Καλύτερη άσκηση η αερόβια από τα βάρη
08:51 2/8/2012
- Πηγή: Tsantiri.gr
Χάσιμο χρόνου λένε πως είναι η άσκηση με τα βάρη στο γυμναστήριο, οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Duke στη Βόρεια Καρολίνα των ΗΠΑ. Σύμφωνα με τη μελέτη, ο καλύτερος τρόπος να «καεί» το λίπος είναι η αερόβια άσκηση. Στην έρευνα, οι επιστήμονες μελέτησαν ανθρώπους για οχτώ μήνες που έκαναν αεροβική γυμναστική και άλλους που «σήκωναν» βάρη.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Το διαμέρισμα της Coco Chanel στο Παρίσι
- ΦΩΤΟ: Οταν ο Ερντογάν έπαιζε ποδόσφαιρο…
- Σαν σήμερα 2 Αυγούστου
- Καλύτερη άσκηση η αερόβια από τα βάρη
- ΦΩΤΟ: Οι πιο επικίνδυνοι δρόμοι στον κόσμο
- Στο… ακουστικό ο Κουίνσι!
- «Κίνημα» ανατροπής Βενιζέλου από τους αποτυχημένους!
- Αργεί η επάνοδος των Μιραλάς, Γκρέκο
- Απίστευτο: Γκρεμίζει το σπίτι του για να βρει θησαυρό!
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Καλύτερη άσκηση η αερόβια από τα βάρη
- ΦΩΤΟ: Οι πιο επικίνδυνοι δρόμοι στον κόσμο
- Στο… ακουστικό ο Κουίνσι!
- Αυτή θα είναι η μεγαλύτερη νεροτσουλίθρα του κόσμου
- «Κίνημα» ανατροπής Βενιζέλου από τους αποτυχημένους!
- ΦΩΤΟ: Οταν ο Ερντογάν έπαιζε ποδόσφαιρο…
- Σαν σήμερα 2 Αυγούστου
- Απίστευτο: Γκρεμίζει το σπίτι του για να βρει θησαυρό!
- Αργεί η επάνοδος των Μιραλάς, Γκρέκο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- [Κόσμος &ντουνιάς] Η μυστηριώδης Κοιλάδα του Θανάτου στην Καλιφόρνια
- [Sports] Τραβάνε γερά κουπί και βλέπουν πρόκριση!
- Πνιγμός στην Αιδηψό
- Τον σκότωσε για τα πρόβατα
- Οι Έλληνες που αγωνίζονται σήμερα στους Ολυμπιακούς Αγώνες
- Απο πού πάνε για τη Γαλλία;...
- 1,5 εκ. αυτοκινητα παγκοσμιως ανακαλει η τουοτα
- Στρατιωτική Μονάδα Καυσίμων με 17 άτομα πολιτικό προσωπικό χωρίς αντικείμενο
- Η Toyota ανακαλεί 1,5 εκατομμύριο οχήματα
- Απειλή για βόμβα στο αεροδρόμιο του Σαν Αντόνιο
