Ποια είναι η σωστή ώρα για να ζυγιζόμαστε;

Αν αυτή την περίοδο κάνετε δίαιτα ή σκέφτεστε να ξεκινήστε αμέσως μετά τις γιορτές, τότε το ζύγισμα είναι απαραίτητο! Σύμφωνα με το onmed, η ώρα που ζυγίζεται κανείς θα πρέπει να είναι σταθερή, δηλαδή περίπου την ίδια ώρα της ημέρας και υπό τις ίδιες συνθήκες. Γενικότερα, όμως, η καλύτερη ώρα της ημέρας για ζύγισμα είναι […]
Keywords
Τυχαία Θέματα