Ζέστη – κόλπα για δροσιά: Επιβιώστε χωρίς κλιματιστικά
Ζέστη – κόλπα για δροσιά: Το καλοκαίρι είναι στο κορύφωμά του και όλοι τη βγάζουμε με ανεμιστήρες και κλιματιστικά. Υπάρχουν όμως και λύσεις για να επιβιώσουμε χωρίς αυτά. Το νερό φερ’ ειπείν δεν είναι μόνο για να το πίνουμε. Το σώμα μας δέχεται τη θερμότητα από τα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο και τα αυτιά. Όταν τα κρατάτε δροσερά, μπορείτε να δροσιστείτε αποτελεσματικά και στο υπόλοιπο σώμα σας. Έτσι, λοιπόν, θα κρατήσετε δροσερό τον οργανισμό σας, εάν είστε καλά ενυδατωμένοι. Προσπαθήστε να πίνετε όλο το καλοκαίρι
Επίσης, ψεκάστε τον εαυτό σας με δροσερό νερό. Πολύ καλά αποτελέσματα, έχουν επίσης και οι ανεμιστήρες με σταγονίδια νερού. Μια άλλη λύση είναι να καταψύξετε ένα μαντήλι και να το βάλετε στο λαιμό, το μέτωπό σας, τα χέρια ή τα πόδια. Εναλλακτικά, με κρύο νερό τους καρπούς, τον λαιμό, το εσωτερικό μέρος των αγκώνων και πίσω από τα γόνατά σας, για 10 δευτερόλεπτα στο κάθε σημείο. Επίσης, βρέξτε τα μαλλιά σας. Τα βρεγμένα μαλλιά δροσίζουν το σώμα σας. Ακόμα, το κλασικό, γεμίστε την μπανιέρα σας με δροσερό νερό και μπείτε μέσα. Ή απλώς πάτε για μπάνιο στη θάλασσα.
Ζέστη – κόλπα για δροσιά: Κρατείστε δροσερό στο σπίτι σας το καλοκαίριΚλείστε τις περσίδες ή τις κουρτίνες σε όλα τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες του σπιτιού σας, για να εμποδίσετε τις ακτίνες του ήλιου.Κρατήστε κλειστά και όλα τα παράθυρα και τις εξωτερικές πόρτες καθ ‘όλη τη διάρκεια της μεγάλης ζέστης. Ειδικά αν ο ήλιος χτυπά απευθείας πάνω στο σπίτι σας.Καλύψτε τα τζάμια σας με αυτοκόλλητο φιλμ σκίασης.Ανοίξτε τα παράθυρα τη νύχτα.Σηκωθείτε νωρίς και να κλείσετε εγκαίρως τα παράθυρα και τις περσίδες, πριν το φως αρχίσει και πάλι να χτυπά το σπίτι σαςΔροσίστε το σπίτι σας με ανεμιστήρες.Απενεργοποιήστε όλες τις πηγές θερμότητας.Ζέστη – κόλπα για δροσιά: Γενικός οδηγός επιβίωσηςΑποφύγετε να κυκλοφορείτε τις ώρες που καίει υπερβολικά ο ήλιος.Φορέστε ρούχα από φυσικές ίνες, υφάσματα από βαμβάκι, μετάξι ή λινό.Περπατήστε ξυπόλητοι.Αποθηκεύστε τον καταψύκτη σας παγωμένα ψιλοκομμένα αρωματικά φρούτα ή παγάκια από χυμούς φρούτων.Χρησιμοποιήστε μέντα. Η μέντα αναζωογονεί το δέρμα και αφήνει μια ωραία αίσθηση δροσιάς.Χρησιμοποιήστε μαξιλαροθήκες και σεντόνια από μετάξι ή σατέν ή βαμβακερά υφάσματα.- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Βαρουφάκης έφτασε στη Βουλή με τον «στρατό» του - Δείτε φωτογραφίες
- O γιατρός των μοναχών του Αγίου Όρους αποκαλύπτει το μυστικό της υγείας τους
- Ορκωμοσία στη Βουλή: Η άερινη Δόμνα Μιχαηλίδου έλαμπε από χαρά
- Τραγωδία: 14χρονος μαθητής θύμα bullying έπεσε στις γραμμές του τρένου
- Με μηχανή πήγε στη Βουλή η Ραλλία Χρηστίδου για την ορκωμοσία
- Καρέ - καρέ ο σφιχτός εναγκαλισμός Μπακογιάννη - Κανέλλη (Photos)
- H βασίλισσα Λετίσια βρήκε το πιο διαχρονικό τουίντ φόρεμα στις εκπτώσεις των Zara
- Δεν ευθύνεται ο ιός Έμπολα για το θάνατο της 17χρονης Ιταλίδας στην Νάξο
- Εξυσε ένα ΣΚΡΑΤΣ «Κέρδη Χ 10» και έπαθε σοκ με το ποσό που κέρδισε...
