Έλλειψη βιταμίνης D: Πόση ώρα πρέπει να εκτίθεστε στον ήλιο;
19:01 20/6/2024
- Πηγή: Καθημερινή
Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου για να απολαύσετε τον ήλιο και για να αυξήσετε τα επίπεδα βιταμίνης D. Μπορούμε όμως να είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο; Δεν είναι επιβλαβείς οι ακτίνες UV; Είναι καλύτερα να συνεχίσουμε με τα συμπληρώματα ακόμα και το καλοκαίρι;
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκαρίστηκε η Ελένη Μενεγάκη με πλάνα που προβλήθηκαν: «Δεν είναι για να τα βλέπουμε, βγάλτε τα»
- Δημήτρης Γαλεντέρης για Σοφία Πολυζωγοπούλου: "Τα χτυπήματα του Λύτρα ενέχουν κίνδυνο για πρόκληση μόνιμης βλάβης"
- Βελτιωμένη η εικόνα από τη φωτιά στη Νέα Μάκρη - Μήνυμα του 112 στην Αττική
- Euro 2024: Ο Γιόβιτς έκλεψε τον βαθμό από τη Σλοβενία και η σύντροφός του την παράσταση στην εξέδρα - Φωτογραφίες
- Λυκαβηττός: Ματαιώνεται η συναυλία "Queen Symphonic"
- «Έκανε το κοριτσάκι μας θρύψαλο»: Συγκλονίζει η γιαγιά της Σοφίας Πολυζωγοπούλου για τον ξυλαρμό της από τον Απόστολο Λύτρα
- ΕΟΔΥ: Συνεχίζει να αυξάνεται η θετικότητα για COVID-19 – Εντοπίστηκαν οι νέες παραλλαγές του ιού
- Σλοβενία – Σερβία 1-1: Ισοπαλία στο 95′ και χαμός για την πρόκριση στους «16»
- Αχαΐα: Συνελήφθη ο υπαίτιος της πυρκαγιάς στα Καλάβρυτα
- Μουσική εκδήλωση από τον Δήμο Ρεθύμνης και το Πανεπιστήμιο Κρήτης με θέμα την πρόληψη κατά των εξαρτήσεων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Καθημερινή
- Ψάρι α λα σπετσιώτα
- Γιατί η Gen Z γυρνάει την πλάτη στα αντηλιακά
- Στο φως αμφορείς 3.300 ετών – Εικόνες από το αρχαιότερο ναυάγιο
- Παξοί: 3 λόγοι για απόδραση στην πράσινη κουκίδα του Ιονίου
- Όμορφη πόλη, πράσινα μπαλκόνια – Στο περιοδικό «Κ» την Κυριακή 23/6 με την «Καθημερινή»
- Έλλειψη βιταμίνης D: Πόση ώρα πρέπει να εκτίθεστε στον ήλιο;
- Μαρκ Ρούτε: 5 προκλήσεις για τον επόμενο γενικό γραμματέα του ΝΑΤΟ
- Τελευταία Νέα Καθημερινή
- Έλλειψη βιταμίνης D: Πόση ώρα πρέπει να εκτίθεστε στον ήλιο;
- Μαρκ Ρούτε: 5 προκλήσεις για τον επόμενο γενικό γραμματέα του ΝΑΤΟ
- Ψάρι α λα σπετσιώτα
- Γιατί η Gen Z γυρνάει την πλάτη στα αντηλιακά
- Όμορφη πόλη, πράσινα μπαλκόνια – Στο περιοδικό «Κ» την Κυριακή 23/6 με την «Καθημερινή»
- Στο φως αμφορείς 3.300 ετών – Εικόνες από το αρχαιότερο ναυάγιο
- Παξοί: 3 λόγοι για απόδραση στην πράσινη κουκίδα του Ιονίου
- Μητσοτάκης: «Δεν είναι δυνατόν ίδια προϊόντα να πωλούνται σε διαφορετικές τιμές»
- Σταθερό ΦΠΑ 13% στον καφέ ζητά η εστίαση – «Θα ενισχυθεί η ακρίβεια»
- Ανδρουλάκης: Ο πρωθυπουργός κηρύσσει εκ νέου το «τέλος» της ακρίβειας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μάλτα: Θρίλερ με τον θάνατο γνωστής beauty influencer – Βρέθηκε νεκρή σε γιοτ
- Μίνα Ορφανού: Σε ένα Pride μπορεί να υπάρχουν 10 στοιχεία που να το ευτελίσουν, αυτό όμως γίνεται και με τους στρέιτ
- Πειθαρχική έρευνα σε βάρος του Αλέξη Κούγια για τις ομοφοβικές δηλώσεις κατά του Στέφανου Κασσελάκη
- Γλαβίνας υπέρ Πατέλη: Χυδαία η ομοφοβική συμπεριφορά του χρυσαυγίτη Στίγκα
- Δείτε βίντεο από την δράση της σπείρας Ρομά που ξάφριζε σπίτια και καταστήματα -Πώς δρούσαν, 5 συλλήψεις
- Πυροσβεστική: 64 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο σε όλη τη χώρα
- ΥΠΠΟ: Εκδηλώσεις για την Ευρωπαϊκή Ημέρα Μουσικής 2024
- Τη λύση στο παζλ της ακρίβειας αναζητεί η κυβέρνηση
- Όλα έτοιμα για το Helmos Mountain Festival - Ξεκινά την Παρασκευή και είναι ήδη sold out!
