Αερόβια άσκηση με άδειο στομάχι για καύση λίπους;

16:30 12/6/2014 - Πηγή: TNSite

Πολλοί αναρωτιούνται αν η πρωινή αεροβική άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για την καύση λίπους . Η απάντησή είναι ναι ... και όχι. Όταν πρόκειται για την φυσιολογία και βιοχημεία του ανθρώπινου σώματος, τίποτα δεν είναι απλό. Εντάξτε την άσκηση μαζί με τις συνηθισμένες καθημερινές λειτουργίες, και τα πράγματα γίνονται

Περισσότερα...

Τυχαία Θέματα