Ένας ακόμη λόγος για να λέμε «ναι» στη μεσογειακή διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από υψηλές ποσότητες φρούτων και λαχανικών, κατανάλωση ξηρών καρπών, ελαιόλαδου, δημητριακών και λίγων λιπαρών. Όμως αυτά τα έχουμε ξανακούσει. Αυτό που ίσως να μη γνωρίζατε είναι ότι –όπως αναφέρει μια νέα έρευνα- η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας νεφρικής νόσου σε ποσοστό 50% και ταχείας πτώσης της λειτουργίας των […]
Keywords
Τυχαία Θέματα