Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης
18:42 27/10/2014
- Πηγή: Tsantiri.gr
Τρεις φορές άσκηση την εβδομάδα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης έως και κατά 16%, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Psychiatry. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι, οι άνθρωποι που στον ελεύθερό τους χρόνο είναι σωματικά δραστήριοι, έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη. Επιπλέον, όσες περισσότερες φορές φροντίζουν να ασκούνται την εβδομάδα, τόσο
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Από την 1η Νοεμβρίου οι εκπτώσεις -Ανοιχτά και Κυριακή τα καταστήματα
- Δείτε βίντεο και φωτογραφίες από τη τραγωδία που έγινε στη Κρήτη, όπου ξεκληρίστηκε οικογένεια
- Οι 8 άγνωστες χρήσεις του λεμονιού που ούτε φαντάζεστε ότι υπάρχουν!
- Μετεγγραφές 2014 | Προθεσμίες κατάθεσης δικαιολογητικών σε Πανεπιστήμια και ΤΕΙ [Όλες οι ανακοινώσεις]
- Kοινωνικό μέρισμα: ποιοι δικαιούνται δωρεάν laptop, tablet και ίντερνετ
- Η χειμωνιάτικη δίαιτα για να χάσεις 5 κιλά
- Γιατί ο Μιχαλολιάκος απειλεί με παραίτηση όλων των βουλευτών της Χρυσής Αυγής...
- BINTEO-Θανατική ποινή για τον καπετάνιο του μοιραίου φέρυ
- Ανακαλούνται ζυμαρικά με υψηλά επίπεδα τοξίνης...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Από την 1η Νοεμβρίου οι εκπτώσεις -Ανοιχτά και Κυριακή τα καταστήματα
- Τουρκία: Οι Κούρδοι έγραψαν ιστορία – Κήρυξαν αυτονομία (βίντεο)
- Πόλεμος: Οι Τούρκοι πάνε να πνίξουν στο αίμα τους Κούρδους (βίντεο)
- «Οι ΗΠΑ θέλουν να βγάλουν έξω την Τουρκία από τους αγωγούς πετρελαίου»
- Δείτε τον Αμερικανό που γαζώνει τζιχαντιστές μαζί με τους Κούρδους (βίντεο)
- Συνεχίζουν τις προκλήσεις πάνω από το Αιγαίο οι Τούρκοι
- Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης με ελπίδες
- Με πυροβόλο «γάζωσαν» τον επιχειρηματία στην Τρίπολη -Τραύματα σε κεφάλι, θώρακα και χέρι
- Η φάρσα που πάγωσε το αίμα όλων -Βγαλμένη από θρίλερ [βίντεο]
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης
- «Οι ΗΠΑ θέλουν να βγάλουν έξω την Τουρκία από τους αγωγούς πετρελαίου»
- Αντίστορφη μέτρηση για τη μεγάλη αποκάλυψη στην Αμφίπολη
- Δείτε τον Αμερικανό που γαζώνει τζιχαντιστές μαζί με τους Κούρδους (βίντεο)
- Με απώλειες έκλεισε το ΧΑ
- Εκτακτη οικονομική ενίσχυση για τους πλημμυροπαθείς
- Πιο επιρρεπείς στις αρρώστιες οι άντρες
- Βρετανία: Διαδηλωτής επιτέθηκε στον Ντέιβιντ Κάμερον (φωτο + βίντεο)
- Συνεχίζουν τις προκλήσεις πάνω από το Αιγαίο οι Τούρκοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΒΙΝΤΕΟ-Το εντυπωσιακό κάρφωμα του Χάντερ
- Δημόσιος θηλασμός σε 50 πόλεις
- Ένας τρελός αγώνας μοτοσυκλέτας σε στενά δρομάκια της Πορτογαλίας [video]
- Εσθονία-Μαθητής πυροβόλησε καθηγήτρια μέσα στην τάξη
- Οι 8 άγνωστες χρήσεις του λεμονιού που ούτε φαντάζεστε ότι υπάρχουν!
- Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης
- Πυροβόλησε την καθηγήτριά του μέσα στην αίθουσα
- «Θέλω να παντρευτώ το σύντροφό μου»
- Παντελίδης: Δε μου άρεσε τίποτα από το ντέρμπι
- Ανάκληση αυτοκινήτων από την HYUNDAI και την SKODA
