Ωφέλιμη για τον οργανισμό η νηστεία
10:06 7/4/2012
- Πηγή: Tsantiri.gr
Η νηστεία της Σαρακοστής είναι πολύ καλή ευκαιρία για υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Χαρακτηρίζεται από τη μη κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών, αυγών και ψαριών, ενώ επιτρέπονται θαλασσινά, πατάτες, ρύζι, ζυμαρικά, φρούτα, λαχανικά και όσπρια. Αναλυτικότερα, στη νηστεία της Σαρακοστής, η αποχή από το κρέας και τα ζωικά λιπαρά συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων,
Keywords
νηστεια, ρυζι, διατροφη, ζυμαρικα, οσπρια, φρουτα, ευκαιρια, ισορροπημενη διατροφη, λαχανικα, μειωση, κρεας, θαλασσινα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- [Ομορφιά] Μάσκα για λαμπερό πρόσωπο με αυγό
- [Μαγειρική] Κολοκυθόπιτα
- Πανακότα με βύσσινο
- Πασχαλινό bazaar στη Θεσσαλονίκη
- Εκλογές 2012: 6 Μαιου ή 13 Μαίου τελικά
- Εκλογές στις 3 Ιούνη 2012;...
- «απόψεις, απόψεις, απόψεις»
- Τι καιρό θα κάνει τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα
- Φοροκαρτα: σφραγισμενες οι αποδειξεις λιανικης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Ο Παπαδήμος «δείχνει» της 6η Μαΐου για εκλογές
- «Βάζουν» τους στρατιώτες να πληρώνουν τα έξοδα μετάθεσής τους!
- Διάσημοι στα πιο… μεθυσμένα τους [φωτο]
- Μετά την Ανάσταση έρχεται η εφορία
- Απεργία πείνας πραγματοποιούν από σήμερα οι σωφρονιστικοί υπάλληλοι
- Σήμερα η πολιτική κηδεία του Δημήτρη Χριστούλα
- Γιατί θεωρούμε τα δίσεκτα έτη γρουσούζικα
- Σαν σήμερα 7 Απριλίου
- Κλειστοί οι ΧΥΤΑ το Σαββατοκύριακο
- Ο Παπαδήμος «δείχνει» την 6η Μαΐου για εκλογές
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Ωφέλιμη για τον οργανισμό η νηστεία
- Σήμερα η πολιτική κηδεία του Δημήτρη Χριστούλα
- Το φτωχότερο Πάσχα των τελευταίων δεκαετιών θα περάσουν φέτος οι Έλληνες
- Ανακαλύφθηκε ο μεγαλύτερος φτερωτός δεινόσαυρος που υπήρξε ποτέ
- Κλειστοί οι ΧΥΤΑ το Σαββατοκύριακο
- Γκαζάκια σε τράπεζα στην Ηλιούπολη
- «Βάζουν» τους στρατιώτες να πληρώνουν τα έξοδα μετάθεσής τους!
- Ο Παπαδήμος «δείχνει» την 6η Μαΐου για εκλογές
- Απεργία πείνας πραγματοποιούν από σήμερα οι σωφρονιστικοί υπάλληλοι
- Ο Παπαδήμος «δείχνει» της 6η Μαΐου για εκλογές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- [Αχ Ελλάδα] Στο ΠΑΣΟΚ επιστρέφει ο Μαγκούφης
- Οι οδηγητές του χάους
- Πώς άνεργοι θα πάρουν 500 ευρώ
- Μια καλημέρα είναι αυτή...
- Ο Κουίκ tweetάρει... πρωινιάτικα
- Διαμαντοπούλου καλεί ΠΝΟ
- Εκλογές στις 3 Ιούνη 2012;...
- 7 Απριλίου 2012. Σήμερα θα έπρεπε να εγκαινιάζουμε το μετρό...
- ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ: O Ψυχάρης υιός στο Mega...
- Α.διαμαντοπουλου: "η πνο δεν μπορει να κρατα ομηρους τους ελληνεσ"
