Το σύκο κάνει καλό στην καρδιά και στο βάρος

21:40 22/8/2013 - Πηγή: Tsantiri.gr

Ο Αύγουστος είναι ο μήνας του..το σύκο, ένα από τα ωραιότερα φρούτα του καλοκαιριού προσφέρει εκτός από τη γλυκύτητα του και τα πλούσια θρεπτικά συστατικά . Ακόμα και στην αποξηραμένη μορφή του τα οφέλη είναι πολλά. Ένα από τα βασικά διατροφικά πλεονεκτήματα των σύκων είναι το περιεχόμενο τους σε φυτικές ίνες που είναι απαραίτητες για [...]