινί
- Αυλαία σήμερα για τη θερινή ΛΑΦ Λάρισας
- Επίδομα παιδιού: Άνοιξε η ηλεκτρονική πλατφόρμα
- 3ο φεστιβάλ γλυπτικής στην άμμο
- Σε θετικά επίπεδα οι ευρωαγορές
- Σύλληψη 56χρονου που διωκόταν για απάτη
- Τρίπολη: Παρουσία Κουβέλη και Λεβέντη η ορκωμοσία στην 124 ΠΒΕ