27 Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα Υπνου -3 φυσικοί τρόποι εναντίον της αϋπνίας

Πάνω από το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από διαταραχές ύπνου και από αυτούς το 84% υποφέρει από αϋπνία. Οι αιτίες πολλές και η αντιμετώπιση δύσκολη. Υπάρχουν ωστόσο φυσικοί τρόποι για να κοιμάται κάποιος καλύτερα. Δεν είναι ανάγκη να καταφύγει στα χάπια και ψυχότροπα φάρμακα, αφού υπάρχουν και φυσικοί τρόποι για να ηρεμήσει το σώμα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα