Πότε πρέπει να γίνονται οι διατάσεις
10:50 22/11/2014
- Πηγή: Tsantiri.gr
Η άσκηση αποτελεί ή τουλάχιστον θα πρέπει να αποτελεί ένα στοιχείο της καθημερινότητάς μας. Ωστόσο, η σωστή γυμναστική θα πρέπει να είναι και ασφαλής. Αυτό προϋποθέτει προστασία από τραυματισμούς. Για το λόγο αυτό, πριν την έναρξη και αμέσως μετά την ολοκλήρωση των διαφόρων μεθόδων άσκησης θα πρέπει οπωσδήποτε να πραγματοποιείται διατάσεις. Είναι σημαντικό να διατείνετε […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ανάμεσα στους τραυματίες και η γυναίκα που συνόδευε ...
- ΣΟΚ: Την σκότωσε το μηχάνημα ελέγχου του αεροδρομίου!
- ΦΟΒΕΡΟ! Θέμα στο BBC για παίκτη του Ολυμπιακού!
- ΕΟΠΥΥ: Βάζει… λουκέτο στη «φάμπρικα» των αναρρωτικών αδειών
- Λίγο σεβασμό στα θύματα του Ζαχαριάδη
- Ποιο πασίγνωστο ζευγάρι της ελληνικης σοούμπιζ χώρισε
- Κλαμπ Πειραιάς: Πόσοι τραυματίες από τους πυροβολισμούς με Καλάζνικοφ [video]
- Νέα δημοσκόπηση! Στα "Τάρταρα" τα μικρά κόμματα
- Με άλλο ύφος φέτος ο χριστουγεννιάτικος στολισμός της Αριστοτέλους
- Στις 13 δεκεμβριου ξεκινα το προτεινομενο εορταστικο ωραριο των καταστηματων...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Με άλλο ύφος φέτος ο χριστουγεννιάτικος στολισμός της Αριστοτέλους
- Μακελειό στον Πειραιά – Άγνωστος πυροβόλησε παιδιά που διασκέδαζαν
- Πανικός στο Μικρολίμανο τα ξημερώματα -«Γάζωσε» με καλάσνικοφ νυχτερινό μαγαζί, 10 τραυματίες
- Δημοσκόπηση MRB: Προβάδισμα ΣΥΡΙΖΑ 4,3%
- Νέες περικοπές στο μισθολόγιο του δημοσίου από τον Ιούλιο του 2015
- Πανικός στο Μικρολίμανο τα ξημερώματα -«Γάζωσε» με καλάσνικοφ νυχτερινό μαγαζί
- «Σήμερα θα πεθάνετε όλοι!» -Τι φώναζε ο άνδρας που προκάλεσε το μακελειό στο Μικρολίμανο
- Οι πιο δημοφιλείς διαφημίσεις του 2014: Εσπασαν ρεκόρ κοινοποίησης [βίντεο]
- Δημοσκόπηση Public Issue: Προβάδισμα ΣΥΡΙΖΑ με 11,5%
- Kλείδωσε στα 684 ευρώ ο εισαγωγικός μισθός στο Δημόσιο
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Πότε πρέπει να γίνονται οι διατάσεις
- Οι πιο δημοφιλείς διαφημίσεις του 2014: Εσπασαν ρεκόρ κοινοποίησης [βίντεο]
- «Μας περιμένει μια μακρά μάχη»
- «Σήμερα θα πεθάνετε όλοι!» -Τι φώναζε ο άνδρας που προκάλεσε το μακελειό στο Μικρολίμανο
- Βάσιμες ελπίδες στην αποκατάσταση της όρασης με τεχνητό αμφιβληστροειδή
- Kλείδωσε στα 684 ευρώ ο εισαγωγικός μισθός στο Δημόσιο
- Μεϊμαράκης: Το μήνυμα για εθνική ενότητα επίκαιρο όσο ποτέ σήμερα
- Νέα δημοσκόπηση: 11,5 μονάδες μπροστά ο ΣΥΡΙΖΑ
- Δημοσκόπηση MRB: Προβάδισμα ΣΥΡΙΖΑ 4,3%
- Ο γενετικός παράγοντας που επηρεάζει την πιθανότητα παχυσαρκίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΜΑΚΡΑ Η ΜΑΧΗ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΕΜΠΟΛΑ...
- Νέο ειδικό τέλος υπέρ των ατόμων με αναπηρία στα ελληνικά αεροδρόμια
- ΗΠΑ και Ιράν ετοιμάζουν νέες προτάσεις για το πυρηνικό πρόγραμμα του Ιράν
- Στον Ευαγγελισμό ο απεργός πείνας Ηρακλής Κωστάρης
- Ανάμεσα στους τραυματίες και η γυναίκα που συνόδευε τον δράστη...
- Τρείς νέες δημοσκοπήσεις : Ποιοί ανεβαίνουν, ποιοί πέφτουν
- Ο Γιώργος βάζει φωτιά στο ΠΑΣΟΚ
- Τρία γκάλοπ: Μπροστά ο Σύριζα από 4,3 έως 11,5 μονάδες -Τρίτο το Ποτάμι
- Για φοροδιαφυγή συνελήφθη ο πρώην πρωθυπουργός της Πορτογαλίας
- Όχι» Βενιζέλου στην πρόταση Παπανδρέου για εκλογή νέου αρχηγού
