Τα όπλα της φύσης, για να αντιμετωπίσετε, τον πυρετό, τους πόνους των αρθρώσεων, τον βήχα και την καταρροή, από την γρίπη και το κοινό κρυολόγημα
23:45 3/2/2014
- Πηγή: Exofitsio
Όλο και πιο πολλοί ταλαιπωρούνται τις τελευταίες μέρες από το κοινό κρυολόγημα και την γρίπη και τα συμπτώματά τους. Τα κυριότερα και πιο ενοχλητικά είναι ο πυρετός, οι μυικοί πόνοι και οι πόνοι στις αρθρώσεις και φυσικά η ενοχλητική καταρροή.
Η θεραπευτική αντιμετώπιση τόσο του κοινού κρυολογήματος όσο και της γρίπης γίνεται συμπτωματικά. Στοχεύει δηλαδή στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων, στο να αυξάνει την άνεση του ασθενούς και στο να αποτρέπει πιθανή επιπλοκή εξαιτίας της νόσου.
Η ανάπαυση τους ασθενούς σε θερμό περιβάλλον, η λήψη πολλών υγρών και ζεστών ροφημάτων κρίνονται
Τα όπλα της φύσης:
ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΥΣ ΜΥΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ
Όταν πονάει όλο το κορμί με αιτία το κρυολόγημα, μια φυσική λύση μπορεί να είναι η εξής:
Αλοιφή για μασάζ:
Τι θα χρειαστείτε: 100 γρ. αμυγδαλέλαιο 25 σταγ. έλαιο πεύκο (Pinus sylvestris) 25 στ. έλαιο ευκάλυπτο (Eucalyptus globules) 25 στ. έλαιο κέδρο (Juniper) 15 στ. έλαιο δεντρολίβανο
Η συνταγή: Προσθέστε στο αμυγδαλέλαιο τα αιθέρια έλαια και χρησιμοποιήστε το μείγμα για να κάνετε μασάζ πρωί και βράδυ.
Αφέψημα για ανακούφιση:
Τι θα χρειαστείτε: 5 γρ. θυμάρι (Thymus vulgaris) 5 γρ. μελισσόχορτο (Melissa officinalis) 5 γρ. κουφοξυλιά (Sambucus nigra)
Η συνταγή: Βάλτε τα βότανα σε ένα σουρωτήρι και τοποθετήστε τα στο φλιτζάνι. Γεμίστε το με 750 ml βραστό νερό. Καλύψτε το για 10'. Αφήστε το να κρυώσει και πίνετε 5 φλιτζάνια.
ΠΥΡΕΤΟΣ
Όταν η θερμοκρασία του σώματός σας ανεβαίνει επικίνδυνα και νιώθετε κρυάδες, αποτελεσματικό μπορεί να είναι το εξής:
Επιθέματα:
Τι θα χρειαστείτε: 1/2 κιλό νερό κρύο, 1 κουταλάκι κονιάκ, 3 σταγόνες ευκάλυπτο, 4 σταγόνες λεμόνι.
Η συνταγή: Διαλύουμε στο κονιάκ τις σταγόνες από τα δύο αιθέρια έλαια και στη συνέχεια το ρίχνουμε στο νερό. Παίρνουμε πετσέτες, τις βρέχουμε με το διάλυμα και τις τοποθετούμε στο μέτωπό μας.
Σιρόπι για ήπιο πυρετό:
Τι θα χρειαστείτε: ένα μεγάλο κρεμμύδι (allium cepa) μέλι (όσο το μέγεθος του κρεμμυδιού)
Η συνταγή: Βάλτε το κρεμμύδι στο φούρνο και ψήστε το για 40 λεπτά στους 200°C . Πολτοποιήστε το και αναμείξτε το με το μέλι. Λαμβάνετε 1-2 κ.γ. ανά ώρα, μέχρι 8 φορές την ημέρα.
Ρόφημα για υψηλό πυρετό:
Τι θα χρειαστείτε: 1 κ.γ. χιλιόφυλλο (Achillea millefolium) 1 κ.γ. ευπατόριο (Eupatorium perfoliatum) μία πρέζα τσίλι (Capsicum frutescens)
Η συνταγή: Φτιάξτε το έγχυμα των βοτάνων σε ένα φλιτζάνι νερό. Πίνετέ το ζεστό, μέχρι και 4 φλιτζάνια την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα 2-3 μοσχοκάρφια. Σημείωση: Αποφύγετέ το αν είστε έγκυες.
ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟΛΑΙΜΟ
Γαργάρες:
Τι θα χρειαστείτε: 1/2 ποτήρι νερό, 1 κουταλάκι κονιάκ, 3 σταγόνες λεμόνι, 3 σταγόνες περγαμόντο.
Η συνταγή: Διαλύουμε τις σταγόνες από τα δύο αιθέρια έλαια στο κονιάκ και στη συνέχεια το προσθέτουμε στο ποτήρι με το νερό. Σε περίπτωση που δεν έχουμε λεμόνι και περγαμόντο, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε λεβάντα με ευκάλυπτο ή λεμόνι με μέντα.
Μασάζ (τοπικά στα σημεία όπου εμφανίζουμε πόνο): 1 κουταλάκι αμυγδαλέλαιο, 2 σταγόνες περγαμόντο, 1 σταγόνα λεμόνι.
Ρόφημα: Βράζουμε σε νερό τη ρίζα του τζίντζερ. Μόλις πάρει βράση, ρίχνουμε τον χυμό από ένα λεμόνι και προσθέτουμε μία κουταλιά μέλι.
ΓΙΑ ΤΟΝ ΒΗΧΑ
Ρόφημα: Βράζουμε σε νερό μαντζουράνα και μόλις πάρει βράση ρίχνουμε είτε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού (διαλυμένες σε 1 κουταλάκι κονιάκ) είτε στύβουμε φυσικό χυμό από ένα λεμόνι.
ΡΙΝΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ
Η μύτη σας τρέχει ή είναι βουλωμένη, δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ενώ η όσφρηση και η γεύση σας έχουν αλλοιωθεί. Υπάρχουν φυσικές λύσεις που θα σας ανακουφίσουν.
Εισπνοές για την καταρροή:
Τι θα χρειαστείτε: 15 γρ. ευκαλύπτου ή 5-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
Η συνταγή: Εγχύστε το βότανο ή προσθέστε τις σταγόνες από το έλαιό του σε 750 ml νερό. Εισπνεύστε για 10'. Έγχυμα για τη συμφόρηση:
Τι θα χρειαστείτε: ½ κ.γ. θυμάρι ½ κ.γ. ευπατόριο (Eupatorium cannabinum)
Η συνταγή: Φτιάξτε το έγχυμα των βοτάνων σε ένα φλιτζάνι νερό. Πίνετε μέχρι 3-4 φλιτζάνια την ημέρα.
Τι πρέπει να προσέξουμε
Η χρήση αιθέριων ελαίων ευκαλύπτου και μέντας πρέπει να αποφευχθεί από όσους κάνουν ομοιοπαθητική.
Οι καρκινοπαθείς και οι έγκυοι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τα αιθέρια έλαια.
Πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας ότι τα αιθέρια έλαια λειτουργούν και ως φάρμακα και για τον λόγο αυτό πρέπει πάντα να χρησιμοποιούμε λίγες σταγόνες. Οι μεγάλες δόσεις μπορεί να φέρουν αντίθετα αποτελέσματα. Η πιο γνωστή δοσολογία είναι 5 ml αλκοόλη προς 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου.
Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlbabnews.gr
Keywords
γριπη, κρυολογημα, βηχα, πονοσ, λύση, juniper, melissa, φλιτζάνι, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, αμυγδαλελαιο, περγαμοντο, βοτανα, θυμαρι, ομοιοπαθητικη, φυσικη, ωρα, αιθερια ελαια, βραδυ, γευση, γινεται, δεντρολιβανο, ηπιο, ιων, κλεοπατρα, λεβαντα, λεμονι, ληψη, λύση, λογο, μασαζ, μελι, μεντα, μπορειτε, μυαλο, μυτη, νερο, παντα, περιβαλλον, πευκο, πρεζα, πρωι, πυρετος, ποναει, ριζα, συνεχεια, συνταγη, σπρει, τζιντζερ, συμπτωματα, φαρμακα, φυσικα, φυσικο, φλιτζάνι, εγκυες, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τα ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ της μεγάλης ηλεκτρονικής δημοσκοπήσης - Ξεφεύγει ο ΣΥΡΙΖΑ, 2ο κόμμα η ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ στην πρόθεση ψήφου!
