Τρία ροφήματα που… «απαγορεύονται» στον καύσωνα
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Το καλοκαίρι όταν η ζέστη χτυπάει κόκκινο ο άνθρωπος αναζητά τη δροσιά εκτός των άλλων και σε δροσερά ροφήματα.
Χρειάζεται προσοχή ωστόσο, καθώς μερικά ροφήματα αν και δροσερά, αντί να ενυδατώνουν, αφυδατώνουν τον οργανισμό μας.
Ειδικά όταν επικρατεί έντονη ζέστη καλό είναι να αποφεύγουμε τα εξής ροφήματα:
Αναψυκτικά
Τα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων. Παράλληλα μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση, ενώ
Άλλωστε πρόσφατη αμερικανική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση αναψυκτικών αντί να ενυδατώνει τον οργανισμό επιτείνει την αφυδάτωση και πλήττει την υγεία των νεφρών.
Αλκοόλ
Μολονότι ένα ποτήρι παγωμένης μπύρας αποτελεί δέλεαρ σε μία ζεστή ημέρα, εντούτοις το αλκοόλ συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής ούρων, με συνέπεια να παραμονεύει ο κίνδυνος της αφυδάτωσης. Αν πάντως δεν μπορείτε να αντισταθείτε σε ένα αλκοολούχο ποτό, προσπαθήστε ταυτόχρονα να πίνετε νερό.
Καφές ή τσάι
Η καφεΐνη γενικά μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Ο καφές περιέχει νερό, όπως και το τσάι και έτσι ανά φλιτζάνι σας ενυδατώνει περισσότερο απ’ όσο σας αφυδατώνει. Αν όμως καταναλώνετε περισσότερα από πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα (περίπου 500 mg καφεΐνης) τότε είναι πολύ πιθανό το ενδεχόμενο της αφυδάτωσης.
Το άρθρο Τρία ροφήματα που… «απαγορεύονται» στον καύσωνα εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λουόμενοι κατέληξαν στο νοσοκομείο λόγω δαγκώματος στη Σάμο
- Η τραγική εξέλιξη ύστερα από αυτή τη φωτογραφία
- Πνίγηκε από το ποτό και πέθανε
- Πυρετός συσκέψεων για τον Μαρινόπουλο
- Ρόδος: Καταστρέφεται η Κοιλάδα Πεταλούδων
- Θεσσαλονίκη: Πώς «ξεσκεπάστηκε» ο γιατρός που ασελγούσε στην 4χρονη κόρη του
- » Ο κουρέας της Σεβίλλης» σήμερα στην Τρίπολη
- Χανιά: Άφησε την τελευταία της πνοή στο δωμάτιο που έκανε διακοπές
- Νέος πλειστηριασμός ακινήτου της Μαρινόπουλος στην Βουλγαρία λόγω χρεών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Τρία ροφήματα που… «απαγορεύονται» στον καύσωνα
- «Γιατί με ταλαιπωρείτε;»: Έκοψε τις φλέβες του στα γραφεία του ΟΑΕΕ
- Ανήλικος, μεθυσμένος Άγγλος, έκλεψε ασθενοφόρο και κατέστρεψε 7 οχήματα(φωτο)
- Νέα επίθεση του Πολάκη στα «κανάλια της διαπλοκής»
- «Έφυγε » ο ακαδημαϊκός Δημήτρης Μαρωνίτης
- Αναγκαστική προσγείωση στη Σκωτία για πτήση της United
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Τρία ροφήματα που… «απαγορεύονται» στον καύσωνα
- Ανήλικος, μεθυσμένος Άγγλος, έκλεψε ασθενοφόρο και κατέστρεψε 7 οχήματα(φωτο)
- Αναγκαστική προσγείωση στη Σκωτία για πτήση της United
- Νέα επίθεση του Πολάκη στα «κανάλια της διαπλοκής»
- «Γιατί με ταλαιπωρείτε;»: Έκοψε τις φλέβες του στα γραφεία του ΟΑΕΕ
- «Έφυγε » ο ακαδημαϊκός Δημήτρης Μαρωνίτης
- Τον Αλμπέρτο Κάνιας απέκτησε ο ΠΑΟΚ
- Προφυλακίστηκε ο γιατρός που κατηγορείται ότι ασελγούσε στην ανήλικη κόρη του
- Ντοκουμέντο: Πώς εξορμούν οι αναρχικοί μέσα από το Πολυτεχνείο
- Υψηλά πρόστιμα για την εκπρόθεσμη υποβολή των φορολογικών δηλώσεων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Μέτωπο» για την υπεράσπιση των εργασιακών δικαιωμάτων θέλει ο Κατρούγκαλος
- Οι αριθμοί του Euro: Η Γερμανία την κατοχή, η Ισπανία την ακρίβεια, η Ιταλία τα χιλιόμετρα
- ΗΠΑ: Νέα έρευνα για τη Χίλαρι Κλίντον ζητούν οι Ρεπουμπλικάνοι
- Γ. Μουζάλας: ενισχύονται οι υπηρεσίες ασύλου στη Σάμο
- Δύο κρατούμενοι μεταφέρθηκαν από το Γκουαντάναμο στη Σερβία
- Επίσημη ανακοίνωση των θερινών εκπτώσεων
- Αρνάκι περπατά με τη βοήθεια αναπηρικής καρέκλας
- ΔΝΤ: Λύστε άμεσα το θέμα με τις ιταλικές τράπεζες
- Συνάντηση Τουσκ με τον Κινέζο πρωθυπουργό Λι Κετσιάνγκ
- Η «υπόκλιση» του Οτο στον Φερνάντο
