Κοιμηθείτε σωστά και προσθέστε έως και πέντε χρόνια στη ζωή σας
16:36 24/2/2023
- Πηγή: Καθημερινή
Πέντε καλές συνήθειες ύπνου μπορούν να προσθέσουν επιπλέον πέντε χρόνια στη ζωή ενός άνδρα και 2,5 στη ζωή μιας γυναίκας, αποκαλύπτει νέα έρευνα. «Αν οι άνθρωποι ακολουθήσουν όλες αυτές τις ιδανικές συμπεριφορές ύπνου, είναι πιθανότερο να ζήσουν περισσότερο».
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτή η γυναίκα έχει σύμφωνα με την επιστήμη το πιο όμορφο πρόσωπο στον κόσμο
- Πέθανε ο Γιώργος Ρωμαίος
- Το όσπριο που ρίχνει πίεση και χοληστερόλη
- ALPHA: Δεν πρόκειται να αγγίξουν τον σταθμό και τους εργαζομένους του...
- Πέθανε ο πρώην υφυπουργός Εργασίας Γιώργος Αδαμόπουλος
- ΕΡΤ2: Ταινίες βασισμένες σε πραγματικές ιστορίες
- Καστοριά: Έβγαλαν «σηκωτό» ιδιοκτήτη ξενοδοχείου που βγήκε σε πλειστηριασμό
- Συνήγοροι Ν. Παππά: Προαναγγέλλουν προσφυγή στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο – Για εκπλήξεις μιλά η πλευρά Καλογρίτσα
- Πάνος Μουζουράκης: Πληθαίνουν οι φήμες για εγκυμοσύνη της συντρόφου του
- Α. Τσίπρας για απόφαση Παππά- Καλογρίτσα: «Δειλός ο κ. Μητσοτάκης» – «Έστησε Ειδικό Δικαστήριο για πολιτικούς του αντιπάλους»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Καθημερινή
- Κοιμηθείτε σωστά και προσθέστε έως και πέντε χρόνια στη ζωή σας
- Κράτος δύο ταχυτήτων σε μεταβιβάσεις ακινήτων
- Γαλλία: «Ανησυχητικές» οι θέσεις της Ρωσίας για τα πυρηνικά
- Το Netflix μειώνει τις τιμές σε περισσότερες από 30 χώρες για να προσελκύσει νέους συνδρομητές
- Θεσσαλονίκη: Στο Αυτόφωρο ο 64χρονος που κατηγορείται ότι κλώτσησε αδέσποτη γάτα
- Τσίπρας: Δειλός ο κ. Μητσοτάκης, έστησε Ειδικά Δικαστήρια για υπουργούς μου αλλά δεν τόλμησε για εμένα
- Τα F-35 και ο φόβος επιπλοκών
- Ρωσία: Αντιπολεμικές διαμαρτυρίες έναν χρόνο μετά την εισβολή – Έγιναν συλλήψεις
- H Τεχνητή Νοημοσύνη φέρνει τα ρομπότ-οικιακούς βοηθούς
- Ρωσία: «Θα απαντήσουμε» αν η Ουκρανία επιτεθεί στην Υπερδνειστερία
- Τελευταία Νέα Καθημερινή
- Κοιμηθείτε σωστά και προσθέστε έως και πέντε χρόνια στη ζωή σας
- Θεσσαλονίκη: Στο Αυτόφωρο ο 64χρονος που κατηγορείται ότι κλώτσησε αδέσποτη γάτα
- Γαλλία: «Ανησυχητικές» οι θέσεις της Ρωσίας για τα πυρηνικά
- Κράτος δύο ταχυτήτων σε μεταβιβάσεις ακινήτων
- Ρωσία: Αντιπολεμικές διαμαρτυρίες έναν χρόνο μετά την εισβολή – Έγιναν συλλήψεις
- Διαβάστε στην «Καθημερινή της Κυριακής» που κυκλοφορεί εκτάκτως το Σάββατο
- Ρωσία: «Θα απαντήσουμε» αν η Ουκρανία επιτεθεί στην Υπερδνειστερία
- Το Netflix μειώνει τις τιμές σε περισσότερες από 30 χώρες για να προσελκύσει νέους συνδρομητές
- Τσίπρας: Δειλός ο κ. Μητσοτάκης, έστησε Ειδικά Δικαστήρια για υπουργούς μου αλλά δεν τόλμησε για εμένα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα F-35 και ο φόβος επιπλοκών
- H Τεχνητή Νοημοσύνη φέρνει τα ρομπότ-οικιακούς βοηθούς
- ΠΟΥ: Ανησυχητική η κατάσταση με τη γρίπη των πτηνών
- Στις 8 Μαρτίου το ΠΑΟΚ – Λαμία
- Ο… ψυχρός Κάρτερ Τζ. στην κορυφή του Top 10 (video)
- Χουάνγκ: «Πρέπει να είμαστε συγκεντρωμένοι για να πάρουμε “εκδίκηση”»
- Με Γκούντουριτς η Σερβία κόντρα στη Μ.Βρετανία