- Καποτε βαρουσαν προσοχες μολις ακουγαν το ονομα του...
- Τελικά είναι ή όχι ζευγάρι ο Μιχάλης Κουινέλης και η Ήβη Αδάμου;
- ΒΙΝΤΕΟ-Ο καιρός της εβδομάδας από τον Σάκη ...
- Δημοσκόπηση tromaktiko: πόσο η διαφορά ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ, ποιο κόμμα δεύτερο
- Πηρε μια γευση στην κεφαλονια τι θα παθαινε στην αθηνα...
- Γιαγιά πέθανε και άφησε πίσω της αυτό το ακατανόητο σημείωμα – Κάποιος επιτέλους βρήκε τι σημαίνει! [εικόνες]
- Σύνδρομο Ασπεργκερ
- Σύνταξη στα 58: ποιους ασφαλισμένους αφορά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Exofitsio
- Σύνδρομο Ασπεργκερ
- Τα όπλα της φύσης, για να αντιμετωπίσετε, τον πυρετό, τους πόνους των αρθρώσεων, τον βήχα και την καταρροή, από την γρίπη και το κοινό κρυολόγημα
- Ιδού οι δέκα ωραιότερες βίλες στον κόσμο – Κρήτη και Σαντορίνη σε πρώτο πλάνο [εικόνες]
- Θλίψη στο Χόλιγουντ για τον πρόωρο θάνατο του Φίλιπ Σέιμουρ Χόφμαν
- Ξεκινά τις συνεντεύξεις για ιπτάμενο προσωπικό, η Ryanair -Η διαδικασία, τα προσόντα και ο αυστηρός ενδυματολογικός κώδικας
- Παραλήρημα ερωτισμού> Shakira και Rihanna!
- Αλαμπουρνέζικα...
- Τελευταία Νέα Exofitsio
- Τα όπλα της φύσης, για να αντιμετωπίσετε, τον πυρετό, τους πόνους των αρθρώσεων, τον βήχα και την καταρροή, από την γρίπη και το κοινό κρυολόγημα
- Ιδού οι δέκα ωραιότερες βίλες στον κόσμο – Κρήτη και Σαντορίνη σε πρώτο πλάνο [εικόνες]
- Ξεκινά τις συνεντεύξεις για ιπτάμενο προσωπικό, η Ryanair -Η διαδικασία, τα προσόντα και ο αυστηρός ενδυματολογικός κώδικας
- Παραλήρημα ερωτισμού> Shakira και Rihanna!
- Σύνδρομο Ασπεργκερ
- Αλαμπουρνέζικα...
- Θλίψη στο Χόλιγουντ για τον πρόωρο θάνατο του Φίλιπ Σέιμουρ Χόφμαν
- Νέο χαράτσι στα ΙΧ -Οι ιδιοκτήτες θα πληρώσουν τέλη κυκλοφορίας για απόσυρση ή πώληση στο εξωτερικό
- Κομισιόν: Η διαφθορά κοστίζει 120 δισ. ετησίως
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Το ψέμα πολλοί αγάπησαν, τον ψεύτη κάνεις!
- Έτοιμη η λίστα με βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής τα οποία θα πωλούνται στα σούπερ μάρκετ
- Θεσσαλονίκη: Έρευνες εισαγγελέα για κονδύλι της Ε.Ε. προς τη Μονή Εσφιγμένου
- Τρίκαλα: Εκκενώθηκε πολυκατοικία λόγω πυρκαγιάς σε διαμέρισμα
- Αστυνομικός κουρεύει με το ζόρι κρατούμενη για να την βασανίσει – Δείτε το βίντεο που έχει προκαλέσει ΣΑΛΟ
- Θλάση ο Βαλντές!
- Και για «ξέπλυμα» κατηγορείται η διευθύντρια του εργαστηρίου στο Ιπποκράτειο -Βρέθηκε με καταθέσεις 250.000 ευρώ
- Η Α.Φόνσου μιλάει για την κατάσταση της υγείας του Γ.Μαρίνου [βίντεο]
- Εργαζομενοι στη στασυ κατα της pwc που εχει αναλαβει την αξιολογηση τους...
- Σαπιζουν τα 2 airbus α340 της παλιας ολυμπιακης