Το τέλειο τοστ: Πώς θα το αναβαθμίσεις
Το τοστ είναι πρώτο σε προτιμήσεις όλων, λόγω της μεγάλης ευκολίας του να προετοιμαστεί, να μεταφερθεί, αλλά και να το καταναλώνουμε. Το έχουμε συνδέσει με σνακ, όμως, μπορεί να γίνει κάλλιστα ένα πλήρες γεύμα, γεμάτο θρεπτικά συστατικά, αφού μπορούμε να κάνουμε άπειρους υγιεινούς συνδυασμούς καλύπτοντας έτσι όλες τις διατροφικές ανάγκες. Γι’ αυτό, είναι μια εξαιρετική επιλογή για σχολικό γεύμα αλλά και για για εμάς τους ίδιους στη δουλειά ή στο σπίτι. Ωστόσο, συχνά καταφεύγουμε
Μπορούμε να αλείψουμε τις φέτες εξωτερικά για πιο ξεροψημένο αποτέλεσμα, ή εσωτερικά όπου το τυρί θα ενωθεί με μαλακό βούτυρο δίνοντας στο τοστ κρεμώδη και γεμάτη γεύση.
Δοκιμάστε τοστ με ανάλατο βούτυρο και προσθέστε:Αβγό βραστό ή τηγανητό, τυρί κίτρινο σε φέτες και ντομάτα
Καρότο περασμένο στον τρίφτη, ανακατεμένο με λίγη μαγιονέζα, ημίσκληρο τυρί και γαλοπούλα
Αγγούρι σε φέτες, ανθότυρο και ζαμπόν
Τόνο, φέτες αγγουριού και κίτρινο τυρί σε φέτες
Για να έχουμε ένα ποιοτικό και θρεπτικό πιάτο, ακόμα και αν αυτό είναι ένα ταπεινό τοστάκι, πρέπει να φροντίζουμε οι πρώτες ύλες μας να είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικές.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ανατροπή με τον καιρό το Σαββατοκύριακο
- Τέλος σε ATM: Σε ποια σημεία «εξαφανίζονται» τα μηχανήματα
- Ιδού το νέο αυτοκίνητο του Αρχιεπισκόπου Ιερώνυμου
- Γιγαντιαία σαύρα «γρατζουνάει» το παράθυρο σπιτιού στη Φλόριντα - «Μοιάζει με Γκοτζίλα»
- Ο Παπαδόπουλος κόντραρε την Ελιά του MEGA - Ανεβάζουν στροφές οι Παγιδευμένοι - Σαρώνει ο Σασμός! - Αναλυτικά η τηλεθέαση (21/9/2022)
- Πετρέλαιο θέρμανσης: Πού θα φτάσει η τελική τιμή του μετά την επιδότηση – Πότε ξεκινά η διάθεση του
- Χαμηλά ποσοστά τηλεθέασης στην πρωινή ψυχαγωγική ζώνη - Με μονοψήφια 5 εκπομπές - Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) 21/9/2022
- Αθηνά Λινού: Άκρως επικίνδυνο το εκρηκτικό μείγμα γρίπης-κορονοϊού – Νέο καμπανάκι για μικρά παιδιά και ευπαθείς
- Αθλητικό δελτίο 20/09/2022
- ΑΣΕΠ: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για 3.720 μόνιμες θέσεις σε νοσοκομεία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Μητσοτάκης Bloomberg: “Η αμφισβήτηση της κυριαρχίας ενός συμμάχου στο ΝΑΤΟ δεν πρόκειται να γίνει ανεκτή από την Ελλάδα”
- Πώς να μην ξεραίνονται τα κουλουράκια: Το απίθανο κόλπο
- Το τέλειο τοστ: Πώς θα το αναβαθμίσεις
- Δήμος Ζωγράφου: Eγκαινιάστηκε το Πάρκο στην οδό Διστόμου
- Η Λάουρα Νάργες γέννησε: Μαμά για πρώτη φορά ραδιοφωνική παραγωγός!
- Χωριάτικο λουκάνικο ιδέες: Το σάντουιτς με τη ζεστή λαχανοσαλάτα που θα λατρέψεις
- Λάουρα Νάργες παιδί: Οι πρώτες δηλώσεις του Χρήστου Σαντικάι
- Γιος Πεσκόφ: Τον κάλεσαν σε επιστράτευση, τι απάντησε
- Βίκυ Χαντζή πατέρας: Η φωτογραφία από το Ογκολογικό Νοσοκομείο και η συγκινητική ανάρτηση
- Τι ισχύει για τον ενοικιαστή ενός ακινήτου που πλειστηριάστηκε – Πώς μπορεί να προστατευτεί
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Το τέλειο τοστ: Πώς θα το αναβαθμίσεις
- Χωριάτικο λουκάνικο ιδέες: Το σάντουιτς με τη ζεστή λαχανοσαλάτα που θα λατρέψεις
- Πώς να μην ξεραίνονται τα κουλουράκια: Το απίθανο κόλπο
- Λάουρα Νάργες παιδί: Οι πρώτες δηλώσεις του Χρήστου Σαντικάι
- Βίκυ Χαντζή πατέρας: Η φωτογραφία από το Ογκολογικό Νοσοκομείο και η συγκινητική ανάρτηση
- Έβρος μετανάστες: “Μια οργανωμένη επιχείρηση εργαλειοποίησης”
- Γιος Πεσκόφ: Τον κάλεσαν σε επιστράτευση, τι απάντησε
- Τι ισχύει για τον ενοικιαστή ενός ακινήτου που πλειστηριάστηκε – Πώς μπορεί να προστατευτεί
- Στεφανής για Τουρκία: «Ο Ερντογάν είναι ακραίος, γιατί ανησυχεί για το μέλλον του»
- Μητσοτάκης – Ερντογάν Νέα Υόρκη: «Όταν ο ένας πήγαινε κάπου, ο άλλος… έφευγε»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέλος ο Μανωλάς από τον Ολυμπιακό
- Αρχίζει και τυπικά το φθινόπωρο – Φθινοπωρινή ισημερία την Παρασκευή στο βόρειο ημισφαίριο
- Συνάντηση Πλεύρη – Γκάγκα με νοσοκομειακούς γιατρούς: Στο επίκεντρο η έλλειψη αναισθησιολόγων στο Παίδων
- Χίου Μάρκος: Η Μικρασία δεν καταστρέφεται- Η Μικρασία ζεί- Η Μικρασία είναι πνεύμα και πολιτισμός
- Μητσοτάκης στο Bloomberg για Ερντογάν: Είμαι πάντα ανοιχτός για συζήτηση
- Δέσποινα Στυλιανοπούλου: Οι τελευταίες λέξεις της Αλίκης Βουγιουκλάκη – «Ψιψίνα, γιατί να πεθάνω;»
- Ιταλία: Αλλαγή στον τρόπο βρασίματος στα μακαρόνια για εξοικονόμηση ενέργειας
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας
- Χρήστος Βασιλόπουλος: «Ο πατέρας μου πέθανε στη φυλακή όταν ήμουν στην Αμερική»
- Βόλος: Την... αγαπούσε και απειλούσε να της κάψει το σπίτι