- Κρούσμα ιού του Δυτικού Νείλου σε άλογο στη Λάρισα – Σε επιφυλακή οι Αρχές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Ορκωμοσία βουλευτών 2019: Φωτογραφίες – Τα “πηγαδάκια” και οι αγκαλιές
- Άννα Ευθυμίου – έγκυος: Η όμορφη δικηγόρος, βουλευτής της ΝΔ τράβηξε όλα τα βλέμματα
- Ρούχα – σιδέρωμα: Τρία κόλπα για εύκολο σιδέρωμα
- Θέατρο – Αθήνα: Top Girls στο Θέατρο Πόρτα
- Ούμα Θέρμαν παιδιά: Η τρυφερή φωτογραφία με τις κόρες της
- Ιαπωνία – αυτοκίνητα: Άλλα κόλπα
- Ζέστη – κόλπα για δροσιά: Επιβιώστε χωρίς κλιματιστικά
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Ζέστη – κόλπα για δροσιά: Επιβιώστε χωρίς κλιματιστικά
- Ορκωμοσία βουλευτών 2019: Φωτογραφίες – Τα “πηγαδάκια” και οι αγκαλιές
- Ούμα Θέρμαν παιδιά: Η τρυφερή φωτογραφία με τις κόρες της
- Ιαπωνία – αυτοκίνητα: Άλλα κόλπα
- Ρούχα – σιδέρωμα: Τρία κόλπα για εύκολο σιδέρωμα
- Θέατρο – Αθήνα: Top Girls στο Θέατρο Πόρτα
- Άννα Ευθυμίου – έγκυος: Η όμορφη δικηγόρος, βουλευτής της ΝΔ τράβηξε όλα τα βλέμματα
- Γαϊδουράκια – Σαντορίνη: Ακτιβιστής καταγγέλλει πως τον ξυλοκόπησαν γιατί κατέγραφε τα βασανιστήρια
- Ντε Ρόσι – Μπόκα: Κάτοικος «Μπομπονέρα» για οκτώ μήνες! (vid)
- Φύση – ψυχική υγεία: Το θετικό πρόσημο της στενής επαφής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συναντήσεις του οικονομικού επιτελείου της κυβέρνησης με τους θεσμούς
- Κανονικά θα πραγματοποιηθεί η συναυλία του Μάριου Φραγκούλη στο Αρχαίο Θέατρο της Αιγείρας
- Τσίπρας: Θα στηρίξω κάθε σοβαρή προσπάθεια για χαμηλότερα πλεονάσματα
- Πτώση ατόμου σε βράχια στη Γριά Βάθρα της Σαμοθράκης
- Με τον Κλάους Ρέγκλινγκ συναντήθηκε ο Αλέξης Τσίπρας
- Στο τραπέζι του State Department οι κυρώσεις στην Τουρκία για τους S-400 μετά το... "στοπ" Τραμπ στα F35
- ΑΑΔΕ: Μπόνους στις συνεπείς επιχειρήσεις η γρήγορη επιστροφή φόρου
- Ποιος και γιατί ξάφνιασε τον Αλαβάνο
- Ελένη Μενεγάκη: Η ανάρτηση για τη γιορτή της κόρης της
- Επίσημο: Για δύο χρόνια Ερυθρόλευκος ο Μπόλντγουιν