Η δίαιτα της Μενούνος για τις γιορτές!

00:01 19/12/2013 - Πηγή: TNSite

"Είτε είναι Χριστούγεννα και πρόκειται να φας μέχρι σκασμού με την οικογένειά σου είτε έχεις σκοπό να ξημεροβραδιαστείς σε Χριστουγενιάτικα πάρτι και εξόδους, αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να κάνεις σωστό σχεδιασμό", λέει η Μαρία Μενούνος. "Αν γνωρίζεις ότι θα φας ένα πολύ μεγάλο, παχυντικό βραδινό καλό είναι να προσέξεις μέσα στη μέρα και να φας κάτι απλό και υγιεινό. Επίσης, 2-3 μέρες πριν την ημέρα των Χριστουγέννων και 2-3 μέρες μετά πρόσεξε τη διατροφή σου για να μην έχεις τύψεις ανήμερα τα Χριστούγεννα να φας ότι θέλεις", τονίζει.

SpiroSpero

Keywords
Τυχαία Θέματα