Υγεία: Η άσκηση διώχνει το στρες και την κατάθλιψη
07:30 1/5/2013
- Πηγή: Tsantiri.gr
Η άσκηση μας βοηθά να ηρεμήσουμε και να διώξουμε το στρες και την κατάθλιψη ακόμη και όταν γίνεται με το ζόρι.Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η άσκηση βοηθά στην προστασία της ψυχικής και πνευματικής υγείας. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κολοράντο θέλησαν να δουν αν ακόμη και η εξαναγκασμένη άσκηση μπορεί να έχει τα ίδια
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ο πιο χοντρός άνθρωπος του κόσμου
- Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ την Πρωτομαγιά-Ποιοι απεργούν
- Ποια απεργούν λόγω Πρωτομαγιάς
- ΒΙΝΤΕΟ-Γκολ και φάσεις από το Ρεάλ-Ντόρτμουντ
- 100 δημοσιογράφοι παίρνουν επίδομα ανεργίας χωρίς να είναι άνεργοι!
- Τα 30 πράγματα που θέλουν οι γυναίκες από έναν άνδρα
- Φωτογραφία-Σοκ της εγκυμονούσας Kim Kardashian!
- Ετοιμάζει μηνύσεις και αγωγές η Χρυσή Αυγή για συκοφαντική δυσφήμιση από συγκεκριμένα ΜΜΕ..(Συνέδεσαν την δολοφονία της 23χρόνης Φαίης με την Χ.Α)
- Η εντυπωσιακή «βυθισμένη πόλη» που ένωνε την αρχαία Ελλάδα με την Αίγυπτο [εικόνες+βίντεο]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Έξυπνοι τρόποι για να κρύψετε τη ρίζα στα μαλλιά
- Επισκέψεις του Δημάρχου Λέσβου σε στρατιωτικά φυλάκια
- Σύλληψη 62χρονου για οπλοκατοχή
- Αναζωογονητικό πήλινγκ σώματος με lime
- Το «πλούσιο» ντεκολτέ της Kourtney Kardashian
- Βαριές απώλειες στον πόλεμο της οπιοπαπαρούνας
- Nude χείλη για ανοιξιάτικο look
- Ψήφισμα του Συνεδρίου για τις ¨Νησιωτικές Ταυτότητες»
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Υγεία: Η άσκηση διώχνει το στρες και την κατάθλιψη
- Ικανοποίηση για την αλλαγή στάσης του Αραβικού Συνδέσμου
- «Ρινγκ» το Κοινοβούλιο της Βενεζουέλας
- Τον διέγραψαν μέσω διαδικτυακής ψηφοφορίας
- Έξυπνοι τρόποι για να κρύψετε τη ρίζα στα μαλλιά
- Το «πλούσιο» ντεκολτέ της Kourtney Kardashian
- Πόσο ασφαλής είναι η νηστεία κατά την κύηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Νασράλα: Η Χεζμπολάχ συμμετέχει στις εχθροπραξίες στη Συρία
- Φουλ αντιπαράθεση ο Αλ. Τσίπρας
- Πάτρα: αυτοκτονία 26χρονου μεσα στο συνεργείο του πατέρα του
- Θεσσαλία: Έβγαλαν "λαβράκια" οι αστυνομικοί στους ελέγχους σε οικισμούς τσιγγάνων
- Νέα ταινία του Γούντι Άλεν με φόντο τη Γαλλία
- Επικοινωνία Αλαφούζου με Αναστασίου
- «Πράσινη» ανησυχία στο Μαξίμου
- Ποια απεργούν λόγω Πρωτομαγιάς
- ΔΑΣΚΑΛΟΣ Kite
- Εθελοντές Eκπαιδευτές Ενηλίκων – Συμμετοχή σε Πρόγραμμα Grundtvig
