Δίαιτες: μύθοι, αλήθειες και όλα όσα χρειάζεται να ξέρουμε για τη light διατροφή
13:18 9/7/2024
- Πηγή: Καθημερινή
Το light, το υγιεινό, το θρεπτικό. Πού συναντιούνται; Πόσο βοηθά η μεσογειακή διατροφή στην απώλεια βάρους; Πόσο αποτελεσματικές είναι οι νέες δίαιτες; Τι ρόλο παίζει η άσκηση; Η καθηγήτρια Διατροφής και Διαιτητικής Συμπεριφοράς του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, δρ Μαίρη Γιαννακούλια, απαντά στις ερωτήσεις μας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο τέλειος εξευτελισμός
- Μίλτος Τεντόγλου: Γιατί αρνήθηκε να είναι ο σημαιοφόρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες
- Ανακοίνωση της Περιφέρειας: Γέμισε το φράγμα Πλακιώτισσας – Κίνδυνος για τους πολίτες
- Παρατεταμένη ζέστη το δεύτερο δεκαήμερο του Ιουλίου – Ποια μέρα θα χτυπήσει κόκκινο ο υδράργυρος
- Πέθανε ο ξάδελφος του Ακη Τζοχατζόπουλου, Νίκος Ζήγρας
- Σοκ στην Ιταλία – Κατηγορούν 43χρονο ότι σκότωσε τη σύζυγό του και την παρίστανε επί μήνες χρησιμοποιώντας το κινητό της
- Σεισμική δόνηση 4,7 Ρίχτερ στη Ρόδο
- Άγιοι Θεόδωροι: Ζημιές σε περισσότερα από 15 Ι.Χ - Από σκασμένο λάστιχο φορτηγού
- Ασταμάτητο τρένο η Κίνα: εγκαινιάζει νέα σιδηροδρομική υπηρεσία για να αυξήσει τους όγκους προς την Ευρώπη μέσω της Κασπίας Θάλασσας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Καθημερινή
- Υδρα: Φωτιά σε χώρο εναπόθεσης απορριμμάτων – Σηκώθηκε ελικόπτερο
- Δίαιτες: μύθοι, αλήθειες και όλα όσα χρειάζεται να ξέρουμε για τη light διατροφή
- Τόκιο: Εξι νεκροί από το κύμα καύσωνα που πλήττει την Ιαπωνία
- Ο Μπάιντεν κατήγγειλε ρωσική «κτηνωδία», πριν υποδεχθεί τους ηγέτες του ΝΑΤΟ
- Το κράτος πληρώνει δάνεια της «Αττικός Ηλιος»
- Τα τραγούδια της Μεταπολίτευσης με «μαέστρο» τον Σαββόπουλο
- Σεισμός 4,7 Ρίχτερ στη Σύμη
- Ο Μπραντ Πιτ ντύνεται πιλότος της Formula 1
- Σαμαράς για Novartis: Ζητεί να αποκαλυφθεί η ταυτότητα των προστατευόμενων μαρτύρων
- Ενγκολό Καντέ: Ο άνθρωπος με τα 15 πνευμόνια και τη μία, χρυσή, καρδιά
- Τελευταία Νέα Καθημερινή
- Δίαιτες: μύθοι, αλήθειες και όλα όσα χρειάζεται να ξέρουμε για τη light διατροφή
- Τόκιο: Εξι νεκροί από το κύμα καύσωνα που πλήττει την Ιαπωνία
- Ο Μπάιντεν κατήγγειλε ρωσική «κτηνωδία», πριν υποδεχθεί τους ηγέτες του ΝΑΤΟ
- Κορυδαλλός: Εκτακτος έλεγχος στις φυλακές – Βρέθηκαν κινητά, μαχαίρια και κοντάρια
- Υδρα: Φωτιά σε χώρο εναπόθεσης απορριμμάτων – Σηκώθηκε ελικόπτερο
- Ενγκολό Καντέ: Ο άνθρωπος με τα 15 πνευμόνια και τη μία, χρυσή, καρδιά
- Βρετανία: Η ώρα της αλήθειας για τους Εργατικούς
- Υποχρεωτική η ηλεκτρονική τιμολόγηση – Τι επιδιώκει το υπουργείο Οικονομικών
- Σεισμός 4,7 Ρίχτερ στη Σύμη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το κράτος πληρώνει δάνεια της «Αττικός Ηλιος»
- Φίλος ο ήλιος, φιλτάτη (όσο ποτέ) η προστασία
- Γιόχαν Χάρι, ποιος χακάρει την προσοχή μας;
- Κρεμλίνο: Από «αντιπυραυλικά πυρά» επλήγη το νοσοκομείο παίδων στο Κίεβο
- Αλβανία: Μεγάλη φωτιά κοντά στα σύνορα με την Ελλάδα
- Συμφωνία στο Βερολίνο για τον προϋπολογισμό
- Ο Μπραντ Πιτ ντύνεται πιλότος της Formula 1
- Σαμαράς για Novartis: Ζητεί να αποκαλυφθεί η ταυτότητα των προστατευόμενων μαρτύρων
- Δικαιοσύνη: Τι αλλάζει στην επιλογή ηγεσίας
