Το πρωινό, όπως σας αξίζει: Αυτά τα muffins, θα σας πάρουν τα μυαλά

16:25 12/3/2018 - Πηγή: Attiki Press

Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.

Εσείς που βλέπετε το πρωινό ως ιεροτελεστία- και πολύ καλά κάνετε- αυτή τη συνταγή θα τη λατρέψετε.

Πρόκειται για μικτά, λατρεμένα muffins με περιεχόμενο κόλαση! Μαζί με ένα ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι

Muffins με σπανάκι και μπέικον, από τον Άκη

Συστατικά

Για την μπεσαμέλ

30 γρ. βούτυρο30 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.300 ml γάλαμοσχοκάρυδοαλάτιπιπέρι

Για τα μάφιν

8 αυγά (μεγάλα)½ κρεμμύδι, ψιλοκομμένο4-5 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι, μόνο τα φύλλα3-4 μανιτάρια λευκά,

κομμένα στα 4 ή στα 8 ανάλογα το μέγεθος100 γρ. σπανάκι baby80 γρ. τυρί φέτα, τριμμένη6 φέτες μπέικον, κομμένες στην μέσηελαιόλαδο2 κ.σ. αλεύρι2 κ.σ. βούτυρο

Δείτε ακόμα:

Σαν το παστίτσιο της γιαγιάς: Μια παραλλαγή «κόλαση» σε χρόνο dt

Για την μπεσαμέλ

Σε μία κατσαρόλα λιώνουμε το βούτυρο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.Ρίχνουμε το αλεύρι στο βούτυρο, καβουρδίζουμε λίγο ανακατεύοντας καλά με ένα σύρμα και σιγά σιγά και σε δόσεις ρίχνουμε το ζεστό γάλα. Θέλει καλό ανακάτεμα με σύρμα κάθε φορά που ρίχνουμε γάλα στο μείγμα ώστε να μην σβολιάσει το μείγμα μας.Συνεχίζουμε μέχρι να ρίξουμε όλο το γάλα και αφήνουμε στη φωτιά μέχρι να δέσει η μπεσαμέλ, ανακατεύοντας αν τακτά χρονικά διαστήματα.Αφού αφαιρέσουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά μπορούμε να ρίξουμε αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο.Αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει για 4-5 λεπτά.

Για τα μάφινς

Σε ένα μπολ χτυπάμε ελαφρά, με ένα σύρμα, τα αυγά μας και τα προσθέτουμε στην μπεσαμέλ. Ανακατεύουμε με το σύρμα και αφήνουμε στην άκρη.Αλευροβουτυρώνουμε τις 12 φόρμες για τα muffins μας.Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο. Σε μέτρια φωτιά σοτάρουμε τα κρεμμύδια και τα μανιτάρια, προσθέτουμε και λίγο αλάτι. Όταν μαλακώσουν και τα μανιτάρια χάσουν τα υγρά τους, προσθέτουμε το σπανάκι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα μέχρι να μαραθεί.Βγάζουμε από την φωτιά, προσθέτουμε την τριμμένη φέτα και ανακατεύουμε ελαφρά.Με ένα κουτάλι μοιράζουμε το μείγμα του τηγανιού στις θήκες για τα muffins. Ρίχνουμε από πάνω και το μείγμα με τη μπεσαμέλ και τα αυγά, προσέχοντας να κατανεμηθεί σωστά και στα 12 muffins. Προσθέτουμε και τις φέτες μπέικον, αφού πρώτα τις τυλίξουμε, από πάνω πιέζοντας λίγο ώστε να μπουν στο εσωτερικό του μείγματος. Ψήνουμε για 18-20 λεπτά.Για να δούμε αν είναι έτοιμα τα τρυπάμε με ένα μαχαίρι, το οποίο θα πρέπει να βγει καθαρό.

Το άρθρο Το πρωινό, όπως σας αξίζει: Αυτά τα muffins, θα σας πάρουν τα μυαλά εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.