10 φρούτα και λαχανικά την ημέρα; Ενας μύθος!
18:47 25/2/2017
- Πηγή: Tsantiri.gr
Τα περισσότερα άρθρα και έρευνες συμβουλεύουν να τρώμε 10 μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα, δηλαδή συνολικά 800 γραμμάρια. «Κι αν μπορείτε να τρώτε περισσότερα, ακόμη καλύτερα!» ενθαρρύνουν πολλοί διατροφολόγοι Ακόμη και η έγκυρη ιατρική επιθεώρηση International Journal of Epidemiology συμβουλεύει τα ίδια: να τρώμε 10 μερίδες λαχανικά και φρούτα ημερησίως. Δύσκολο, έως αδύνατο. Μια […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- 20 χρόνια μετά, η Δασκάλα κοιτάει ΑΥΤΗ τη σχολική φωτογραφία… Σοκαρισμένη ΔΕΝ μπορεί να οιστέψει ΤΙ βλέπει…
- Μητέρα επέλεξε να κάνει έκτρωση αλλά όταν οι γιατροί πήγαν να της βγάλουν το νεκρό βρέφος άκουσαν ένα υπόκωφο κλάμα
- Η εφορία θα κατάσχει ακίνητο για χρέος άνω των 500 ευρώ!
- Αναστάτωση στο «Ελ. Βενιζέλος» για την Ελένη Μενεγάκη...
- Ττε: αξίας 5,2 δις ευρώ τα αποθέματα χρυσού της ελλάδας
- Πανικός στη ΝΔ: Αιφνιδιαστικές αντικαταστάσεις με απόφαση Μητσοτάκη – Ποιους καρατόμησε
- Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις μια επίθεση από σκύλο!
- Σοκ με απανθρακωμένο 40χρονο στη Θεσσαλονίκη: «Μας χαιρέτησε χαμογελώντας, κρατούσε ένα…»
- Παραδοχή Χουλιαράκη: Θα είναι βαρύ για κάποιους το τίμημα της συμφωνίας
- H Αθηνά εκδικείται – Ο Αλβάρο της ζητάει και τα ρέστα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Παραδοχή Χουλιαράκη: Θα είναι βαρύ για κάποιους το τίμημα της συμφωνίας
- Ο Τσαβούσογλου «τσίμπησε» και ομολόγησε πρόθεση εισβολής σε ελληνικό έδαφος
- Η απίστευτη ιστορία της εύπορης Αθηναίας, Ευτέρπης Μάντζαρη: Οι Αρχές τη θεωρούσαν νεκρή, βρέθηκε χθες ζωντανή
- Αρχισαν τα νταούλια και τα τσάμικα στον Βλάχικο Γάμο στη Θήβα [εικόνες & βίντεο]
- Οι τουρκικές εφημερίδες για τους δύο φυγάδες κομάντο: «Η Ελλάδα τους προστάτευε»
- Ουμίτ Γιαλίμ: «18 τουρκικά νησιά υπό ελληνική κατοχή» – «Οι Οινούσσες ανήκουν στη Σμύρνη»
- 10 φρούτα και λαχανικά την ημέρα; Ενας μύθος!
- Xίος: Αφγανοί προσπάθησαν να κάψουν ζωντανούς Μαροκινούς [εικόνες & βίντεο]
- Στα 5,26 δισ. η αξία του χρυσού της Ελλάδας -Ανακοίνωση-απάντηση της ΤτΕ σε δημοσίευμα
- Εμπλοκή με Ελευθερόπουλο στον Άρη
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- 10 φρούτα και λαχανικά την ημέρα; Ενας μύθος!
- Στα 5,26 δισ. η αξία του χρυσού της Ελλάδας -Ανακοίνωση-απάντηση της ΤτΕ σε δημοσίευμα
- Οι τουρκικές εφημερίδες για τους δύο φυγάδες κομάντο: «Η Ελλάδα τους προστάτευε»
- Ουμίτ Γιαλίμ: «18 τουρκικά νησιά υπό ελληνική κατοχή» – «Οι Οινούσσες ανήκουν στη Σμύρνη»
- Στο λιμάνι της Σούδας το αεροπλανοφόρο Bush -Με 6.000 πλήρωμα και 85 αεροσκάφη [εικόνες]
- Ο Πλατανιάς «σκόρπισε» με 3-0 τον Αστέρα Τρίπολης
- Αναστασιάδης: Η παρούσα κατάσταση δεν ευνοεί την επίλυση του Κυπριακού
- Κυνηγάνε το ατύχημα οι Τούρκοι – Παίζουν με τη φωτιά!
- Η απίστευτη ιστορία της εύπορης Αθηναίας, Ευτέρπης Μάντζαρη: Οι Αρχές τη θεωρούσαν νεκρή, βρέθηκε χθες ζωντανή
- Αρχισαν τα νταούλια και τα τσάμικα στον Βλάχικο Γάμο στη Θήβα [εικόνες & βίντεο]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Μήνυση για λαθρουλοτομία από την θηροφυλακή της Γ'ΚΟΠ
- Εξιχνίαση σοβαρής υπόθεσης λαθροθηρίας από την θηροφυλακή Σιωπή από Χαλκοκονδύλη και "περιβαλλοντικέςς" ΜΚΟ
- Αλλαγή «φρουράς» στην ηγεσία της ΕΛ.ΑΣ. Κρήτης
- Ήθελε 1000 γκολ και τελικά έβαλε… 8 η Μπάγερν!
- H Αθηνά εκδικείται – Ο Αλβάρο της ζητάει και τα ρέστα
- "Μπουλούκια" μεταμφιεσμένων παρέλασαν στη Λάρισα - ΒΙΝΤΕΟ - ΦΩΤΟ
- Σκληρή απάντηση του Κοτζιά στον Τσαβούσογλου
- Πρόεδρος Περού σε Τραμπ: Προτιμάμε τις γέφυρες από τα τείχη
- 20 χρόνια μετά, η Δασκάλα κοιτάει ΑΥΤΗ τη σχολική φωτογραφία… Σοκαρισμένη ΔΕΝ μπορεί να οιστέψει ΤΙ βλέπει…
- Ανατροπες στα τέλη κυκλοφορίας και νέος φόρος περιουσίας - Τι θα προκύψει από το περιουσιολόγιο
