Ο διαλογισμός «χτίζει» πιο γερό εγκέφαλο

08:38 14/1/2015 - Πηγή: Tsantiri.gr

Ο διαλογισμός είναι μια άσκηση για το μυαλό, σύμφωνα με επιστήμονες που υποστηρίζουν ότι μπορεί να… «μεγαλώσει» τον εγκέφαλο. Η εξάσκηση σε απλές τεχνικές διαλογισμού, όπως η επικέντρωση στην αναπνοή βοηθά στο «χτίσιμο» πιο πυκνής φαιάς ουσίας σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με… Διαβάστε τη συνέχεια εδώ