Ποιες ασκήσεις διατηρούν ένα σώμα νεανικό [εικόνες]

Τρέξιμο, καθίσματα ή κολύμπι; Ποιες ασκήσεις εγγυώνται ότι το σώμα μας θα παραμείνει για πάντα νεανικό; Αμερικανοί ειδικοί συνιστούν έξι δραστηριότητες. Η μυική μάζα βρίσκεται στο αποκορύφωμά της στην ηλικία των 20 ετών και στη συνέχεια παίρνει την κατιούσα. Μόνο αν έχει σωματική δραστηριότητα ένα άτομο μπορεί ως τα 60 και άνω να διατηρήσει την […]
Keywords
Τυχαία Θέματα