Υγεία: Πιό αποτελεσματικό το τρέξιμο στο αδυνάτισμα

Θέλετε να αδυνατίσετε; Τότε το τρέξιμο θα σας βοηθήσει να φτάσετε γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά στο στόχο σας σε σύγκριση με το περπάτημα…υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο έντυπο Medicine & Science in Sports & Exercise. Οι ερευνητές σύγκριναν τις αλλαγές στο Δείκτη Μάζας Σώματος (ο ΔΜΣ είναι το πηλίκο του
Keywords
Τυχαία Θέματα