Τα ύπουλα συμπτώματα της έλλειψης μαγνησίου
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Πολύ σημαντικό για την υγεία μας είναι το μαγνήσιο μιας και διατηρεί την αρτηριακή πίεση σε υγιή επίπεδα και συμβάλλει στην δόμηση δυνατών οστών.
Τι συμπτώματα όμως παρουσιάζουν όσοι έχουν έλλειψη;
Γαστρεντερικές διαταραχές
Οι ναυτίες και ο στομαχόπονος είναι τα πρώιμα συμπτώματα που δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό μας. Επίσης και η απώλεια όρεξης μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα.
Πίεση του αίματος
Μελέτες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που
Αυπνίες
Όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε εύκολα το βράδυ και είμαστε αναστατωμένοι μπορεί να είναι και μία ένδειξη πως τα επίπεδα μαγνησίου μας είναι χαμηλά.
Άγχος και κατάθλιψη
Η κατάθλιψη αλλά και το άγχος έχουν συνδεθεί με τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό.
Καρδιακά προβλήματα
Άνθρωποι που έχουν έλλειψη μαγνησίου συνήθως παρουσιάζουν αρρυθμίες και γενικότερα μη φυσιολογικό καρδιακό παλμό.
Ανήσυχα πόδια
Το νευρικό κούνημα των ποδιών επίσης έχει συνδεθεί με την έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως όποιος κάνει αυτή την κίνηση έχει και πεσμένο μαγνήσιο.
Mυϊκοί σπασμοί και αδυναμία
Πρόσφατες μελάτες έχουν συνδέσει την αδυναμία και τους μυϊκούς σπασμούς με τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό.
Το άρθρο Τα ύπουλα συμπτώματα της έλλειψης μαγνησίου εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στη Γλυφάδα: Αυτοκτόνησε γνωστός επιχειρηματίας
- Δολοφονία εφοριακού στο νεκροταφείο – Σοκάρει το νέο στοιχείο
- Καθηγήτρια η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου! Διδάσκει σε λύκειο της Αργυρούπολης [εικόνες & βίντεο]
- Διάλογοι σοκ του εγκέφαλου με τους εκτελεστές Ζαφειρόπουλου: «Πωπω τον φουκαρά!»
- Τι λέει ο Σύλλογος Γονεών για τη σημαία που δεν δόθηκε στον 11χρονο Αμίρ
- Δάνεια ΟΕΚ: «Κούρεμα» στα υπόλοιπα σε όσους έχουν πληρώσει το 60%
- Κομοτηνή: Το φάντασμα της εξόρυξης «πλανάται» πάνω από τον ουρανό της Θράκης
- Έβγαζε 200.000 δολάρια το χρόνο από τη δουλειά της – Τα παράτησε όλα και δείτε τι έκανε! (photos)
- Απέκτησε το ρομποτικό σκύλο της Sony δίνοντας 1.500 ευρώ
- Οι Τούρκοι αγόρασαν τους S-400
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Μανχάταν: Φρικτά βίντεο βρήκαν οι αστυνομικοί στα κινητά του τρομοκράτη
- Κακουργηματική ποινική δίωξη στον Γιώργο Γρηγοριάδη, τον «γιατρό της Αριστεράς»
- Δικαίωμα για «πρόωρη» σύνταξη με 35ετία, έχουν χιλιάδες ελεύθεροι επαγγελματίες
- Στροφή στην καριέρα για την Σπυροπούλου: Καθηγήτρια, η εκρηκτική ξανθιά (pics-vid)
- Παράταση στις επικουρικές αν εκκρεμεί γνωμάτευση ιατρικής επιτροπής
- Φουντώνει η κόντρα κυβέρνησης- Αρχής Προστασίας Δεδομένων, για τα εισιτήρια (vid)
- Καταδικάστηκαν οι νεαροί που έβγαζαν selfie με κρανίο στο νεκροταφείο
- Σοβαρό τροχαίο έξω από σχολείο- Στο νοσοκομείο δύο μαθήτριες
- Αυτός είναι ο Αλβανός που εκτέλεσε εν ψυχρώ τον Ζαφειρόπουλο (pics)
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Τα ύπουλα συμπτώματα της έλλειψης μαγνησίου
- Μανχάταν: Φρικτά βίντεο βρήκαν οι αστυνομικοί στα κινητά του τρομοκράτη
- Αυτός είναι ο Αλβανός που εκτέλεσε εν ψυχρώ τον Ζαφειρόπουλο (pics)
- Μέτρια εμφάνιση από τον Αντετοκούνμπο, ήττα για τους Μιλγουόκι Μπακς
- Παράταση στις επικουρικές αν εκκρεμεί γνωμάτευση ιατρικής επιτροπής
- Σοβαρό τροχαίο έξω από σχολείο- Στο νοσοκομείο δύο μαθήτριες
- Η εμφάνιση της ΑΕΚ για το ιστορικό παιχνίδι με τη Μίλαν (pic)
- Ο Τσίπρας είπε «ναι» στην… πρόκληση για ξύλινο ποδοσφαιράκι (pics)
- Δικαίωμα για «πρόωρη» σύνταξη με 35ετία, έχουν χιλιάδες ελεύθεροι επαγγελματίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λαμία: Τροχαίο μπροστά στην πόρτα σχολείου - Τραυματίστηκαν δύο κορίτσια
- Έρευνα αποκαλύπτει πως το 40% των Ελλήνων θεωρεί διασκέδαση του σούπερ-μάρκετ
- Ανατίναξαν ΑΤΜ στο Κρυονέρι- Αρπαξαν άγνωστο χρηματικό ποσό
- Το ελληνικό καφενείο που λειτουργεί αδιάκοπα από το 1785!
- Υπουργείο Οικονομίας: Τρία νέα έργα 108 εκατομμυρίων ευρώ στο σιδηροδρομικό δίκτυο
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Πυρκαγιά σε ισόγειο κατάστημα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Βίτσας: 17 υποθέσεις συμβάσεων έχει στείλει το Εθνικής Άμυνας στον εισαγγελέα
- Μιχάλης Ζαφειρόπουλος: Αυτός είναι ο 32χρονος εκτελεστής του δικηγόρου
- Ισπανία: Ένταλμα σύλληψης για τον Πουτζντεμόν αν δεν εμφανιστεί στο δικαστήριο
