ΥΓΕΙΑ: Τα φρούτα και τα λαχανικά αυξάνουν την ευτυχία

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Νέα Ζηλανδία υποστηρίζει πως η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, ιδιαίτερα από… νέους ανθρώπους, μπορεί να συνεισφέρει αποτελεσματικά τόσο στην καλή ψυχολογία τους, όσο και στα επίπεδα ενέργειας και την ηρεμία τους.Στη μελέτη συμμετείχαν 281 νέοι ενήλικες με μέσο όρο ηλικία τα 20 χρόνια και διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Οτάγκο.Οι εθελοντές συμπλήρωναν
Keywords
Τυχαία Θέματα